ロンボク島

スオウのハーブティーこれは蘇芳(スオウ)と言うkayusappanインドネシア語biancaeasappan英語木くずみたいですね何かわからなくてググッたらなんだか体に良さそうですお茶にするのが一般的と言うのでクローブ、生姜、シナモン等を一緒に入れて軽く煮るとすぐに色がこんな綺麗な色がすぐに出たよシナモンスティックみたいに何度か使えるらしいです。味は色の割に特に無く、クローブやシナモンの味の方が全面に出ますこれはあーたんがここ最近飲んでて→お肌に良いらしい

ヴィラのプール⇆海を繰り返しお昼から夕方までたっぷり遊びましたスンギギビーチの砂浜には小さいカニが沢山いてカニさん怖い〜と言って歩くのを怖がって大変でしたバスタイム🛀をして夕食へシェラトンのビーチから歩いて行ける美味しいと評判のイタリアンレストランに行きたくてシェラトンの店員さんにGoogleマップを見せて場所を聞いたのですが…お昼間に聞いたら営業時間は夕方からだよ。と言われ…夕方にまた別の方に聞いたらその店閉まってるよ。と言われ…な私達。。。これインドネシアあるあるですわからない

日本はもうすぐゴールデンウィークですね。インドネシアはつい最近大型連休だったので入れ替わりですね今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想＆ストレッチからニョマンさんの朝準備して早朝オンラインヨガグリスム飲んで↓ニョマンのランチ丸パンストック切れたので自分のランチは生春巻きご飯も入ってます夕方からはスタジオでのレッスンニョマンの夜明日は木曜日ですね

昨夜は断食が終わるかどうかの発表を待って…無事に終了が決まったので、そこからは打ち上げ花火の大合唱その後、お祝いのパレードが行われます。各町内ごとにテーマを決めてのパレード。小さいモスクやコーランこれ凄く可愛い〜ジオラマみたいと思ったらうちの町内のでしたラマダンだし雨季だし少ないかと思いきや、今年はハイシーズン並みに外国人観光客も多かったので、道はこんな事にそして今日はレバランで、朝からモスクへ行きお墓参りと親戚や友達に挨拶回りをします。これが終わったら、開放感が半端ないです

こんにちは、Azumiです。「お茶しよう」とか「ご飯食べよう」とか「遊ぼう」と誘ったときに「いいね！」「うれしい」って言ってくれる人と「いいよ」って言う人がいる。いいよ、って言われるとなんかモヤッとしてテンションが下がるのは私だけ？たぶんそんなに私のこと好きじゃないんだろう。ここんとこ周りには「いいね！」の人ばかりでいつも突然誘うのに快諾してくれるのがうれしい。大事にしたい。さて、今日は今年もくろんでいるホリデーの話です。キャプ

先週は強風で、海も大荒れロンボクーバリ間の船もクローズしていました。先日うちのホームステイをチェックアウトして、ヌサペニダに行く為にバンサル港まで行ったゲスト。船が出てないって事でまたクタまで逆戻りしてきましたギリギリ出航したフェリーの様子をFBで見たけど、もうトラウマになるであろう揺れっぷりでしたよく船出したな…こっちはレンバー港出発のローカルフェリーだと思うけど↓波で窓が割れてるギリトラワンガンのビーチもこんな事に…外国人のお客さんはフェリーでバリから来る方が多いけど、私は

ごはん食べたあと何か食べたい！っと急に思い立ってポップコーン作ったけどね、コーンがきれいに割れてないのが多くて途中歯が痛い＆顎も痛い。でも食べた。そしたら銀歯取れた。もーやだーーー歯医者に行って治してきた。新しい被せものと言っても歯を削って作るorこの銀歯を使う。お値段7倍程違ったのでこれで最後にするから今度取れたら作り直すから(1年前も何か硬いの食べて取れた)と言って。意外にも苦戦して途中心配になってきたけどかなり時間かけて綺麗に戻りました。あー痛い出費だわぁー。帰化申請にも2人で10万以

3月14日の続き↓『ジャカルタでのトレーニング終了』この辺からの続きです↓『今週のフィオ』この辺からの続き↓『フィオ頑張ってるよ』この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT…ameblo.jp3月中にサウジアラビアのジェッダに行けると思いきや⁇皆さんの足並みが揃わなーい!インドネシアの良い所でもあるけど人の事はさて置き自分が1番的な考えで、フィオはもうとっくにビザ取得出来てるのにわざと申請を遅らせてる人が数人いた理由は家族とレバランを過ごしたいからって

雪の中でしたが、成田空港までたどり着き、定刻より早く出発できて…。機内食も楽しんで…。あと1時間ほど。ここまでは良かったのですが…。少しずつ、上空の雲行きも怪しくなり、揺れも多く、窓には雨…。揺れても飛行機の安全性に影響がないことは、機長さんの英語でのアナウンス、CAさんのインドネシア語(多分)のアナウンス、そしてあらかじめ用意されていた日本語録音の放送でよくわかり、まだ心配はなく…。そして、バリ島上空についたころも、ガスってはいますが、地上も見えました。そして、シート前のモニタ

ロンボク島に以前住んでいた友人がロンボク島に来ていたので久し振りに再会♡ランチしてきました!5時間もお喋りしてた🤣🤣🤣行きつけのここで↓ゆっくりお喋りできてエアコン効いててスタッフもとても優しい。今日は初めてベジバーガーを食べてみた+サラダも元気そうで楽しかったです今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガそしてガネーシャヨガでインドネシア人の生徒さんとプライベートレッスン今週は10レッスン頑張ったバナナ🍌食べてニョマンのご飯を作って夜はまだ

昨日ゲストのご希望で、真珠屋さん巡りをしたラム。ロンボクは真珠の養殖でも有名です。スンギギ〜マタラムのお店を何軒も回ったそうです。ネックレスや指輪、ブローチなどロンボクで養殖された真珠だけかと思ったら、中国産・淡水真珠・イミテーションなどの色々な種類が置いてあるそう。高価なのは80万円とかするらしい（欧米のゲストで特定されないだろうから書かせていただきますが↓）ロンボク産真珠のネックレスを、５万円程でお買上げされたそう。真珠に詳しくない私が「偽物とかじゃないよね、、？」と心配した

子供達が小さい頃は毎月の様に誕生会に呼ばれてプレゼントを持参してチキンを食べてお土産貰って帰って来るという事が多かった。インドネシアでは誕生日の人が御馳走して振る舞うのが普通ですニョマンの飲み仲間の一人の誕生会と言う名の飲み会午後2時から→皆仕事はしてるのかと心配になりますがかなり集まったらしくてご機嫌で帰ってきました!毎週のように飲み会がありますがすべて誰かの自宅です。日本の様にどこかに飲みに行くと言う事はとてもというかない話の途中でニョマンさん寝落ち今日もお時間のある

キャッサバ粉とタピオカ粉の違い先日紹介した、キャッサバの粉ですが？本日お菓子を作ってみました箱を開けてみたら？全然違った漂白されてないと書いてあった下の方がｊキャッサバ粉上はお安いお値段でよく使います、タピオカ粉色以外に触っても違ってたタピオカ粉は指でつまむとキュウッって感じでキャッサバ粉は小麦粉みたいな感じ→伝わりますか？ここからはネットより時にはキャッサバ粉とタピオカ粉はほとんど同じ意味で使われますが、実際には明確な違いがあります。タ

脇の汗の匂いのケアーは皆さんどうされていますか？インドネシアの様な毎日汗をかいて暑い国、私はヨガのレッスン等もあるのでよくマンディ(シャワーも)日によって3~4回程しますが、それ以外にもデオドラントを使う事が習慣になっています。家族全員それぞれ違いますが私はロールタイプのよくあるレクソナという物を長年使っていました。こんな感じの⇓子供達はパウダーぽいものなどを使っていたり色々とありましたが、今回フィオがお薦めしてきた物が私的にとても良かったので紹介しますBatuTawasという物で無臭

今日、クタの街から一番近い海に行ってみた。子供達は普通に浜で遊んでるし海にも浸かってる家もその周辺にあるし生活と直結してる場所なんだと思うで、こんな感じ・・・・・とにかく汚いこんなとこで遊ぼうとも思わないし二度と行きたいとも思わない私が初めてロンボクに来た時に一番気に入った場所がこここれもロンボクの海ゴミだらけの海もロンボクの海なんでこんなにも差があるんや・・・・インドネシア人が「日本が好き、なぜかというと日本は綺麗だから。インドネシア

熱が下がったであろう朝インドネシアでも仕事は継続しているのでパソコン開いて外のテーブルでヨガ指導いつもは部屋でヨガマット敷いてやるけど前日からクーラーの吹き出し口から水が漏れてて朝、ホテルのスタッフに直してもらってたので急遽ここで鳥の声、バイクの音、他のお客さんの会話などいろいろうるさいけどイヤホンなしで（笑）私、ヨガマットとヨガストラップ（ヨガベルト）しか持ってこれなかったのでそもそも生徒さんにお手本は見せれなくてみんなには申し訳ないんだけどコロナになった202

前回ロンボクに来た時にお世話になったガイドさんと前日の夜に波情報の話をしてて朝ならサーフィン行けるってなり、今日はガイドさんに他のポイントに連れてってもらいました！それぞれのバイクで集合し、ポイントまでツーリング最初Kutabeachをチェック「やっぱりグルプック行こう」ってことで変更途中ガソスタへガソリンはガソリンスタンドで入れた方が安いですリッター100円道端で瓶に緑のガソリン入ってるの売ってるけどあれはリッター120円なのでガソスタはいつも長蛇の列で