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はじめまして。乳がん体験さんのためのヨガクラスを開催しています、高野裕子(hiroko)と申します。ブログに、ご興味を持って頂きありがとうございます。乳がんと私、ヨガとの関係について書いておりますので、宜しければお付き合いください⭐︎私が１３歳の時に母が乳がんと診断されました。右胸全摘、リンパ浮腫、２度の再発と２０年に渡り闘病していた母の間近で、私もまさに乳がんと共に生きていたようでした。母の前向きに生きる姿は、周囲をも元気にする力があり、私も沢山の大切なことを学びま
今日も元気な乳がんサバイバー、乳がんヨガ講師のLizですおはようございます！◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆◇初めましての方はコチラ☆【告知後の針生検結果】・浸潤性乳管がん（右胸）・ステージⅡB・腫瘍サイズ2.4cm・腋窩リンパ節転移あり・グレード２（3段階）・サブタイプ：ルミナールHER2・ki-6770％【術後病理】・完全奏功【闘病の詳細】＜2021年＞・1月〜3月乳がん疑惑〜検査・3月26日乳
東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。皆様、ご覧いただき、本当〜に！ありがとうございますこんばんは律如録ホームページhttps://lizsmile.com/自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-1280
東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。皆様、ご覧いただき、本当〜に！ありがとうございますおはようございます律如録ホームページhttps://lizsmile.com/自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-
今日も元気なヨガ瞑想講師宿命鑑定師の律如（りつこ）です※2023年10月に加筆・修正しています。一足早い夏休みみたいなLizおはようございますこちらにお立ち寄りくださり、本当にありがとうございます🙏いいねやフォロー、そしてコメントも心から感謝しております何を今更？と思われる方も多いかと思いますが、最近、読み始めてくださる方もいらっしゃるので改めて自己紹介したいと思います。律如とは
お香の香る本堂でヨガをしませんか？どうぞお気軽にお問い合わせくださいね
４月のレッスン日程こんにちは４月のレッスンですが、息子の退院などもあり対面クラスを一旦お休みさせて頂ます。オンラインレッスンのみの開催となりますがどうぞよろしくお願いいたします⭐︎オンラインヨガクラス4/12（金）11:00〜11:30¥800・どなたでもご参加できます全身を動かすことでスッキリした気分に♪☆乳がんを経験された方のためのオンラインヨガクラス4/15（月）11:00〜11:30¥800・呼吸を重視したリラックスクラスですそ
今日も元気な乳がんサバイバーLizです（乳がんヨガインストラクターでもあります）おはようございます----------乳がん体験者のための「乳がんヨガ」開催中！次回の開催は「オンライン：休日のゆるゆるヨガ5月14日（土）9:00-10:00」■詳細はこちら→https://mosh.jp/services/63690----------◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆◇初めましての方はコチラ☆【告知後の針生検結果】・
※必ず詳細をご確認のうえ予約を入れてからご参加くださいご理解ご協力をお願い致します※オンラインクラス（ヨガ・フラ）も引き続き開催しています(詳細はホームページをご確認下さい)HPはこちら※オンラインダイエットの詳細LastDietHPはこちら●日程が中止・変更になる場合がありますので、ご確認の上ご参加くださいヨガ・フラの前に体力アップクラスを開催中（乳がんリハビリヨガ・フラのみの参加も可能です）(ヨガ・フラのみ参加の方は13:30より入室お願い致します)
春分の日、皆様いかがお過ごしですか？桜の蕾が膨らみ始め、いよいよ春本番ですね。写真は大阪城公園の早咲きの桜です🌸4月は【巡らせる、風のように動く】がテーマです。この時期は運動量を上げていく時期。少し汗ばむぐらいを目安としたいところです。1ヶ月をかけて、同じシークエンス(ヨガの一連の流れ)を練習します。最初は一つ一つのポーズを丁寧に確認しながら。最終週は、流れるように繋げて体感します。呼吸、動き、氣の巡りを感じていきましょう😊どの週から参加されても大丈夫ですので安心して
※再開のお知らせ２月１５日より再開させて頂きます。ご迷惑・ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。宜しくお願い致します。※必ず詳細をご確認のうえ予約を入れてからご参加くださいご理解ご協力をお願い致します※オンラインクラス（ヨガ・フラ）も引き続き開催しています(詳細はホームページをご確認下さい)HPはこちら※オンラインダイエットの詳細LastDietHPはこちら●日程が中止・変更になる場合がありますので、ご確認の上ご参加くださいヨガ・フラの前に体力
おはようございます現役看護師38年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)もうすぐGWですね～もう計画は立てていますか私は一足先に昨日お伊勢さんに行ってきましたGWの過ごし方は大切ですよ～特に30歳以下が注意ですが人生のベテランも油断は禁ダラダラ過ごしてしまうと～そうそうこれ！これ！「5月病」「やる気が出ない・だるい」「なんとなく気持ちが落ち込む」対策をこっそりお伝えしますね～特に体をゆるめて下さいね～フルージュのヨ
今日も元気なLizですおはようございます◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆◇初めましての方はコチラ☆【告知後の針生検結果】・浸潤性乳管がん（右胸）・ステージⅡB・腫瘍サイズ2.4cm・腋窩リンパ節転移あり・グレード２（3段階）・サブタイプ：ルミナールHER2・ki-6770％【術後病理】・完全奏功【闘病の詳細】＜2021年＞・1月〜3月乳がん疑惑〜検査・3月26日乳がん告知・3月27日〜治療前検査など・4月
