ブログ記事13,177件
今日は今治市にある今人庵さんでタイ式ヨガ🧘♀️のイベントに参加させて頂きました今治市に住んでいながら今人庵さんを知らなかった私どこコレ状態で大体の場所は分かるのですがこんな所あったっけ行ってみると建物も素敵でしかも目の前は海少し風があって波がいつもより荒かったけどとても気持ちが良いそんな素敵な環境でヨガをして来ました。普段運動なんかしないので体はバッキバキに硬くてアイタタタ状態でしたが楽しかった〜ヨガの後はタイ料理やハーバルボールの作成もあったのだ
5月のヨガスケジュールが出来上がりました(かなり細かいので、拡大してご確認下さい)※土日昼クラスが、30分繰り上げになっています❇️火曜夜の「ルーシーダットン+タイ古式セルフマッサージ」クラスは、30分開始時間が遅くなり受けやすくなります❇️土曜日の「ダイエットキックボクシング」クラスは、毎週開催となりました。スカッとすると好評で、18時開始に変更。1回1800円(体験1000円)❇️土曜日夕方の「ルーシーダットン」クラスは、第2・4週目の16時半開始となりました【東京/西荻窪】のヨ
安達美紀インストラクターのルーシーダットンレッスン🧘🏻♀️山形市でリアルレッスンが再開しました✨夏の疲れを解消に、ぜひお気軽にご参加ください。心地よい美紀先生のレッスン詳細はこちらから↓*・・・*・・・*・・・*●やまがたカルチャー&健康スポーツセンター◎金曜日第1.3クラス第2.4クラス19時〜20時◎水曜日、月3回クラス10時30分〜11時30分●山形市北部公民館◎毎
コープるいけ店ルーシーダットン&骨盤ストレッチ教室からのお知らせです。金曜日ルーシーダットン教室は定員となりましたたくさんのお問合せありがとうございました。ルーシーダットン体験・見学希望の場合、申し訳ありませんがコープるいけ店以外のクラスにお越しください。よろしくお願いします
いよいよ、ここまで来れた事、周りの方々に感謝致します✨インストラクターになろうと思ったきっかけは、私のレッスンを受けた先生がとてもキラキラとお仕事をしており、いつも前向きな先生で、私も楽しい時間、皆様に笑顔をお届け出来るお仕事をしたいと、すごく刺激を受けました。そして、スムーズに道をつけて頂き、今に至ります。笑顔でいれば大丈夫✨その先生の言葉を大切に、本当にワクワクする毎日を過ごせています。そして、今までのお仕事で私を育てて頂き、経験を宝に人の繋がりを大切に前に進んでまいります。O
今日は肩凝り、背中の張り除去をテーマに14名様のお客様に向けて講座をさせて頂きました。皆様、健康意識が高く、とても楽しく講座をさせて頂きました☺️一生懸命ポーズを覚えて最後まで、真剣に取り組んで下さりありがたい。私の方が思いっきり楽しんでいたかもしれないですね。最後に「身体がほぐれて気持ち良かった」メモを取りつつ話を聞いて下さる方、本当に感謝☺️これから、スタジオOpenに向けて、さらに元気と勇気を頂けた一日でした😆✨#ルーシーダットン#タイ式ヨガ#ヨガ講座#健康
是川公民館でのルーシーダットン教室春らしい陽気で体を動かすにはとても良い季節になりました!午後のひと時、自然豊かな是川公民館でゆっくり心と体をほぐしましょう(*´▽`*)5月の予定をお知らせします。日時5月16・30日(木)14:00~15:00参加費1回600円会場是川公民館ホール見学・体験はいつでも大歓迎!(^^)!こちらのクラスは難しいポーズよりも気持ちよく動かすポーズが多いクラスです。深呼吸をしながらゆっくり体をほぐし、ゆがみを整え
今日もスタジオOpenに向けて、フライヤー配り。ルーシーダットンを少しでも多くの方にお伝えしたく足を運び、お声かけ。皆様、優しく受け取って下さりありがとうございます✨この思いが1人でも、ご縁があって繋がって頂けたら嬉しい☺️来週、20日、21日のスタジオOpenに向けてもっと走り続ける。癒しと健康作りに是非、Ohanaスタジオにいらして下さいね☺️#ルーシーダットン#タイ式ヨガ#ヨガ#健康作り#繋がり
リラクゼーションサロン【hanalima】神崎みどりです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます今日は、小学生の頃に仲良かった友人に会いに行ってきました。会うのは中学卒業以来。大袈裟ですが、もう二度と会えないと思っていたので、今回再会できることは夢のようでした。縁を繋いでくれたもうひとりの友人にも感謝彼女は今、滋賀県大津市の北部北比良というところに住んでおられます。琵琶湖の湖西の森の中、素敵なリゾート地にあるサロン「khayah」khayahさん
先日、ズンバの須藤綾さんとデートしてきました!ずっと行ってみたかった美里町のカフェ(だいぶ古川寄りの小牛田です)『sakuranomacafe+photo』なんて素敵な空間!ここ本当に小牛田ですか!?笑カフェスペースの隣りには旦那さまのフォトスタジオがあるそうです。カフェは奥さまが切り盛りされてます。ウッドデッキには看板犬のロコ君が!柴犬めんこいお店に入ってすぐは喜んでソファの上にまで飛び乗ってましたが後は大人しくお昼寝したりしてました。帰りに撫でさせてく
ルーシーダットンOHANAスタジオ、5月営業カレンダー完成致しました。5月も好評に付き、癒しのキャンドルルーシーを開催させて頂きます。1日のお疲れをアロマの香り、キャンドルの灯火に癒されながら、ご自分へのご褒美のお時間お過ごししてみませんか?リラックスしたお時間を楽しんで下さいね✨体験レッスンも常に受け付けておりますので、是非、ルーシーダットンの楽しさを感じてくださいね✨緩やかなポーズ、特徴のある呼吸法、そして、楽しいポーズ名、なんだか身体が軽くなる〜気持ちがスッキリなどなど、O
2024年5月みゆらぎ主催クリスタルボウルヨガのご案内です残席5名さま🩷袖ケ浦市臨海スポーツセンター2024年5月13日(月)13:30〜14:50ドアオープン13:153F剣道場残席6名さま💙千葉市あすみが丘プラザ2024年5月18日(土)13:30〜14:50ドアオープン13:152F音楽室残席7名さま🩷2024年5月26日(日)10:30〜11:50ドアオープン10:152F多目的スタジオ残席4名さま💙2024年5月27日(月)
🟧4月11日(木)〜13日(土)愛知美と健康食のリトリート!今年も行いますお出汁の三矢美紀先生とコラボ開催!美紀先生の美味しいお料理が食べられ、3日間毎日ルーシーダットンのレッスンを行います。美と健康がテーマですので、食べても太らない3日間を体験していただきます。今から告知なのですがあと2名になっています。ご希望の生徒さんは是非ご連絡ください(o^^o)素敵な施設『ルナロッサ』を貸し切ります!こちらのお庭でルーシーダットン!1日目のスケジュールはウエルカム抹茶とルー
暑い日が続きますねー。でも空気が乾燥していてgood☆H&AMOVEMENTStudioは、8/16まで夏休み中です!8/17より通常レッスンとなります。9月以降、レッスンスケジュールに変更がありますので、スタジオ内掲示板をご覧くださいませ!さて、お盆真っ盛りの8月15日、H&AMOVEMENTStudioのジュニアクラス受講鵜沼美颯希ちゃん(小5)一般クラス受講大友遥風ちゃん(小6)出演の赤毛のアン仙台公演無事終了!お疲れさまでした!本番中地震があったそうですが
いつもブログにお越しくださりありがとうございます😊『naturalforceマルシェ春の回』ルーシーダットンで体を少しほぐしてシンギングボウルを聴きながらリラックス✨✨予約が入っているお店もあります✨シンギングボウルについてルーシーダットンについて話がききたい中森明菜さんのファンの方も是非💕明菜さんの復活を喜び合いましょう
ヨガスタジオマリカのゴールデンウィークのお知らせです【ゴールデンウィーク】4月30日(火)お休み5月通常営業3日(金・祝)のみ祝日スケジュール10:00特別クラス「ストレッチポールで身体メンテナンス」11:30アロマリラックスヨガ14:00シンギングボウル音浴会お時間とれましたら季節の変わり目に、ココロとカラダのメンテナンスをしていきましょう【東京/西荻窪】のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカお仲間募集中✨@yogastudio.
いつもカズミスタジオのブログをご覧いただきましてありがとうございます。宮古市生涯学習活動支援事業での「体が硬い人でもできる!男のタイ式ヨガ・ルーシーダットン」講師を担当させていただきました。2か月間、参加して下さったみなさまありがとうございました。担当の大須賀さんや、お世話くださった職員皆様のおかげで、レッスンを進めることができ感謝しております。ヨガの経験がある方も、はじめての方も、呼吸を意識しながらルーシーダットンを楽しんでいただくことができました。参加の理由は身体の硬さ意外
今日は安佐南区の就労施設「you-縁」さんにてセルフケア講座。天城流湯治法で膝の痛みのケアをしたりストレッチをしたり。身体と向き合う時間は心地よいです✨✨今日は朝から氏神様の「八ツ面神社」がやたらと思い浮かぶ。講座の後に時間が空いていたのでちょっくら寄ってみました😊すると、神殿が落ち葉だらけーーーー🍂「さては神様、掃除して欲しかったなーーー(←チョイト上から(笑))」もう落ち葉がもっさりです。「今日は掃き掃除だけだよー(やっぱエラそう(笑))」っと😆はいっ、キレイになりました
くびれ美人インストラクターERIKO先生のレッスンで、たった1時間でウエスト-4㎝になった53歳のAyaです私以前、今よりめちゃくちゃ太っててダイエット頑張って見事痩せたのよねでもねっただ痩せるのを頑張っただけだったのでお腹がだるだるになっちゃったの!痩せたけど・・・ズボンがブカブカになったけど・・・全然綺麗じゃないっこれじゃあ誰にもみせられないでもでもキツイ運動はイヤだし筋トレでマッチョになるのもイヤだし〇
5日ぶりの職場復帰。最初のお客さんは素敵な女性2人でした。看護師のmihoさんが、お友達を連れてきてくれました。有田はるかさんはKindle出版・編集者でスピリチュアルカウンセラーさん。まだ何屋さんか紹介を受ける前から、なぜか一気に話しが弾んじゃいました。スピリチュアルは苦手、怪しいと言いながら、多分誰よりもスピリチュアルと言われてる私なのです。「気づきなさい」と上から言われてるように次から次へとシンクロや引き寄せが起きまくる。スピリチュアル依存の人と何が違うのかな??って
こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です【日程変更のお知らせ】先日お知らせした『ビーチルーシー』ですが、諸般の事情により開催がむずかしくなったため、日程を変更することになりました6/1(土)16:30〜17:45『サンセットルーシー』@江ノ島お天気が味方してくれたら、江ノ島にしずむサンセットを眺めることができます5/17までに申し込まれた方は少しお得な¥2.800少し期間が先になったので早割も導入されました潮の香、波の音、自然の中でのルーシーは最
毎週水曜日は自宅サロンにてルーシーダットン教室をしてます。体調に合わせてセルフケアとタイ式ストレッチ。この時期は窓を開けっぱなしにしていると風も気持ちよくてー!ウグイスやらなんかわからない鳥や、キジの鳴き声で賑やかです。癒しのミュージックとかは必要なし😆!ツキも自由にウロウロするので、ヨガマットはウチのを貸し出してます😆最近はポカポカで気持ちいいのでお昼寝多し❗️来週はおやすみ&ゴールデンウィークも始まりますので次回開催は5/8(水)です👍自宅でできるオンラインルーシー教室は