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ダイエット生活もすっかり板についてきたshasaです、どうもドカ食いしたり1日食べっぱなしのような日がなくなりましたそんな日があることが問題なんでしょうがおやつ兼夕飯筋トレも地道に続けております前回買い忘れたのでこれ買ってみなきゃ【送料無料】GRONグロンプロテインブレンドプロテインブレンド(抹茶オールスターズ)/240g楽天市場4,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーガニックプロテイン筋トレして、食事を減らさないと、痩せない!ことがやはり分
現居に越してきたのは20年10月。入居当初から電気代が前の部屋よりグッとアップしました。月2〜3000円。なかなかです。さすがにびっくりして原因を考えたのですが、心当たりがありすぎて結局そのまま。その後の燃料高騰などの電気代アップでさらにプラス。今は大体高値安定です。前の部屋に比べて広くはなりましたが、通常いるのはリビングのみなのでアップの原因が照明やエアコンとは考えにくい。入居当時はテレワークでしたが、今は昼間は留守ですし。冷蔵庫、テレビ、洗濯機等は前の部屋からスライド。で
こんにちは、川原田です先週末は久しぶりに走りました。筋肉痛です。最近走ってしばらくすると左膝の外側に痛みがあります。ランナー膝という奴らしいです。ストレッチなどはやっていて、走らなければ痛くなることはないのですが誰か解決法方を知っている人は教えてください!!次回のシャドークラスレッスンは、3月28日木曜日です19時から19時50分4人限定の完全予約制です次回のレッスンは「ルンバ」の予定です!!↑エクササイズの動画です!ご予
ホームページお問合せFacebookInstagramTwitter見てね皆様こんばんは☺️月曜ブログ担当のりょうごです✨春は出会いと別れの季節とも言われます🤔僕は大学の社交ダンス部出身なのですが、先日僕の元パートナーの雪乃さんが正式に愛知大学社交ダンス部から追い出されたそうです😁追い出される、と聞くと、良くない響きかもしれませんが先輩が卒業で部を去るお別れ会のことを追いコン(確か正式名称は追い出しコンパだったはずです、、、)と言ったりします✨後輩たち
日々、グランプリ(アマプロ)に向けてレッスンで汗まみれになっているまりん☆です性懲りもなく…単科戦にも出たい、と豪語💦Coacher様からお許しがでたのが「ルンバ」1か月位で間に合うの?状態…( ̄∇ ̄;)ムリムリしかも、一昨日のレッスンな、なんと、禁断のアレマーナからのダブルスピンパートナーCoacher様が「え?やるの」とあきれ顔どうやら、一番むりだろう視線の中Coacher様の秘策が好転回転しなきゃ、と挑む、
姑は私達が結婚する際、義実家の水回りを一式リフォームした。当時、義父は何かにつけて「この家は将来息子にやる、4人で住むにはちょうど良い。上の部屋2つ自由に使っていいぞ」と、恐怖のセリフを吐いていた。同居を避け、自分達の家を買うと、今度はあれこれ家の比較を始めた。義実家は某有名メーカーの注文住宅。リフォームもそれなりにお金がかかる。水回りのリフォームも最新機器にした為、建て売りの私達の家より性能が良い。姑「あなた達の家のトイレは自動で蓋が開くの?」私「開きません」姑「ふふふ」
先日株式会社NEWLOD様のプロフィール写真撮影に行ってまいりました!私奥原さとみの新しいプロフィール写真です✨メンズバージョンも👍最近男子役もよく踊ってますが、楽しいですロングスカートでも撮っていただきましたダンス風景も✨NEWLODとは社交ダンスの情報が満載のウェブサイトで、私も登録↓させていただいております。奥原さとみ(怜美)のプロフィール/東京都|社交ダンス講師|NEWLOD社交ダンス講師奥原さと
Thankyouforstoppingbymyhouse.今日の午前中は毎度の電気治療に行き、その後伊東のカインズホームに行ってきました。で、なんでこの画像↓がトップ画像なのかというと・・・左端のクレマチスを誘引しているこちら↓のネットトリカルネットという商品ですが・・・4月7日のブログにあんぱこさんという方からトリカルネットを利用していらっしゃる誘引は素晴らしいです。私も真似したくネット検索
名古屋二日目も雨☔おかしいなぁ〜わたくし晴れ女なのに〜昨日10時30分新横浜発車娘は、わたくしへの慰労なのか?グリーンでした🚅名古屋駅ではお友達が迎えてくれてタクシーで、ストリングホテルへ🚗更衣室で、着替え、ロビーで休憩しようとしてましたからイングリッシュローズさんにバッタリ嬉しかったわ〜定刻永田先生のご挨拶素敵です13時〜18時まで素晴らしい内容のパーティでその中でもイングリッシュローズさんは抜群のデモ披露でした〜👏イングリッシュローズさんの魅力的な
佐藤あかねです✨初めての方はこちらをどうぞ⭐︎自己紹介⭐︎メッセージやコメントはなるべく返信しようと思います🎵続きです☝️『①夫、腫瘍が見つかる【なんかフェイスラインが違う?編】』佐藤あかねです✨初めての方はこちらをどうぞ⭐︎自己紹介⭐︎1月19日までに頂いたメッセージとコメントは全て返信しました♫いつも遅れてしまいすみません🙇♀️昨…ameblo.jp『②夫、腫瘍が見つかる【大学病院での検査結果編】』佐藤あかねです✨初めての方はこちらをどうぞ⭐︎自己紹介⭐︎メッセージやコメント
先週15日のグループレッスン・シャドーソウルではウォーミングアップとアイソレーション、ルンバウォークのレッスンの後、ルンバのソロステップを踊りました💃✨金曜15:00〜15:50のグループレッスン・シャドーソウルは現在4月5日(金)まで満席となっております。今後水曜と木曜のお昼にグループレッスンを新規開設しようと検討中です。現在、LINEのメニューに試験的に予約システムを導入しておりますので、準備でき次第予約システムに表示される予定です。こんな感じです↓奥原さとみの社交ダンス塾公式LI
社交ダンスをはじめて約一年半、体調を崩してお休みしていた時期もありましたが、楽しく続けています。普段身体を動かしているので、休みの日はゆっくりできる趣味をと思いながらも、ペアダンスという新しい世界にハマってしまいました。ルンバ練習の様子※曲は違う曲で踊っています相手と呼吸を合わせて踊るって難しい。そこがまた楽しい❣️その楽しさを教えてくれて、いつも全力でレッスンしてくれる先生。本当にプロフェッショナル。尊敬しています。4月はもっと頑張ろう
小さい頃から、つきみの苦手なもの。掃除機とコロコロ。ちなみに母ちゃんも、掃除が苦手。←はじめは音が怖かったんだと思いますが、掃除機のスイッチを入れなくても、コロコロでもダメ。プギーッッて、高い声を出して逃げていきます。いたずらした時に、掃除機を見せると退散します。迫ってくる感じが嫌なのかな?ルンバもダメです。そんな大敵の掃除機ですが、なぜか、置いてある掃除機に向かって行って、ひとりで怒っていることもしばしば。置いてあるだけの掃除機に向かって、ひとりでブーブー💢言っています。ア
どうもミズパパです我が家は現在、南欧風の可愛い家をコンセプトにマイホームを計画中で、2022年8月頃に完成予定です※2022.2月着工,2022.4上棟現在までのマイホーム計画を備忘録的な感じで記録していきたいと思ってますこんばんは✨絶賛マイホームブルーのミズパパです☀️今日はミズパパとミズママ夏休みを取って子供達は保育所に預けて、カーテン選びに専門店へ行ってきましたカーテン選んで〜ランチして〜雑貨屋行って〜スタバ寄って〜なんて予定を考えながら昨日からルンルンでした
土曜日、散髪から帰ってくると寒い寒いとエアコンの温度を上げて毛布をかぶりだした夫。外、そんなに寒かった?あ…この急激な寒気って…39.4℃。どこも午前診しかやってない土曜日の昼過ぎから発熱したみたいです。たいして娘の世話もしていないのに何故一番にうつる!?日曜日も1日部屋にこもる夫、私がつわりに苦しみながらリビングで忙しく育児をしているとLINEで連絡がきます。結構なご身分で。スポーツドリンク持ってきて。のど飴あるかな?晩御飯しんどいから、雑炊にして。氷枕かえて。月曜日病
いつも読んでいただいてありがとうございます🙇♀️児童館へ行きましたそこは0〜2歳児クラス(年少から入れない)まで限定の部屋がある児童館です旦那は上の子たちと、私は長男と遊んでいましたよく行く児童館の先生が息子を見て、「なんかルンバみたいだね!すぐにママのところに戻ってくるね!」って言ったんです確かにすぐに戻りますが、すぐが本当にすぐで数十秒で私のところに戻ります燃費悪すぎませんか?充電ですよね?こんな超近距離しか行かないルンバ誰も買わないですねいい例えですが(笑)
まず最初に一言お断りを。。。りんごは清純派路線を目指しております🙇水曜日のルンバのレッスンで先生に誉めて貰えたのはひとえにKEIさんのブログが頭の中を駆け巡っていたからなのです😆このとても素敵なブログの中でも一番頭を駆け巡ったのはノーパンで鏡の上を歩いていると思えも、もちろんそんなカッコで鏡の上を歩いた事などありませんがそれと網タイツをショリショリ。。大ちゃんに早速報告しました🎵あのね。昨夜はルンバで誉めて貰えました🎵良かったなぁ😃どこが誉めて貰えたの?あのね。ノーパンで鏡の
今日は久しぶりの日本語学校。でも来週はイースターでまたお休み。3月は1回しか行ってない。朝は道もツルツル。本日は低学年の子たちは、イースターのエッグハントがあったのですが。校庭は雪で埋もれているので、体育館ですることに。しかし。。。体育館だけあって、何も隠すところがない。学芸会で使った葉っぱを置くというアイデアが出て。なんかいい感じになった。それでも子供たちは。。ルンバのように卵をどんどん袋に入れていく。すごいな。やっぱりエッグハントは楽しいよね。来週は暖かくなるというので、
・・・2024.03.24THEVOGUE🌹ザ・リッツカールトン大阪で開催されましたダンスパーティー💃今回4度目の参加をさせていただきましたSoLからソロデモンストレーションにご出演してくださいました生徒様、素敵なダンスをありがとうございました☺️🌸今回は2エントリーをしてくださり、始めはVWをご披露していただきました深いパープルのドレスがとてもエレガント👗ルーティンも動きが大きく、難しいステップも多かったのですが、フロアいっぱいにアクロバティックに踊ってくださりとても素
今年を振り返ってみると、「相変わらず嫁のだらしなさがクソすぎる」という結論に至りました。が、それ以上にフラストレーションが溜まっている要因として、夫の仕事が忙しくなり過ぎた。という原因があります。夫の仕事忙しい→夫が家事する時間がない(本当は週休4日の嫁がやるべき)→夫のフラストレーション溜まる→嫁のフラストレーションも溜まる(家事しないのに、フラストレーション溜まるってなんだよ)という流れです。嫁は本当に、言ってもや
結局、夫から折り返し連絡がきたのは19時過ぎでそこから入院の準備を病院へ届けてくれたのは21時近かった夫「遅くなってごめんねサラどう?先生はなんて?」私「先生からはまだ詳しい話がなくてサラはとりあえず点滴で抗生剤いれてるみたいで熱も高いしなんかずっと眠ってる、、、」夫「わかった心配だね明日また先生から話あれば連絡して」私「私、一旦家に帰りたいんだけど明日、半休とれたりしない?」夫「明日は会議が入ってて無理、、、また夜に来るか
家建てブログを見るとよく出てくるルンバ。諸先輩方はルンバの収納場所を最初から考えて間取りに入れている方が多いです。我が家は24坪の平屋だし、コードレスの掃除機あれば十分。そんな高級品は置けませんと思ってました。しかし、引っ越してから、掃除機かけるのが面倒で仕方がなかったです。1LDKのアパートに比べれば格段に広い。家事の中で掃除が1番嫌いな私にとっては、週末1回しか掃除機かけないくせに、早々に面倒に感じてしまいましたそして、セレブの持ち物だと思っていたルンバをとうとう導入。結論
ご覧いただきありがとうございますはじめまして!はるちゃんと申します29歳共働き夫婦+3歳娘の3人家族です!娘の誕生をきっかけに、マイホーム計画スタート敷地面積186.63㎡(56.4坪)建物面積114.00㎡(34.4坪)2021.03▷土地探しスタート2021.04▷土地契約2021.05▷建物契約2021.11▷着工2022.03▷引渡しブロ友さんに質問です始めましての方に気軽にコメントできますか??(笑)最
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村非日常だった研修を終えてサボりがちだった家の掃除をすると決意を新たに!4日間留守のあと日常が戻ってくる安定のルンバとワンコ(o^^o)ルンバだけに頼らず自分の手も動かすと決めていた留守中は夫のゲストが2泊宿泊その足跡がとこ
こんにちは♪昨日もたくさんありがとうございました!『朝からヨガ♪実家母との話し合い』こんにちは♪昨日もたくさんありがとうございました!『スーパー→メインおかずの下準備♪中2&小3通知表を持ち帰る』こんにちは♪昨日もたくさんありがとうございま…ameblo.jp昨日はお昼ごはんを持って実家へ行きました。母が汁物も準備してくれていたので、それでさらにお腹いっぱい。娘たちはゲームを持っていったのでそれで遊んでいてもらって、合間に母と私たちで話し合い。実父のお金の使い方がうまくなさすぎて
こんにちは。プチプラでおうちの改造をすすめている完全なる自己満ブログの第二弾です。すみません前回はこちら。『プチプラでおうち大改造♡(収納編)①』こんにちは以前、仕事復帰した時に家の中がグチャグチャにならないように産休&育休で家にいる間に断捨離をすすめていますー♡と書いた件。(そして断捨離にはメルカリ…ameblo.jpはい。お次の改造案件はお掃除ロボット、ルンバ基地(充電スペース)の上のデッドスペースです比較画像として、改造前のルンバの居場所はこんな感じ(緑色矢印のところですー
2階で使ってるお掃除ロボット。ルンバ。2012年に買ってるからもう丸11年。ただいま12年目。一度か二度、バッテリーを交換したけど2階で使うには十分で、毎日ではないけど活躍してくれていました。でもそろそろまたバッテリーがやばい。またバッテリーだけ交換したら使えるかもだけど、もうそろそろ新しいものに変えたいなぁ。11年つかったら買い替えてもよい?まだ壊れてはいないけど、壁にバンバン当たるし(これは当時のルンバの仕様。いまはどうなの?)、髪の毛がすんごい絡まる仕様なの。も
前回の記事もお読みいただきありがとうございます。『翌朝スッキリ!デルバラ茶で本当にデタ話。』おはようございます!全国各地で休校や休園が増えていますね皆様も休養をよくとってご自愛ください今日は、デルバラ茶について!【1000円ポッキリ20倍】【只今爆売…ameblo.jpまた2回目も挑戦したいと思いますキラン最近、ようやく…ずっと欲しかったコードレス掃除機をGetしましたー★ずっとキャニスター型の良い掃除機とルンバを持っていたので、マンション住まいだし何台もいらないなーと思って我慢し
先月から1ヶ月、拭き掃除もしてくれるルンバをレンタルしてみました。1ヶ月のレンタル料は1,980円。充分試すことができました。想像以上に優秀なお掃除ロボット。良かったのは、他の用事と同時進行でできるので、掃除機かけと拭き掃除から解放されたこと。例えば、犬の散歩前にルンバを準備したら、散歩から戻ればキレイになっています。私の家はルンバブルな家ではないので、少しモノを移動させる手間はありましたが、それを差し引いてもメリットたくさんです。今月は「手放す」がテーマで、色々なモノや
こんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです。前回はこちらの記事を更新しました。『食洗機を使う人は、ベビー食器はベビー用洗剤で別洗いする?ママにアンケートしてみた』こんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のあやです。前回はこちらの記事を更新しました。『ドラム式洗濯乾燥機はすぐに故障するって本当?気になるウワサを聞…ameblo.jpたしかにこれ、気になるかも...食洗機をお持ちの方はこちらの記事もぜひチェックしてみてくださいねー!