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東京より「愛と元気と勇気を」お届け!今日も元気なヨガ瞑想講師|宿命鑑定師の律如(りつこ)です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。皆様、ご覧いただき、本当〜に!ありがとうございますこんばんは律如録ホームページhttps://lizsmile.com/自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-12
今日も元気なヨガ瞑想講師宿命鑑定師の律如(りつこ)です※2023年10月に加筆・修正しています。一足早い夏休みみたいなLizおはようございますこちらにお立ち寄りくださり、本当にありがとうございます🙏いいねやフォロー、そしてコメントも心から感謝しております何を今更?と思われる方も多いかと思いますが、最近、読み始めてくださる方もいらっしゃるので改めて自己紹介したいと思います。律如とは
東京より「愛と元気と勇気を」お届け!今日も元気なヨガ瞑想講師|宿命鑑定師の律如(りつこ)です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。皆様、ご覧いただき、本当〜に!ありがとうございますおはようございます律如録ホームページhttps://lizsmile.com/自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-
今日も元気な乳がんサバイバーLizです(乳がんヨガインストラクターでもあります)おはようございます----------乳がん体験者のための「乳がんヨガ」開催中!次回の開催は「オンライン:休日のゆるゆるヨガ5月14日(土)9:00-10:00」■詳細はこちら→https://mosh.jp/services/63690----------◇乳がんタイプ&治療計画の詳細はコチラ☆◇初めましての方はコチラ☆【告知後の針生検結果】・
GWの後半はお天気がよさそうですね。5月のフェローズヨガのご案内です乳がん体験者さんとそのご家族のためのヨガ、フェローズヨガ5月のご案内フェローズヨガ5月のご案内☆日時5月17日(金曜日)☆時間13:30~15:00☆場所(株)太洋堂5号館(右京区西院上花田町4)☆講師長岡美奈子(みのりヨガ)☆費用1,000円☆持ち物タオル、水かお茶動きやすい服装でお越しください♪5月のテーマは『夏に向けての呼吸』5月になり、もうすぐ夏がや
東京より「愛と元気と勇気を」お届け!今日も元気なヨガ瞑想講師|宿命鑑定師の律如(りつこ)です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。皆様、ご覧いただき、本当〜に!ありがとうございますこんばんは律如録ホームページhttps://lizsmile.com/自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/liz-smile/entry-1280
おはようございます現役看護師38年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)GW楽しまれていますか??乳がん経験者に朗報入荷してもすぐに完売するタオル今、乳がん経験者の間で話題えっ~なに乳がん入浴用&ヨガタオル長さがちょ~うど安心すっぽり安心ほんと~これ!嬉しいわ~入浴用だけでなくヨガで汗かいても大丈夫使い方は人によって様々・・・首にかけてるだけですぐ汗拭けるよ~ホルモン療法のせいで
いつもご訪問どうもありがとうございます(=^・^=)昨日は夢の中でも体操をしていて足がつり、起きたら本当に足がつった後のあの痛さが残っていました。私の潜在意識も、どれだけ体力作りの支配下にあるのかと思うとちょっと笑えます昨日は乳腺外科の受診日。もしかしたら、今までで最高に心がスッキリした受診日になったかもしれない血液検査、CT検査(造影剤使用)、薬剤師さんとの話を終え、診察室に入ったと同時に感じた事ですが、診察室の空気がいつもと違う時間がとってもゆったりと流れて
今日も元気なLizですおはようございます◇乳がんタイプ&治療計画の詳細はコチラ☆◇初めましての方はコチラ☆【告知後の針生検結果】・浸潤性乳管がん(右胸)・ステージⅡB・腫瘍サイズ2.4cm・腋窩リンパ節転移あり・グレード2(3段階)・サブタイプ:ルミナールHER2・ki-6770%【術後病理】・完全奏功【闘病の詳細】<2021年>・1月〜3月乳がん疑惑〜検査・3月26日乳がん告知・3月27日〜治療前検査など・4月
おはようございます現役看護師38年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)もうすぐGWですね~もう計画は立てていますか私は一足先に昨日お伊勢さんに行ってきましたGWの過ごし方は大切ですよ~特に30歳以下が注意ですが人生のベテランも油断は禁ダラダラ過ごしてしまうと~そうそうこれ!これ!「5月病」「やる気が出ない・だるい」「なんとなく気持ちが落ち込む」対策をこっそりお伝えしますね~特に体をゆるめて下さいね~フルージュのヨ
今日は、気温は暑いのに湿気が少なくてこの季節ならではの爽やかさオフィス前の旧小学校前の新緑もいい感じです朝のうちは、木々に集まる鳥たちのさえずりに心洗われます🐤ここの入り口は花壇にいつもお花がいっぱいです今日はお薬をもらいに病院に出かけたりしてました。この空も清々しいこの爽やかな季節がずーーっと続いてほしいなぁ乳がんヨガ◆日
乳がんの手術をする前から、そのうちヨガやりたいなと思っていた。激しい運動はできないかもしれないから。調べたら、乳がん経験者のためのヨガ教室なんてのがあって、参加してみたいなと。で、先日参加してみたのだ。先生も乳がん経験者の方。その日の参加者はわたしの他に2名。20代の頃にヨガは少しやっていたけど、それと比べたらもっと優しいヨガだった。でも今のわたしにはよかった。運動もここ最近してなかったしね。わたしはそこで、初めて乳がん経験者の方の話を聞くことができた。(入院中に少しだけ話し
今日は端午の節句柏餅と粽を買いに仙太郎の本店に昨日に続き暑い今日先月、今月と結婚式出席のために帰ってきています。友人の結婚式が多いお年頃の次女。そのたびに娘は、母の着物、私の着物、帯、重ね襟、帯揚げ、帯締めを前日に選ぶのを繰り返しています先月は、母の薄紫に鶴の柄の着物を着ました。この着物って年配の方が着る柄と色合いなので、少し反対したのですが、どうしても着ると言うので着付けまし
今までのイベントや講師の事を書いてみました。とても沢山のチャレンジをさせて貰っていると、改めて思いました。そして、振り返る度に、本当に感謝の気持ちでいっぱいになります。ヨガにできること。私のできることを、こころを尽くして精一杯努めさせて頂きます!〇プロフィール陰ヨガ講師・乳がんヨガ講師函館市生まれ遺愛高校から女子美短卒業後、新宿高野アクセントパーラー(ファッション事業部)に就職父の急病で帰函、以後、ボーニさんと丸井さんでデパガと、ハワイアンカフェを経営芸能好きの母の影響で、
今日は朝からパラパラ小雨小雨のうちに用事を済ませるために自転車でグルっと高瀬川今日はカモがたくさん泳いでました高瀬川にかかる小さな橋から写メ撮ってたらまわりにどんどん海外観光客が増えてきてすごい撮影会になっていた家にあるお花たちキッチンにも小さな花瓶を置いてるけどお花がたくさんあると柔らかなお花の匂いがしていい明日からの
今日も元気な乳がんサバイバー、乳がんヨガ講師のLizですおはようございます!◇乳がんタイプ&治療計画の詳細はコチラ☆◇初めましての方はコチラ☆【告知後の針生検結果】・浸潤性乳管がん(右胸)・ステージⅡB・腫瘍サイズ2.4cm・腋窩リンパ節転移あり・グレード2(3段階)・サブタイプ:ルミナールHER2・ki-6770%【術後病理】・完全奏功【闘病の詳細】<2021年>・1月〜3月乳がん疑惑〜検査・3月26日乳
5月中の出張のJRチケットを取りに今朝はウォーキング方々京都駅みどりの窓口に今日のような連休中はJRオンラインのEXもサーバ混雑で待たないといけないんです。朝早めに行かないとみどりの窓口はすごい人になるし窓口のOPENに合わせて家を出発朝から、人多い~もう自宅周辺も駅もすれ違うのはほぼ外国人!今日も、外国人に自販機の横のゴミ箱の缶を捨てる丸い穴に自分たちが持っ
5月のレッスンスケジュール新緑が綺麗な季節ですね❤️写真はいつもの大阪城公園今日は夫婦でレジャーシートを敷いて持って行ったコーヒーを飲んで空を仰ぎ見ていました😊わざわざヨガをしようってならなくても「寝っ転がったら空綺麗!」とか「深呼吸すると気持ちいいね」とか言いながら深い呼吸やリラックスできるので本当にありがたい場所です😊と、いいながら私は寝転がる夫の横で気がついたらヨガをしていましたピクニックしてたらいつのまにかヨガをしているってヨガをやる人アルアルじゃないでし