中医学講座

☆春の憂鬱（ゆううつ）・理由と対策日が長くなってくると、何だかワクワクしてきますね。春は、新しい生活の始まる季節。とくに変化のない方も、何かしら新しいことを始めたくなりませんか？と、ここまでは、「春」という季節の効果・影響を受けたときの、健康なひとの反応。一方で、「春はどうも気分が憂鬱になる……」「春には何もしたくなくなる……」「もともと気分がよくないのが、春には強まる気がする……」という方がいます。不眠やイライラ、胃腸の症状が強ま

本日３月１５日（火）、漢方薬局・企業さまのご依頼により、スームによる漢方講演会（中医学講演会）を行いました。社員教育としての、ズーム講演会です。内容は、腎の臓腑弁証です。それは、「ひとの老いる姿を助ける方法」であり、「発育不良に悩む子らを助ける方法」でもあるのです。ひとを救うためには、ひとを笑顔にするためには、欠かせない知識です。この企業様とは、もう５年ほどのおつき合いであり、月に一度の講演会を続けています。（講演時間は毎回、１時間１０分ほどです。参加者から

☆【明日10時受付開始!!】毎日の食事でニキビを解消する！薬膳レシピ講座in札幌／オンライン先日からお伝えしております、5月9日(日)14:00～15:30毎日の食事でニキビを解消する！薬膳レシピ講座in札幌／オンラインですが、こちらのブログをお読みのみなさんのお申込を、【明日4月23日10時から】開始いたします。この講座に参加すると、●ニキビタイプ別日常生活で注意すること●「ニキビチェックシート」を使って、あなたのニキビのタイプを診断＜実習

☆ニキビを治すためにスキンケアより病院より大事なことニキビに悩む方、多いですね！あなたは今、ニキビに困っていませんか？実は、ニキビは結構治ります。ニキビを治すときの「カギ」は、食べものです。みなさん、ニキビが気になるときには、何をしますか？多くの方は、まず「スキンケア」をするのではないでしょうか。ニキビの方向けの化粧品、いろいろあります。でも、スキンケアで治らないニキビも多いです。スキンケアでよくならなかったら、次は病院に

おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語陰証には「陽虚証」と「陰実証」があります。陽証にも「陰虚証」と「陽実証」があります。陽虚証...陽が不足陰実証...陰が過剰陰虚証...陰が不足陽実証...陽が過剰「実証、虚証」と混乱しないように気を付けましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございます。坂野管理栄養士が教え

おはようございます。管理栄養士・登録販売者の坂野圭保です。Feliceではスーパーの食材で出来る薬膳講座自分で選ぶ漢方講座を提案しています。「薬膳を知りたいな」と思われる方でも、学びたいきっかけはいろいろ。・薬膳を家庭で活用したい・お客様に食事アドバイスをしたい・料理教室に薬膳を取り入れたいなどご自分に合った講座をお選び下さい。Feliceの講座はすべて女性専用です。ご自身や家族の体調改善をしたい方仕事に薬膳や中医学の知識を活用したい方【スーパ

おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語自分で体調チェックをしたいと思いませんか?そんな時におススメの本が『漢方的おうち健診』「なんとなく不調...」そんな時の原因は顔や爪などに現れていることが多いです。原因と共におススメの食材や養生法も書かれているので体調を整える参考にもおススメの1冊です。最後までお読みいただき、ありがとうござい

おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語『五行のお茶飲み比べ会』のお誘いです。薬膳や中医学を学ぶと必ず出てくる五行。五行のお茶があるのは、ご存じですか?五行は特徴によって、いろいろな性質があります。青のお茶は爽やかで白のお茶は香りが良いです。季節や身体の部位、味、感情など、いろいろな物が五行に分類されます。五行のお茶（青・赤・黄・白・