ロンドンマラソン

昨夜、23時過ぎに羽田に無事到着致しました。(体だけ)結局、成田で預けたスーツケースは手元に戻ることのないままの帰国となりましたおかげで帰りは空港からダイチャリで帰ってこれましたよ普通の旅行者はあまりロストバゲージを前提？想定として旅をしないと思うけど、トレイルレースで海外に足を運ぶようになってからは、もしものため、万が一を考えて手荷物にぜったいにないと困るもの+最低1日分の着替えを入れるようにしております。それ以外での対策としては、ランニングウェアなどに関しては、なくなったとしても心

テレレッテッテッテー♪mieちゃまはリュックひとつで海外旅行に行く技を覚えた！今回は、マラソンレベルではなく、旅行スキルが上がりました。そう言えば、スーツケースの中にメロンパン(4月18日賞味)以外にも、大福を入れたことを昨夜思い出しました。たしか、これは賞味期限長かったはず…今回、荷物が届かずで困ったことは、着替えが限られていたせいで、走りにも行けなかったし、薄着で過ごす羽目になったこと。あとは、用意していた食品類やレース用のジェルが使えなかった。化粧水、日焼け止めなどがなかった

久しぶりの海外マラソンは、とても楽しかったです。ロンドンマラソン、とても良かったです。結果の方は、アレですけどいやー寒かった。待ってる間も寒い。早々荷物預けてランパンタンクの女子が鳥肌たててぶるぶる凍えてたw走っていてもまあまあ寒い(風強い)。そして、終わっても寒い。(ダウンはスーツケースの中…)予定外のことがあっても、無事にスタートラインに立てたし、ゴールできたことがある意味奇跡でもある。走ってる途中で思い出しました。そう言えば海外マラソンの時、必ずと言っていいほど途中

温かいお湯でシャワーを浴びるコツを掴みました。入る前に出しっぱなしにしておけば良いんですね。しかし、水圧はどうにもならんので、やっぱり折りたたみ式の桶とかバケツがあると便利だなと思いました。バケツ折りたたみミッフィー折り畳み桶（miffiy折りたたみバケツソフトタブキッチン雑貨洗濯用品省スペースたためるばけつかわいいキッチン食器洗いつけ置き洗い洗い桶つけ置き）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】バケツ折りたたみ折り畳

今回はかなり長かった〜数日前のドバイでの大雨の影響で、ドバイ空港はてんやわんや。数日前は飛行機飛んでなかったようで、空港内で寝た人もいたような様子。少しましにはなったようだけど、飛行機は遅延の嵐。タダ飯でマック食べた。私の搭乗する便もドバイを予定より3時間ほど遅れての出発となりました。しかし、それでは終わらなかった！ヒースロー空港に着き、スムーズに入国したと思ったら、中々荷物が出てこない！待てど暮らせど出てこない。挙句の果てにはバゲージクレームに行ってーと言われ、行ってみたら長

高額バーチャルハーフ（RoadtotheMajors）に３回参加し、2万円ほど課金してロンドンマラソン2024の追加抽選（12/12）にのぞみましたが・・・『【シカゴへの道】ロンドンマラソンに夢を馳せてハーフ走（RoadtoMajors：45ドル）』シカゴマラソンに向けた練習の最中ですが、週末にロンドンマラソンの追加抽選に向けたハーフ走を行ったので、それらをまとめました（１）追加抽選の仕組み：TheR…ameblo.jpあえなく落選2万円（3×45ドル=

ロンドンマラソンからの最終案内メールが届き、いよいよと言う感じがしてきました。ビブナンバーやスタートタイムもわかり、あとは現地に行き受付して走るだけです。今回、なんだかんだ休みを6日間とってはいますが、ロンドン泊は3日間と短いのです。ビブナンバー3818実は、目標タイムを3:07と書きました。なので、それなりに頑張って走りますそんな思いを秘めて走った帰宅ラン。最近は薄底シューズ。ピッチを意識して。ラップ3は上って下っての周回できるところ。約600mあることがわかったが、傾斜

はいピナコラです。ロンドンマラソン。控えめに言って最高でした！9分出っぱってしまったけどな路面は決して走りやすいとは言えないけれど途切れぬ人垣。42キロ続く歓声に酔いました！フィニッシュ後になぜかインタビューされてロンドンピープルとスタッフにお礼を申し述べておいたけれどとんでもイングリッシュwなので採用されないでしょうとにかくあれだけの人をカオス無しに動かす運営が素晴らしいと思いました。詳細後日。今日はこれから移動です

いよいよ、本日ロンドンに向けて出発します。なんと、先日バークレーマラソンを完走したジャスミン・パリスがロンドンマラソンのスターターをするそうです。ちなみに、バークレーマラソンは最も過酷で完走率の低いトレイルレースで、昨年まで女性完走者がいなかったのですが、その初完走者がジャスミンなんです。どのウェーブでのスターターか分かりませんが会えたら嬉しいな。今シーズンラストのフルマラソン。これが終わるとウルトラトレイルシーズンに入ります。走るペースからある程度解放されることの嬉しさと同時に、こ

ケチケチ勤労主婦ピナコラです。しょっぱい金額で入札すてすまったー。はあ。。。すっぱいすてすまったー。（エセとうほぐべんしつれします）ちょとがっくり。だが、ちょとホッとしたりもして。え？何の話かって？ロンドン行きのチケットなのですがわが家は全日空のユーザーなのでだいたいその飛行機に乗るんですがANAからチケット買うと（旅行会社とか通さず）時々、エコーノミー席のボンビーユーザーに「追加料金でプレミアムエコノミー席に変更できますがーどですかー？」って聞いてくれるんですよね

先日、久しぶり図書館行って、本を数冊借りたのですが、こちらも借りてみました。マラソンランナーへの道賢く走るための理論と実践[鍋倉賢治]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今更感もありますが、改めてこう言う本を読むと自分のトレーニングやこれまで学んだり、こうだと思ってたことを色々見直すことができて良かったです。以前から耳にしたことのあった「ガチユル走」。この本の中にやり方が書いてました。「ガチユル走」って言葉はよく聞いてたけど、やり方知らなかったんですよね。

ボーイング770-330の40番席！についてはしっかり旅レポで申し述べたいと思うピナコラです。プレミアムエコノミー入札に失敗したのでオンラインチェックインの直前に座席変更したあたし、グッジョブ！そのおかげでちょー心配だったオケツも無事で14時間乗り切れた。地下鉄から出たらイキナリトラファルガー広場に出たし。スーツケース抱えてお上りさんロンドン最初のルービーこれを最高と言わずなんという？イタリアブランドだったけどもwロンドン最初のワイン🍷なみなみ嬉ちい。アルゼンチン

ハローハローピナコラです。長野、霞ヶ浦、富士五湖etcの皆んなともに頑張りましょうロンドンマラソンまで1daytogoロンドン三日目。午前中は朝RUNしたり博物館に行ったりそうして午後のハイライトは憧れのw赤い二階建てバスに乗って横断歩道を。。。なんでか一人逆向いている。。。ちょ！KYなオッさんがわたしらの撮影中に逆サイドから渡ってくるの巻もーあんた、なにすんねん！！アビーロードの横断歩道。四人いないけども笑。カーボはなんと丸亀製麺！おむすびは酢

LondonMarathon2025の抽選申し込みが4月20日から開始2024の大会中から抽選申し込み開始かい⁉️TheBallotexplainedOnceyoureceiveyourresult,whetheryou’resuccessfulornot,we’reheretohelp!www.tcslondonmarathon.com倍率は25倍以上で、しかも外国人枠など天文学的倍率です。Bostonでたくさーんの外国人ランナーとお話ししまし

有給休暇入れてれせいで、休みの多い月になっていました。ごきげんよう。頑丈が取り柄のmieさんは、今週は3日しか働いてなかったよ来週もだけどね仕事中、長い時間💩座りしていて、立ったらめまいがするのですが貧血ですかねとりあえず、今はゆるゆると過ごして血になるものを食べたいと思います。週末のトレーニング土曜日は久しぶりに三ツ池に行ってきました。桜をはじめとした花々に癒されました。ゆっくりではありますが、アップダウンも結構走りました。日曜日は近所で5000mの閾値走。気温も高く、前

出発1週間前になり、やっとロンドン旅行のあれこれを調べ始めました。例えば、レース当日のスタート地点までの移動とか、あちらでの通信手段とか交通手段など。ちなみレース当日は、ゼッケンを見せればバス、電車に無料で乗れるそうですあと、調べていて初めて知ったことなのですが、ロンドンの地下鉄はタッチ式クレジットカードでコンタクトレス決済で乗車できるそうですしかも！普通にチケットを買うより安い。これまではトラベルカードとか買って乗っていましたが、今回初めてランナーとしてロンドンに行くとなると、地下

4月21日はロンドンマラソン英国ロンドンと言えばこのお方🇬🇧そして、我ら彩湖組からはこのお方が日本代表？として走ります大好きなを楽しんできてくださいねお土産楽しみ〜…そして、ワタシは春の信濃路、長野マラソンへ途中、横川・軽井沢間で事故渋滞50分の表示渋滞避けるべく下仁田ICで降りて荒船山の峠道から佐久に抜けて上信越道に復帰…疲れました街道の桜はキレイでした昼メシは湯の丸SAで名物の舞茸天そば！…のつもりが券売機うどんボタン押してたでも食べてビックリ‼️残念どころかすごく美

ハローハロー休暇前につき、やること巻に巻いてめちゃいぞがじがっだー！既に走る前からヘトヘト駄菓子菓子！楽しい？休暇のために頑張るピナコラです。パッキングが終わったのが2時前。睡眠サブ3で今朝は4時半起きwやり遂げた！（重要なものを忘れていませんように）買い替えたスーツケースの鍵の閉め方がマジか！わからんドサクサwを乗り越えて〜。もうすぐ搭乗。朝ビー開放感まんさーいホットドッグとソーセージとルービー2杯で5000円以上したけどな羽田から円安の波にさらされております

ハローハローピナコラです。二日目ハイライトはグリニッジ天文台に子午線を跨ぎに行く。グリニッジはロンドンマラソンのスタート地点なのです。ってことでものすごいマヌケなカッコで跨いでみたー！ホントにここなんか？？詳細後日！雨が降ったり止んだり。グリニッジ公園と彼方には大量のおトイレを確認（重要）エキスポにも行きました。ウイーンのちょびさん！

今日はおやすみだったので、伸び切った髪をカットしてきました。午後はソラムナードの展望台まで行ってきましたよ。飛行機の着陸がよく見えます。ソラムナードは全長2キロほどあります。スロープを利用すれば、ぐるぐるも可能です。ちなみに先端から鳥居(通称サロ門)までは大体3.75kmくらいです。こちらの方はあまり人がいないので、コソ練向けですよ。本日のトレーニング若干、昨日の練習による筋疲労があった感じで、あまり張り切って走る気分でもなかったですが、ちょっとだけでも良いからとりあえず走ろうと

昨日紹介した本に、12分間走で走れる距離から最大酸素摂取量を推定することができるとあったのでチャレンジしてみました。多摩川で久しぶりにあさちゃんに会ったよ！少し立ち話しました。本日のシューズ(INTHE多摩川より)※あさちゃんとはヒトデのことではありません。マラソンランナーへの道賢く走るための理論と実践[鍋倉賢治]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}やり方は全力を出し切るつもりのなるべく速いペースで12分間走るだけです。1回目ちょこっと超えたけどけ

ボストンとはうって変わって、好記録が期待されるロンドン女子は、女子単独レースの世界記録が出ました男子は、記録よりも話題性かな***＜男子＞1位2:04:01アレクサンダー・ムティソ(ケニア・NDソフト)２位2:04:15ケネニサ・ベケレ(エチオピア)３位2:06:46エミール・カイレス(イギリス)４位2:07:05マハメド・マハメド(イギリス)５位2:07:30ハッサン・シャディ(フランス)27位2:18:41福田裕大（石川陸協）ムティソ選手は、日本