一人時間

幼稚園もやっと夏休みが明け、明日は一人時間ー！！う、、うれしい、、汗かきたい気分なので岩盤浴行くうぅぅぅ。昔は定期的に行ってたんだけどな。月末の締めも無事に終わり、清々しい、、！今日も30分前には仕事が終わり、事務所をピカピカにしてたら仲間がやってきておしゃべりしながら拭き拭き。スタッフさん、優しくて好き慣れてきたからこそ気を引き締めなければ。まだまだ小さいミスが多い今日も息子はストイックでした。娘ちゃんも習い事前にハードトレーニング。笑妹ってたくましくな

こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。8月は満席になりました。9月のご予約可能日時は26日のブログでご案内いたします。遠方の方も、zoomやLINEビデオ通話、電話でのレッスンやセラピーが可能ですので、安心してお問い合わせください。⭐️Solareのメニュー一覧はこちら。『Solareのメニュー紹介』こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。メニュー⭐️インナーチャイルドカードレッスン⭐️体験レッスン⭐️インナーチャイルドカードセラピー⭐️チ…amebl

「じゃあ、あんたが作ってみろよ」で話題の竹内涼真さん主人公の勝男ははまり役ですよね♪太陽牡牛座、月星座は双子座で大丈夫だと思います（出生時間不明のため）活動宮が多いので割とせっかちな方でしょうか？ですが太陽は牡牛座なのでゆったりとマイペースな部分の方が強く出るかもしれません牡牛座はあまり動きたがらず、優雅で貴族的です五感に優れ感性が豊か平和主義で争いや喧嘩は苦手です月の双子座は感情面でいろいろなことに興味が移り、広く浅く情報を取り、他者と軽いコ

【40代になって気づいた】友達が減ったんじゃない。本当に大切な人が残っただけだった40代になって、ふとスマホの連絡先を見返したことがあります。昔は毎週のように連絡を取っていた人。飲み会でいつも一緒だった仲間。休日になると集まっていた友達。気づけば何年も連絡していない。最後に会ったのがいつだったか思い出せない人もいる。その時、少し寂しい気持ちになりました。「友達、減ったなぁ」そんなことを思ったんです。でも最近は考え方が変わりました。友達が減ったんじゃない。本当に大切な人だけ

藤子・F・不二雄ミュージアムへ行きたいなぁ、と思いつつ周りにドラえもんに興味がある人は皆無唯一、色んなキャラクターものが好きな姉も関西在住なので、行きたいとは言ってくれるけれど、なかなかタイミングが無い。夫を無理に誘っても、10年前にも一緒に行ったし、ゆっくり見られないし、行けたとしても土日混雑した中で興味の無い人と回っても。。とグダグダして数ヶ月そうだ！1人で平日行けば良いじゃないか！がしかし、微妙に遠い場所かつ、予約も必須。仕事帰りに行くには開館時間に間に

先日仕事終わりにしゃぶ葉に行ってきました〜1-2ヶ月に一度くらいのペースで行っています☺️一人で行くのは最初はドキドキしましたが、実際はとても快適です！私の行く店舗は他にもお一人で来店されている方も多いです✨平日ランチがかなりお得とのことですが、なかなか難しいので私はもっぱら平日夜の来店が多いです。今の時期はきのこと鴨しゃぶが楽しめるそうです✨ですが私は豚バラコースをオーダー☺️一番安いコースですがつくねもついてくるし、お肉はたくさん食べられないのでコスパを考えてここに落ち着きました

みなさん、こんばんは。今日は毎年恒例のおひとりさま旅行に行ってきて感じた、わたしが子どもを旦那に預けて旅行する理由を書いてみたいと思います。家を離れることの醍醐味長男が9か月、絶賛後追い期に『もう無理！』と1泊2日東京へのおひとりさま旅行をしてから、早4年。あれから最低でも年１では子どもたちを旦那に預けて、おひとりさま旅行をしています。今でも覚えている、長男を旦那に預けて家を出たときの解放感。子どもの泣き声を聞くことも、オムツを変えることも、夜泣きで

【あるある】40代になって友達が減ったわけじゃない。でも会う人は減った話こんにちは、タカポンです。最近ふと思ったんです。20代や30代の頃に比べると、友達と会う回数がかなり減ったなと。昔は毎週のように誰かと飲みに行っていたのに、今では数か月会わなくても普通。最初は少し寂しい気もしました。でも、不思議と嫌な感じはしないんですよね。今日はそんな、40代になって感じた友達との距離感の変化について書いてみます。この記事のポイント友達が減ったわけではない会う頻度は減ったけど関係は続いて

サウナライフに目覚めた毎年何か新しい事をする事に決めている。何か知らない事を始めたりすると気づきが多いし日々が豊かになる。その感覚がとても心地よい。2026はインドネシアから日本への帰国、道東田舎暮らしスタート、そしてサウナライフが始まった。猛暑、酷暑と言われて久しいのだが、私の地域はとても涼しく暑さを求めるほど。今朝も16度だ。サウナハットを買って以来、毎週末にサウナを楽しんでいる。長く入れるようになり少し慣れてきた。やはり形から入るのは自分の性格上、すごく合っている。会社先輩にオ

前のおはなしはこちらから『【ADHDと多動症】ADHDで50代の今はひとり時間の方が何十倍も幸せ』ADHDで50代を迎えた今、ママ友ランチや女子会より、ひとり時間の方が何十倍も幸せだと感じる「みんなと仲良くしなきゃ。」「誘われたら断っちゃダメ。」そう…ameblo.jpADHD＋ASD（AuDHD）のように、特性が重なっている人も少なくない。例えば私。予定変更でかなり消耗する（ASD）一人時間が必須（ASD）女性の集団会話で脳が疲れる（ASD）忘れ物や時間管

家族旅行に行きたくないのは変？無理しない考え方と断り方更新日2026.08.01「家族旅行に行きたくない。でも、断ったら親を傷つけそう」「社会人なのに、家族旅行を嫌がるのは冷たいのかな」「せっかくの休みを使ってまで、親や義実家に気を使いたくない…」そんな気持ちを抱えながら、断れずに悩んでいませんか？結論からいうと、家族旅行に行きたくないと思うこと自体は、わがままではありません。家族が嫌いだからではなく、仕事で疲れている、長時間一緒にいると休めない、お金や休日を自分のために

前回のブログでは恥ずかしながらうちのバブバブ男の愚痴投稿をしてしまいましたが…『テメェでやりやがれ！』久々に冥王星を爆発させてしまいました今日は夫の愚痴がメインになりますので読みたい方だけ続きをお読みください🙏（後で消すかもしれない…）自分勝手かつ自分視点…ameblo.jp私は”夫がぜんぶ悪いんだ！😤”なんてことは１ミリも思っておりません。自己紹介でも書いてますが私は一度離婚を経験していますわたしって結婚に向いてない？なぜパートナーシップに問題が生

皆様いつもご利用ありがとうございますあっという間に8月も終わります！皆さま、今月のちいさな木のキャンペーンである回数券のご購入はお忘れではないですかー通常の回数券でも1回あたりのご利用料金がオトクなのですがこの期間限定の今！！さらにお得価格になっています回数券、これを持っていることで・・・なんと！個室指定の料金500円が無料でお入りいただけます入り口にドアがあるので、かなりのおこもり感がありますよここに入って、静かにストレッチしている方もぐっすり

舅が亡くなって四ヶ月。姑が入院して一ヶ月。いつまで経っても落ち着かない・・・先日、夫の親戚から「そちらの問題は、そちらで解決しろ」みたいなメールが夫に来ましてね。入院している姑が面会に来た親戚の前で泣いたらしいんですよ。「今後の生活が不安で鬱になる」と。親戚の前で泣くって・・・私たちがいじめてるみたいじゃないか・・・夫が定年したら同居すること週一、買い物に連れて行くこと都合がつけば病

ご覧いただきありがとうございます自己紹介つき時短ワーママ夫同い年会社員パパぴょんちゃん5歳（年中）ぱんくん2歳（1歳クラス）娘の小学校入学までに働き方を変えたい「在宅で働きたい」「子どもとの時間をもっと大切にしたい」と思い、副業と投資の勉強を始めました少し繊細な長女のサポートや、イヤイヤ期真っ最中の息子との日々に奮闘中心の余裕を取り戻して、家族みんなが笑顔になれる働き方を目指しています✨おはようございます！ここ最近ずっと、

旅行やファッションは大好きなこと、でもそればっかりにお金を使ってもいられない大好きなことをするための節約・倹約はもはや日常。私のこと50代主婦のりかです。歳を重ねることは怖くない、50代もその先ももっと楽しむために全力で生きてます主に大好きなファッションと美容、旅行について書いています。毎日アップデートを目指しますお金を使えば楽しめることはいっぱいある旅行だってファッションだって美容だって、絶対的にお金があったほうが楽しめる（と

皆様いつもご利用ありがとうございます残暑厳しいですが、体調管理はいかがでしょうか？管理のひとつとして、岩盤浴を楽しんでくださいね岩盤浴そのものが初めて、という方も、ちいさな木にご来店いただいております。入り方は簡単には説明しておりますがお好きに入っていただいて問題ございません岩盤浴を気持ちよく楽しむのに何の流儀もないのですまずは、うつ伏せから→仰向け→少し休憩、をおすすめしています。うつ伏せから入るのは、内臓側をまずは温めた方が汗が出やすいといわれるからです。水分補

【楽しい終活の専門家】佐藤真砂子です。私のプロフィールはこちら一人時間と二人時間、どちらも大切な命の時間会社勤めが終わりセカンドライフに入ると夫婦お互いにライフスタイルが今までとガラッと変わります。そのことにちょっと戸惑いを感じたりすごくストレスに感じたりとても喜びを感じている…という方もいるかもしれません。今までは休日以外は朝と夜しか一緒に過ごすことがなかったかもしれないけどこれからは毎日24時間一緒にいる。そのことにストレスを感じお互いに