ループス腎炎

ベンリスタ126回目⁡8:13今週もやってきた木曜日！ベンリスタの手前に瓶置いてるから見えなくて忘れそうになる⁡今日はこんなもんかなって痛さ出血も全然なかったからスムーズに終われた。毎週こうであってほしい...⁡今週もよくできました注射日時:8/21(木)AM10:16注射部位:左下腹部

明日27日が受診日だと思うと寝なきゃと思うとなお眠れないストレッチしたり、催眠のYouTube聴いたり深呼吸したりするけどダメ今日昼寝で挽回して、夜眠れなかったら又ディエビゴ飲もうかな。6時ゴミ出し庭の水やり歩きがスムーズになったが、浮腫みがある。朝起きるとそうでもないのに、疲れて帰ってくると踝又と甲、足指が膨らんでいる。シャワー🚿して、53.88時朝食発芽玄米鰊煮たのゴーヤ炒め🥒モロヘイヤ🍎🍌半分酢玉ねぎ小豆煮枕を干したり、シーツなど大量に洗濯。暑