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おはようございます昨日は頭がボーッとして身体ダル重お休み中、不摂生の極みだったツケが仕事行く前からこんな状態で大丈夫か?なんて思っててもしょうがない働かざる者食うべからず遊んだらその分稼げまた次の連休に向けて働かねば身体が不調なので、とりあえず今日も甘い物ナシです昨日、職場の人に「明日忙しいです」ってお達しがあったので、頭ボーッとしてる場合ではないまたその後はいつも通り1日1甘いしますがとにかく体調整えないとー体重はもう少し落ち着いたら載せ始めます
8w4d。流産確定後、心拍再開、経過観察中です。いつもありがとうございます相方氏から返事が来たのは、病院を出て30分後でした。『そんなことあるんかい』至極もっともな感想ですよね診察室で言われたことを説明すると、『もう何が起きても驚かない。決めた』と返事が来ました。相方氏も混乱していたんだと思います。去年のことがあるから、期待しすぎるのはキケンだという思いがあるので、ちょっと引いて見守っている部分がありました。期待しないようにはしているけれど、全く無関心でいられるわけもなく、
こ、こんばんは!お久しぶりです(^◇^;)バレンタインの記事を書いてから、また放置グセ発動してました・・・まぁ、見ている方もそんなにいないと思われますのであまり気にしてませんが(^◇^;)久々だと、何から書いていいかわからなくなる(^◇^;)←分からなさすぎて、使う絵文字もバリエーションなさすぎてます笑昨日あたりから口内炎が出来てていたい歯ブラシぶつけたところとあとは、、不摂生とストレス?かな明日(もう今日だ)も仕事!頑張らないと!それではまたーー☆彡
どんな生活サイクルですかっ?無職になって、もうすぐ2ヶ月(有給消化を入れたら3ヶ月)になりますがだいぶ不摂生な私(´д`|||)お肌も体もなんだかボロボロ!Σ( ̄□ ̄;)そろそろまともな生活リズムにしたいなぁと(´Д`|||)でも、暇だしゴロゴロしちゃえ!みたいな感じでダラダラここまできちゃいました。なんか焦る!気持ちだけは…。
朝6時20分起床。今日からジム再開。しっかり泳いできます。てか、連休中の不摂生でどれだけ体重増えているのか不安で仕方が無い。でも、外食も殆どしなかったし、間食もやらなかったので、驚くほど肥えているということは無いとは思いたいなぁ、と。問題は、カラダにinする方は抑えられたのだけれど、カラダからoutする方を何もやってなかった、ということなんだよね。運動らしい運動してなかったし、長湯も予定の半分もしなかったし。。。年末年始とGWはダイエットの天敵ですね、、、私だけかもしれないけれど。
経過観察の数値は少し悪化しましたが、これは年度末で不摂生が続いてたので原因も解ってるので気にしない。それよりも、此処数ヶ月の間もオイラのお腹を苦しめてたのに対し病名が付きました。過敏性腸症候群検索するとかなり当てはまる(*´ω`*)まぁ〜ストレスから来る症状みたいですねᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ今日、色々と検査をして、言われました。今後の治療方針をどうするのか?今度の土曜日に受診して、投薬にするのか?検査の結果次第で何ぞ外科的な事をするのか?出来れば投薬で済ませ
最近、ほんとにケツが大きくなりすぎて困ってます(;・∀・)多分、運動不足と食べすぎが原因なんでしょうね・・・。ケツが、わたしのケツが!!めちゃくちゃデカくなっちゃいました・・・。(>_<)ぴえん・・・・・。なんかどうやったら、また昔みたいな小尻に戻れるんでしょうね・・・。(遠い目)ほんとつらい・・・・。
今日は朝食後、しばらく咳が。しばらくしたらとまったので大丈夫かなとは思いますが、今までならそんなに気にしなかった事も、大丈夫だろうかと気になって仕方がありませんでした。両腕はたまに痒みがあり、無意識のうちに掻いてしまっている事があります。職場で来月にする2回目の採血の日に休みを入れようとしたら何名かがすでに休みを入れていた為、夜勤明けでもいいのでと本当の事は伏せつつ伝えると有給で行けばいいよなんとかなるから。と温かい言葉が。不摂生ばかりしてるからだよ。といわれましたが本当に感謝です
こんばんは。あっという間にGW最終日。みなさん、どこかお出かけされましたか?うちは近場に出かけたくらいです。どこ行っても混んでると思ったらなかなか遠出する気にもなれずまず1日目。午前中、娘は友達と遊びに出かけ、私は一人ぼっち午後からはABCのレッスンへ。シュークリーム、美味しかった2日目。せっかくの連休なので、どうしても昼飲みしたくて娘に付き合ってもらって昼飲みへ。娘はGW前から風邪ひきでこの日の長時間の外出がよくなかったか…。3日目は1日お家でまったり。娘はまた友達
ご訪問ありがとうございます!2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラいつも夕飯は自炊しているのですが、最近、昼がカップラーメンばかりになってしまいます。今日の昼もカップラーメンでした。なぜいつもカップラーメンなのかというと、夫が「カップラーメンでいいよ」と言うから。夫は毎日カップラーメンでも飽きないようです。普段、私が先に起きることが
先月、トレーニングを再開したんですけど、そこから訳あって夜勤ありの10連勤とかになってしまいまして、トレーニングどころではなかったんです。日々の睡眠の確保が最重要課題という生活。というわけで、運動の継続は難しいな~と感じつつ、10日振りくらいのトレーニングです。また、1から身体を動かし始めるところからのスタートです。こんなウォーミングアップの映像を上げてどうすんだという話ですが、今の私にはこれくらいの運動が精一杯なんです。老いか不摂生かわかりませんけど、ヤバいです。自分を変えなきゃいけな