乳酸菌

おはようございます！皆さん最近目が痒かったり鼻がむずむずしたりしませんか！？どうやら最近またPM２．５が暴れ始めてるようです…私はガッツリ目と鼻をやられております…特に目が痒くて痒くて…絶賛目薬大量消費しております友人から「え、うそ、泣いてる！？どしたの！？」と心配される始末…ええいにっくきPM２．５め！アレルギーですので人によっては鼻の方が酷かったり、ぜんそく気味になったりとホントに恐ろしい物質です…ネットで調べてみたらカルピス

こんにちはあまりブログにはしておりませんが、まだ絶賛不妊治療中であります。わたしもですが、他の不妊治療中の方でめちゃくちゃ検索しまくる方所謂検索魔ってたくさんいらっしゃると思いますwwその中でも、検索してもどうしても出てこず先生に教えてもらった事象があるので、当てはまらない方のほうが多いとは思いますが、検索しても出てこないって方がわたしと同じ不安に陥らない為に備忘しておこうと思いますって言ってみましたが、わたしのしがないブログが検索

青汁。今色々発売されていて、いったいどれにしたらいいのかわからない状態ですが。やはりこだわりのあるいいものを選びたいですね。伊豆修善寺が生んだ至高の一杯、恵みの麹青汁モニターさせていただきました。爽健らぼ恵みの麹青汁・価格3,980円(税込)・分量30包(1包30ｇ)そのこだわりは４つ無農薬・有機的栽培の若葉×麹無農薬・有機栽培の大麦若葉などが原料。保存料、香料、着色料は無添加なのも嬉しい。酵素の宝庫、麹を配合。麹が入っている青汁は私は初めてです

重ね煮と発酵食で命を支える。畑薬膳アカデミー代表、「奈良ばあちゃん」こと竹村享子（きょうこ）です。毎日食卓に漬物が並ぶ家で育ちました。朝昼晩、漬け物がないと「漬け物は？」と催促されます。だからどんな漬け方でもいいので、何かしら季節の野菜の漬物を切らさないようにしています。たまに切らした時は、お店で買うこともありますけどね。母は、キュウリや茄子が、家で収穫できるようになる6月から糠漬けを出していましたが、最近私は、5月の連休が終わった頃に糠漬けをし始めます。そのために連休前に

ＧＷはいかがお過ごしでしたでしょうか？このＧＷ明けが五月病というのがどっと増えるそうです。令和元年が始まり国民は10連休が明けて新たな日本をどう生き抜いていくのかこれからの課題にもなりますね。ミネラル醗酵腸味料研究家による料理教室「菜ころキッチン」のTOMOです。4月の濃厚豆乳ヨーグルトも無事終了致しました🎵ご参加下さった方々ありがとうございました😊このクラスにお越し下さった方々へぜひアレンジ内容やつくレポお待ちしております😊LINE@からですとスムーズにやり取り

************************************************今回は弊社若手ホープに子宮内細菌についてブログを書いてもらいました**********************************************今回は、乳酸菌と膣炎の関係についてお話ししたいと思います。成人女性の1/3は膣炎にかかったことがあると言われています。主な原因は、細菌感染（約40％）やカンジダ症（約20％）など…不妊治療中は膣炎が不妊に影響しているので

起きてすぐの体重→トイレ後の体重前日トイレ後との差スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)49.1キロ→48.3キロ－300グラム朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュースおやつ：チーズ夕食：豚しゃぶ(キャベツ)、千切り大根、味噌汁(ワカメ)、ご飯、ヤクルトおやつ：ココア(無糖、牛乳200ml)半身浴：20分ダイエットでも良く注目されるモノの一つが便秘対策の腸内環境ですね。最近では腸活なんて言葉もあるくらいです。この腸活でよく活用されるのが『乳酸菌』と『

便秘解消には「食事」＋「生活習慣」の２つの面からアプローチすると同時に「腸内に良くない食べ物を控える」ことが効果抜群です。今日は便秘解消に効果のあった食べ物についてご紹介します。★１週間の便秘が当たり前だった私が、毎日快便になった習慣ベスト５。【便秘解消に効く食べ物ランキング】１位：「玄米」玄米は白米に比べて💝排毒作用がある💝食物繊維は白米の約6倍💝ビタミン

はじめまして。兵庫県三田市の山間の自宅で、ぬか漬けとお料理の教室Y'sKitchenを主宰しております椎木(しいき)ゆかりと申します。私は、2012年にお料理教室を始め、ぬか漬けをはじめ、自然食のお料理をお伝えしてきましたが、2018年に教室をリニューアルしてからは、家庭の円満は、ご主人におうちごはんを気に入って貰えことが大切だということをお伝えしたいと思い、このようなコンセプトで開催しています。でも、なぜそんなコンセプトにしているのか？

よくさ。便は脂で浮くって言うよね。体が脂肪を吸収できないからって。これはありえないよ。笑。リームーですｗ便が脂で浮くには便の半分以上が脂でないと浮かない。便が浮く理由は大腸にいるメタン細菌によるガスなんだよね。脂肪がどんなに入った便でもガスを抜けば水に沈むよ。で、便が浮く人の方が腸内は綺麗で健康です。毎日の健康チェックは、・便の浮き・便の色これをチェックしてね。便ってさ。3分の1食べカス

この投稿をInstagramで見る腸壁についた滞留便ヘドロ状の便宿便→腸内で毒素を発生→食べ物の消化吸収を妨げる→血液を汚す→様々な病気（ガン細胞の異常増殖、動脈硬化・高血圧・心臓病・肝臓病・腎臓病・糖尿病といった成人病、便秘、肥満、肌荒れ・冷え性、アレルギー、肩こり、頭痛など）引き起こします。便秘をはじめ多くの病気の根本原因が宿便にあるの場合、あるいはいくつかの原因の一つであると言うのがほとんどなので、それを速やかに体外に排出することが健康づくりに役立ちます。毎日快便の人でも2～3

こんばんは〜今日は美容室へ行き羽田空港へ来てますっ！横浜は快晴です。横浜駅から羽田空港までYCATで移動高速道路から見た横浜も綺麗です。海がキラキラ昨日の鎌倉の由比ヶ浜もステキでしたけどっ。国際線出発ロビーに着きました明日早朝から台湾へ今日は羽田空港へ泊まります。羽田空港の展望台にはじめてきてみました。美容室へ行ってきたのにすごい風で髪の毛ぐちゃぐちゃに、、ww今回はオレンジ系のカラーにしています^^と言ってもお任せ丸投げです。今日美容室へ行ったら

コンブチャとは昆布茶ではなくて、昭和40年ごろに大ブレイクした「紅茶きのこ」の事です。その味は、甘くてちょっとすっぱくてしゅわ〜っとします。これからの季節氷を入れて冷やしてゴクゴク飲めちゃいますよ♪コンブチャに含まれる菌の活動により、糖やカフェインが分解され乳酸菌発酵した飲み物です。ナタデココやヤクルトも植物性の乳酸菌飲料です。最近ではプロバイオティクス飲料とも呼ばれています。作り方は簡単です。砂糖を入れて甘くした紅茶に、ゲル状の塊を入れて放置するだけ。数日後には発酵して美味し

またまた私の師匠のブログが素晴らしすぎたのでリブログです！🙋‍♀️腸の仕組み、健康食品のテレビや雑誌に踊らされない自分になりたい！ステキな自分になる仕組みを知りたい！な方はメッチャ勉強になりますのでぜひ💁‍♀️

私たちの病院では、がんの治療を多くしています。飼い主さんから、「何故、腸内細菌のサプリメントを飲むのですか？」と尋ねられることあがります。それは、腸内細菌叢が、免疫の調節をしているからです。プロバイオテックスとプレバイオティクとややこしいので、整理しておきますね。●プロバイオテックス腸内細菌叢でバランスを改善するために、宿主に有利に働くための微生物。乳酸菌、納豆菌、酪酸菌、など●プレバイオテックス乳酸菌などの餌になるもの。オリゴ糖、植物繊維など。

【親子で糠床作り】親子限定☆乳幼児で参加ＯＫ！☆漬物試食にご飯、漬物、味噌汁付いてます井上漬物店内にて、親子限定糠床講座開催します。幼稚園や小学生のお子様ならご一緒に御作り頂き、乳幼児のお子様は当店でスタッフが対応します。今回単独での参加は受け付けておりませんので、お申込みは必ず親子でお申込み下さい。忙しいお母さんのための親子限定糠床講座です。子供のために、美味しい発酵食品を作りたい！と思っておられるお母さん、お父さん。そんなお母さん、お父

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。先日、便秘でお悩みのTちゃんとSさんに「ウンチについて」話があると呼び出されました。お二人とも40台の女性と男性。「以前から便秘気味であったけれど、ここのところ症状が酷くなっているの。便秘薬を飲まないと全く出なくて・・・」｢俺もや〜。便秘が1週間とか続いて苦しくてコーラック飲むんだけど、そうし

この記事かなり長いですＴｈ１/Ｔｈ２興味ない方にはつらい内容だと思います。。すみません。前回受けていた、Ｔｈ１/Ｔｈ２比の検査結果がでました早速、結果から載せます見事に引っかかりましたTh1/Th2比：10.7※基準は10.3以下Th1：31.0※基準は言われず‥セントの先生から言われたこと＆私の声※杉山産婦人科の論文をもとに話されてました①セントで今まで４０人くらい検査したけど、４人しかひっかからなかった。ひっかかる人は約１０%あ

年末に暴食した結果wwwww3キロ増。ちーーん。12月の毎夜毎夜の暴食により、3キロ増加しました。いまだぜんっぜん元に戻らん。びっくりした。これはマズいと思い、ダイエットを始めました。これがなかなか上手くはいかない。2日がんばる→1日で元に戻る、を繰り返しています。原因は夜に人と会うから。夜に人間と会うと、99％飲食店に行くじゃないですか。それでもうダイエットとか全部チャラだよね、チャラ。飲食店に行ったらセーブするということができない。この意志の弱さよ。それで今日ご紹介

あべのハルカスで開催中のHakkodeHappy我らが醸せ師ナオちゃんとやすこ姉もセミナーをします（ナオちゃんのセミナーは終了しています）https://abenoharukas.d-kintetsu.co.jp/cotolab/4/201905hakko.html普段はなかなか関西で買うことができない甘強味醂さんも出店中！明日にでも行ってみようと思います開場でわたしを見つけたら声かけてくださいね～今週は公私ともに予定がいっぱいで、分刻みのスケジュールでした三五八漬けと

昨日は良いことがありました一昨日アップしたこのブログの胃に優しい食材や料理の部分をプリントアウトして母に見せてこういうのは食べられるんだってと話したら母が豚肉のサラダしゃぶしゃぶとカボチャのポタージュを作ってくれたのです家族と同じおかずを食べられるのはかなり久しぶりでお肉もすごく美味しくて感動でしたお母さんありがとうございますお腹いっぱいになる手前でやめたつもりでしたがそれでも食べ過ぎだったらしく夜寝る直前になっても胃が満腹感で苦しく痛くて焦りましたが今朝に

昨日けんちゃんと業務スーパーまで籠を持つのはいつもけんちゃん夕張メロンゼリーをトトッと２つ籠の中に入れなぁ乳酸菌ってどれ？あれが下がるねんってあれ？なにやったぁCEAを言ってるんやろななぁ？乳酸菌って何摂ったらいいん？えぇぇぇぇヨーグルトに？乳製品やろ？キウイもいいでR-1あるやんいいでマミーは？書いてるやん乳酸菌陳列棚にあったマミーそんなんよりヨーグルト摂ればいいのに甘いやんマミー思いながら買っていい？買いやぁそれ摂ったら下がるねんって調

こんにちは月曜日に整体に行き、次周期子宮内膜炎の検査をするか移植をするか相談しました。結果は、移植をすることにしました子宮に菌やウイルスがいるか見てもらったのですが、いないという結果に！その代わりに乳酸菌が大幅に足りないと反応したのです思えば乳酸菌が入ってる系の食べもの昔から全く食べてません子宮内膜炎の検査をするとセットみたいな感じで＊エマ/子宮内膜マイクロバイオーム検査＊が出来るらしく、この検査が乳酸菌を調べるそう。着床するには子宮内の乳酸菌が必要らしいです。食事では

当テーマでは、隠された癌の真実について追究しています前回は、癌の原因を毒素による血液の汚染という視点から説明しました。今回は、別な視点から癌のメカニズムについて説明したいと思います。ただ、かなり回りくどい内容になるので、手っ取り早く結論が欲しい場合は、ラストに直行しても結構です興味のある方は順に進んでください前回、癌細胞に血液の浄化という重要な役割がある事について説明しました。つまり、癌は人を死なせる物ではなく、むしろ守るために存在している訳です。その点では、免疫細胞や小

究極の天然調味料どこかで菌貰って作る醤油でも味噌でもないです。1から自然界の菌で培養させ、天然酵母も酵素も乳酸菌も黄麹菌も全て野生100%天然！これは自信もって言えます。今までの発酵の常識を覆す神様の力と先人たちの知恵を覚えるのです。日本唯一の100%手作り天然調味料講座です。なぜ唯一なのか日本には99.9%人工菌だからです。人工は永遠に天然成分と力に絶対に勝てません。天然調味料は体を回復してくれます。生態薬性論と東医宝鑑、そして人体メカニズムと最近の科学サイエンスに基

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエット効果のある乳酸菌！じつはこんな種類もあるのを知っていましたか？乳酸菌やビフィズス菌が健康に良いのはいまでは常識となっていますが意外と知られていません。腸内環境と腸内細菌の働きは、それぞれの人が違う菌を常駐させているので一概に言えないのです。ビフィズス菌といえばヨーグルトや乳酸菌飲料が有名です。しかしメーカーにより、入っている乳酸菌が違うので特色があるのです。同じように健

こんにちは！今日もご覧下さりありがとうございます！私毎日薬飲んでる？？ってくらい常に頭痛があったんですが…妊娠してから無くなった妊娠初期症状で頭が痛くなる人も居るそうですが元々偏頭痛持ちの人は頭痛が治まるって方も多いんですって！あと、乗り物酔いも激弱でこれまた薬中なみに常備してたのに全然酔わなくなった吐き気も無く頭痛も治まるだなんて…なんと賢い子でしょうか←でもでも、このまま体重増加は恐ろしいので一旦悪阻を挟みたいです神様仏様赤子様ただ…その場合は…食べ悪阻

ほいほーい♪ぽてりんこです☆短期集中で痩せちゃって肌も若返ってそれでいて健康になれる一日一食ダイエットをやってみました☆日本人って食べすぎなの？？ぽてりんこは朝昼晩食べるのが当たり前って思っていたけど日本人が一日三食になったのは、ここ１００年くらいって知ってビックリ！女性の１日摂取カロリーが2,000キロカロリーくらいだから1食600～700キロカロリーしか食べれない。。ぽてりんこは1食で1,500キロカロリーなんて余裕で食べれるのに（笑

ラクトフローラって知ってますか？？女性用乳酸菌を摂取できるサプリなんですが、内服薬と膣錠がありますどんなものかというと（サイト参照↓）膣内環境を回復・維持させるための乳酸菌カプセル製剤です。２種類の乳酸菌が含まれており、本来あるべき自然で健康な膣内フローラの維持が達成されます。というもの！！口コミを見ていると、おりものの調子が悪かったり、ニオイがキツイ時、細菌性膣炎など、女性のトラブル時に使用される方がほとんどです実はこれ、処方ではなくネットで購入するものなんです！他にもカンジダデ

おなかの調子は、血液の健康状態に対して大きな影響力を持ちます。乳酸菌など、町内で良い働きをしてくれる善玉菌を増やして、おなかの調子を整えましょう。乳酸菌を手軽に、効果的に摂るには、ヨーグルトや乳酸菌飲料がお勧め。ヨーグルトなら１日カップ１杯、130g程度を目安に摂りましょう。善玉菌を増やす働きのあるオリゴ糖をプラスするのもよいでしょう。ハチミツやきなこなどをトッピングに用いるのも効果があります。