乳酸菌

免疫力を高めたい方におすすめ！「NK細胞」を活性化させる食べ物と運動免疫力は何歳からでも上げられるってご存知でしたか？カギになるのが、自然免疫である「NK（ナチュラルキラー）細胞」の活性化。NK細胞の活性度は常に一定ではなく、食事や暮らし方で高められるため、生活を見直せば免疫力をアップできます。そこで免疫の仕組みと、NK細胞、そして免疫力を高める生活習慣についてご紹介します。〔目次〕免疫の仕組み～自然免疫と獲得免疫～乳酸菌がNK細胞を活性化して免疫力をアップ！免疫力セルフチェッ

【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。こんにちはー(●´ω｀●)みおですスーパーや通販で見かけるようになり、一度は耳にしたことがある人も多い湯田ヨーグルト。その独特の食感や味わいにハマる人が続出し、じわじわと人気を広げています。なぜこれほどまでに支持されるのか気になった方も多いでしょう。実はその理由には、他のヨーグルトにはない製法や原料へのこだわり、そして食べ続けることで得られる実感が関係しています。濃厚でクリーミーなのに重たさを感じさせない口当たり、腸内環

豆乳ヨーグルトを手作りしたけれど「まずくて続けられない」「酸味が強くて食べづらい」と感じたことはありませんか？ヨーグルトメーカーを使っても、美味しく仕上がらないとがっかりしてしまいますよね。しかも、せっかく健康のために始めたのに美味しくなければ続きません。でも安心してください。豆乳ヨーグルトを“美味しく”作るためには、ちょっとしたポイントとコツを知っておくだけで、劇的に変わります。この記事では、豆乳の選び方や温度設定、失敗しやすい原因の回避方法まで、実践的な情報をまとめています。「固

ダイエットや腸活に関心のある人の間で話題のサプリ「ビオフル」。SNSや口コミサイトを見てみると、「お通じが良くなった！」「体調が整った気がする」といった声もあれば、「飲んだけど痩せない…」というリアルな口コミも多く見つかりました。そこで今回は、実際のユーザー口コミを徹底的にリサーチして「ビオフルは本当に痩せないのか？」「どんな人に合うのか？」をまとめていきます😊✨良い口コミ✅お通じがよくなった✅飲みやすくて続けやすい✅体調が整った・肌の調子が良い気になる口コミ⚠

楽天お買い物マラソン開催中！（11日深夜1時59分に終了）まずはエントリーをお忘れなく👇✨こんにちは、タマタマヨです☺️「贅沢青汁ゼリー」、タマヨ家ではもう定番で、野菜が全然食べられないぷうとだけでなく、家族それぞれ1日1本を目安に食べています☺️冷凍庫で冷やすと、食後のアイス感覚でつい手が伸びちゃう美味しさ✨※長期間の冷凍保存は推奨されていませんが、タマヨ家は全員食べるので、そもそも長期保存になりません。笑ネネとヨリコも大好き。1本約17kcalだから、ダイエット

■明治薬品ラクトロン錠★★商品情報★★明治薬品の「ラクトロン錠」は、腸内環境を整えるための指定医薬部外品で、便秘や胃もたれ、消化不良などの改善を目的とした整腸・消化薬です。主成分は有胞子性乳酸菌で、胃酸に強く、生きたまま腸に届くのが特徴。さらに、膵臓性消化酵素TAとビオヂアスターゼ1000という2種類の消化酵素も配合。★★特徴★★消化酵素と有胞子性乳酸菌のダブル配合：消化酵素（膵臓性消化酵素、ビオヂアスターゼ）:食べ物の消化を助け、胃もたれや胸つかえ、食後の胃の不

昨日は、沢山のコメントありがとうございました一気に幸せモードになれました。今年は、皆で幸せになりましょ絶対～昨日は、しずかちゃんと東大門で待ち合わせ。カフェで待ち合わせしたんだけど、急に韓国の伝統菓子のお餅が食べたくなってあちこち探しまくったけど、どこも予約で埋まってたさすがお正月お正月と言うより韓国では、ただ新年て、感じみたい、、、、感覚が良く分からない。昨日、行こうとしたのが、まずヤバい雰囲気の路地を入って行く시대여관/シデヨクァン/時代旅館チャチャティーク

昨日放送がありました。巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www.tbs.co.jp(動画、音が出ます)まだご覧になっていない方は、ティーバをご覧になってからどうぞ。では、検証します。腸活するなら、ヨーグルトVS納豆。どっちが体重に効果があるのか？発酵食品の代名詞のヨーグルトと納豆。ヨーグルトは乳酸菌、納豆は納豆菌。✦お医者さん1人目納豆には納豆菌がこれでもかという程入っていて腸内環境を整える

「手作りヨーグルトに挑戦したのに、全然固まらない…」そんな経験をされた方は意外と多いのではないでしょうか。ヨーグルト作りは簡単そうに見えて、実は温度・材料・衛生状態といった複数の要素が密接に関係しています。しかし、なぜ固まらなかったのかを正しく理解できれば、次回からの成功率は格段に上がります。この記事では、ヨーグルトが固まらない主な原因と対策、そして初心者でも安心して試せる復活方法や失敗を防ぐコツを詳しく解説。もう失敗したくないあなたへ、確かな知識と実践的な工夫をお届けします。ヨー

「ロイテリ菌ヨーグルト、気になるのに全然見つからない…！」「イオンとかドラッグストアで売ってないの？」そんな声がSNSでも多く聞かれています！そこで今回は、話題のオハヨー乳業「ロイテリ乳酸菌ヨーグルト」がどこで買えるのかを徹底リサーチしてみました✨販売状況まとめ（2025年11月時点）✅入手しやすさ：◎スーパー中心に取扱あり🏪コンビニ：一部店舗のみ💊ドラッグストア：サプリ中心、ヨーグルトは少なめ🛒通販：公式・楽天・Amazonで販売あり！＼今すぐ確認したい方はこち

■アルベックス★★商品情報★★「アルベックス」は、医療機関専売の乳酸菌生成エキスで、腸内環境のバランスを整えることを目的としたサプリメントです。生きた乳酸菌ではなく、乳酸菌が発酵・熟成の過程で生み出す分泌物と菌体物質を抽出した液体タイプの機能性素材で、バイオジェニックスに分類されます。★★特徴★★乳酸菌生成エキス（バイオジェニックス）:生きた乳酸菌（プロバイオティクス）とは異なり、乳酸菌が作り出した「分泌物」と「菌体物質」を主成分としています。これにより、腸内に元々

明日からゴールデンウィークですね。昔はいろいろ楽しみもありましたがここ数年は、毎年ゴールデンウィークはお仕事なので（ありがたいことです…）５月は、お休みがないなーというイメージです。「麹ってそのまま食べられますか？」時々ご質問を受けるのですが…はい！食べられます！！乾燥しているので、なんとなく「生米食べちゃダメ！！」的なイメージかも知れませんが麹が作られる過程で、お米にはしっかり火が通っていますからそのまま食べてもＯＫそのまま食べると、ほんのり

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腸活や美容アイテムとして話題の「ビオフル」。SNSや口コミでもよく目にするけれど、いざ買おうと思ったら「ドラッグストアにある？」「通販で買えるの？」と気になる人も多いはず。今回は、ビオフルの販売状況を徹底調査しました！調査結果まとめ✅ドラッグストア：常設販売は見つからず✅バラエティショップ：取り扱い情報なし✅通販：公式・楽天・Amazon・Qoo10などで購入可能🔍ポイント：通販での購入が確実！『どこで売ってる？』🔍もう迷わない！楽天とAmazonなら安心

おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『気が合いすぎ。気づかなすぎ。笑』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『違和感の正体/次郎さんの影ゼロ』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうご…ameblo.jp焼酎を美味しいと思えてから他のも飲めそうな気がしてきてw前は舐める程度でもダメだったマッコリに再チャレンジというのも良さそうなのをカルディで見つけたから！多くのマッコリには人工甘味料が使われている

キムチっておいしいけど、あとから残る“あの匂い”がちょっと気になること、ありますよね。口臭が気になったり、冷蔵庫に匂いが残ったり…食べたいけど不安になることも。そんなときに役立つのが、意外にもヨーグルトなんです。実はヨーグルトには、匂い成分を抑える力があるんですよ。この記事では、キムチの匂いの原因から、ヨーグルトがなぜ効果的なのか、そして簡単に取り入れられる活用法までを紹介します。おいしく食べて、ニオイも気にならない。そんな工夫を今日から始めてみませんか？なぜキムチの匂いは強いのか

ALO香川グループ活動報告食育セミナー開催！香川北川弘美さんグループの食育セミナーです。アクアスで下処理した素材はふっくらお味も美味しいです😋💕セミナーの場所は香川の住宅メーカーさん、業界初の試みで試住で家🏠丸ごと一軒無料で利用することができます。宿泊もできる！エアコン一台で130平米の2フロアエアコン一台で空調システムにも驚き。快適な素晴らしい家でした‼️漆喰（しっくい）の壁は、夏は涼しく冬も半袖で過ごすことができるそうです！布団は一年中薄い布団

生きたまま腸に届く乳酸菌でおなじみのピルクル昔から胃腸の弱かった夫にちょっとでも改善しないかと思い65mlの10本入を試しに買ってみたところ…目に見えてわかる効果がありました※医薬品ではないし、体質などで個人差はあるのであくまでも一例としてさらっとお読み頂ければと思いますお腹の調子が悪いときは自己判断せずきちんと病院にかかってくださいね本題の前に夫の体質をさらっとご紹介・子どもの頃から胃腸が弱かった（下痢と便秘を繰り返すタイプ）

この記事では、ご提供頂いた「青汁ゼリーは本当に効果があるの？」という疑問と、実際に贅沢青汁ゼリーを子どもと一緒に試した感想をお伝えします。あなたは、「青汁の健康効果には期待してるけど、子どもが続けてくれるか不安派」？それとも「子どもの野菜不足を何とかしたいけど、味にうるさくて難しい派」？そんなお悩みに応えるのがこのゼリー。食べやすい甘さとフルーツ風味で、うちの子も毎日楽しみにしています。気分もスッキリするので、家族で続けられそうです。。気になる方は、まずこの記事で体験談をチェック！今すぐ試

本文にPRが含まれています。「乳酸菌UREX（ユーレックス）ってどこで売ってるの？」と探している人が多いです。そこで、乳酸菌UREX（ユーレックス）がどこで売っているのかを調査しました販路取扱状況コンビニ（セブン・ファミマ・ローソン）基本的に取り扱いなしマツモトキヨシ公式情報では未取扱い過去に販売されていたその他ドラッグストア（スギ薬局・ウエルシア等）現在は流通ほぼなしドン・キホーテ一部店舗で取扱いの可能性ありただし、絶対ではないため要確認Amazo

マンジャロ38日目明日は2回目のマンジャロ5mglp注射日！今日はさすがに効果弱まってた感じがしましたでも2.5mgとは全然違って、5日間はがっつり効いてたし、昨日もまだ食欲抑制されていた感じはあります今日は結構自分で抑えないと辛い感じもあったけど、結構大丈夫でした明日打つ分までしかマンジャロ購入してないので、明日あたりまたオンライン診療予約しようと思います！とりあえずこの感じならあと1ヶ月はマンジャロ5mgを続けようかなそういえば、ここ最近すっかり便秘することがなくなったことに

コンブチャにハマっています！！！最初は、えっ？昆布茶…？と思ったのですが、全然違うものです！（誰しも通る道ですね！笑）コンブチャとは…コンブチャとは、紅茶や緑茶などのお茶類にスコビー（SCOBY）と呼ばれる種菌を加え、発酵させて作られる健康飲料の一つで、腸活やダイエットに効果的ということで最近注目されています。ちなみに、「コンブチャ」と「昆布茶」は混同されがちですがまったくの別物です。https://www.shozankan-shop.com/lab/?p=9746

こんにちは！今日はちょっとムシムシしてて、湿気が気になる1日だったね☁️。でも、こんな日こそ腸活が大事なんだよ〜ってことで、最近ちょっとハマってる「夜ヨーグルト×きな粉」について語らせてくださいっ💡✨🍀腸活って言葉、聞いたことある？実は私、家族が腸弱め体質ってのもあって、健康情報にはけっこうアンテナ立ててるタイプ📡。ヨーグルトって体にいいイメージあるじゃない？だけど、最近「ヨーグルトの食べ方、ちょっと間違えると逆効果かも？」って記事読んで、ちょっとビックリしちゃったんだよね😳

こんにちは！『さとちゃんママの米粉パン教室』かとうさとみですこのブログでは米粉パン作りで次のステップを目指したい方にいつもの米粉パンに酒種酵母を加えてワンランク上の米粉パンづくりができる酒種米粉パンについてお伝えしています今日は「以前、大失敗したわたしでも簡単に作れちゃった水キムチ」のお話です♪水キムチって何？韓国の伝統的な発酵食品のひとつで、辛くない漬け汁にフルーツや野菜を漬け込んだサラダ感覚で食べれるキムチのこと。

わたしはカゴメの植物性乳酸菌ラブレをよく飲んでいます。飲み始めたきっかけは、何年か前に貧血になったときに主治医の先生が、鉄分入りのヨーグルトで貧血がよくなる人もいるよと言われて、それでラブレのプルーン味（鉄分入り）を飲むことにしました。鉄剤は胃が痛くなってしまうので飲めなかったんです。ラブレプルーン味は、赤血球を作るのに必要な鉄分が１日分摂取できるというもの。ほかの鉄分入りのヨーグルトなどもいろいろ飲んでみたのですが、わたしには植物性乳酸菌ラブレがよく合っているようで、それか

※本ページはプロモーションが含まれています。忙しい毎日でも、健康的にダイエットを続けたい！そんな願いを持つ方にぴったりのソイプロテインがあると聞き、興味を持ちました。ホットヨガスタジオCALDOが監修した「ソイエット」は、女性向けに作られており、チョコレート味で飲みやすいのが特徴です。この記事では、実際に飲んで感じた魅力やおすすめの飲み方、さらに注意点も正直にお伝えします。「ソイプロテインが気になっているけど迷っている」という方に役立つ内容なので、ぜひ参考にしてくださいね！1000円

今回は、韓国で1.8億包販売達成、酵素部門で3年連続1位を獲得したGrainOn（グレインオン）「ゴールドファッロ酵素カプセレーション」を実際に1ヶ月ほど試してみた正直レビューをお届けします！こちらは、夏の1ヶ月ダイエット終了後のフォローとして飲んでみました。なぜこの酵素が人気なの？1.驚異のパワー！炭水化物分解力価（アミラーゼ）100万超え！この酵素の最大の魅力は、炭水化物分解力価が1,005,400unit／1包という圧倒的な数値！ご飯やパン、麺類などの「炭水化物をよ

「最近、お腹が張る…」「便秘がちで肌荒れする💦」「食べすぎるとすぐムカムカ…」そんな“お腹の調子が不安定”な時に頼りになる整腸薬として人気なのが、✨「ザ・ガードコーワ整腸錠（KowaTheGuard）」✨CMでもおなじみで、ドラッグストアでもよく見かけますよね。でも実際、「本当に効くの？」「どんな成分なの？」「副作用はないの？」と気になる方も多いはず🤔今回は、筆者が実際に2ヶ月間試してみたリアルな使用感と、口コミでの評判、そして“向いている人・注意すべき人”まで、徹底的にレビ

おはようございますﾟ･*:.｡.ようこそ.｡.:*･゜ココだけの話ルシエルブルーに似てるよーな『乳酸菌液ꕤ*.ﾟ最新品種ザックローヌの花付きꕤ*.ﾟ』ﾟ･*:.｡.こんばんは.｡.:*･゜可愛いよねぇ～猫ちゃんもフクロウも『猫さんの足跡(*˙³˙*)♡両者睨み合いが続き…』おは…ameblo.jpバラの乳酸菌を調べてるときにたまたま見つけて即決買い！真菰（まこも）乳酸菌液

贅沢青汁ゼリー＼子どもにも大人にも嬉しい“栄養おやつ”／このおやつなら気軽にあげられるので気に入っています体にいいし、持ち歩きもできるから、公園行くときや習い事の合間にもサッと出せて助かるんです70種類の国産野菜・野草・果物をぎゅっと詰め込んだ植物発酵エキス配合のゼリー野菜嫌いのお子さんはもちろん、青汁が苦手な人や、栄養補給したいご年配の方にもぴったりフルーツ味で美味しいですよ1本に乳酸菌1,000億個！“体にいいことしてる感”があって、毎日のケアが美味