ローカーボ

ギリシャ旅行記の途中に突然ですが…口にするもの・食べる順番を色々気にしながら、この10日間、血糖値を測ってみました！急に血糖値について語り出したりして、怪しい人みたいけど、タメになる話だと思うから…良かったら見てね〜（ちょっと長いです）目次​きっかけ​血糖値について調べてみた！​実際の数値は…​朝にお粥を食べた時​お昼にナポリタン食べた時​夢庵飲みした時​南仏料理ランチコース血糖値って、どうやって測るの？わかった事​目次を開く​きっかけ私、ものすごい汗っかきなんで

最近食べたやつこういうの好き安くなってたので買ってみました丸菱プロテインプラス＆ローカーボキャラメル味『低糖質&高たんぱく質なチョコレートバーが登場！ラカントを使用し、クランチ代わりに大豆パフを使用。糖質は抑えたいけど、たんぱく質はしっかり摂りたい方におすすめ!「ランカント」を使用することで低糖質なバーに仕上がっています。大豆で作られたパフは低糖質&高たんぱく質!ざっくりした触感で食べごたえも抜群！！』原材料→チョコレート(全粉乳、砂糖、ココアバター、植物油脂、乳たんぱく