リハビリ中

グーパーが出来ないアラフィフおひとり様です左中足骨🦴を骨折して、只今自宅療養中の低所得民のわたくし先日整形外科でレントゲンを撮ったところ、３週目にしてやっとうっすらと骨🦴が現れはじめ、経過は順調とのことその後初めてリハビリを受けて、自宅での簡単なトレーニング法を教わってきたこの３週間、必要最低限の外出しかしてないし、歩く🚶時はつま先に負担がかからないよう、かかと🦶歩きだったので、指先や足底筋の力が落ちているらしいリハビリ中先生から『指をゆっくり曲げてみましょう』と言

おはようございます。「あら還女子、腸と仲直り中！」のせんちゃんです。前回は、手術後4日目の様子を書きましたが、今日は少し時間をさかのぼって、人工肛門閉鎖手術後2日目の排便障害のリアルな記録を書こうと思います。実はこの日、私の腸のリハビリが本格的にスタートした日でした。同じように人工肛門閉鎖後の排便で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。手術後1日目は、静かな1日手術後1日目は、排便なし。「あれ？もしかして意外と落ち着いている？」なんて思っていました。でもこれは

ハント症候群発症から211日目。8ヶ月目に突入ですんで、現状の顔面神経麻痺スコアが48点。48点てどんなもん？と思って検索したのですがいまいちわからなかったのでしかたないから私がサンプルになろうと思って撮りました。こんな・安静時はそこまで大きな左右差なし・力を入れると左頬が強張る・動かしても左口角に力が入らない・左眉、額が動かない8ヶ月目に突入です。軽症判定は70点以上。70点超えると自己申告しないと他人にはわからない程度になるんだって。うーん、私、中等症から抜け

やっぱり、ちょっと無理しすぎたんだろうな…と、横になりながら思っています😇原因ははっきりしていて。そう、「本好きの下剋上ふぁんぶっく10」。本好きの下剋上ふぁんぶっく10(TOブックスラノベ)Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る発売されたら読むしかないやつ。読むのが楽しすぎて、つい起きていた結果…ふぁんぶ10、本当に内容が良くて（知ってた）読み始めたら止まらないんですよね。-各領地と寮の裏話-相変

サッカー選手の引退後は肥満が多い。中田は締まっていますが中田は締まっていますHidetoshiNakatainRoma~20yearsafter中田英寿のローマ～20年後肥満横浜マリノス山田隆裕1972年4月29日（53歳）ペレ、マラドーナPeléVSDiegoMaradona体型の変化ペレと同じように肥満の才能があるロナウドブラジル闘病中ラモス瑠偉(69)ステージ3直腸がんとの闘病語る｢放射線治療で筋肉がなくなり20㎏痩せ54キロ元サッカー

左足小指を骨折して4週間目、ようやく固定の包帯が取れました隣の薬指が副え木の役割を果たしていて、2本はひと月ぐるぐると巻かれていました3週目くらいからは、薬指の付け根が痛くて眠れぬ夜もありましたおそらく、そろそろお互いに離れてもいいよ、の合図を薬指が出してくれていたように感じます晴れて包帯が取れて、お風呂にも全身で入れる喜びを感じていますまだまだ痛みは残りますが、ここからは安静期ではなく、動いていく時期ですまずは距離にして3キロ歩くようにしました徐々に歩く距離は伸ばしていく予定です

踵骨骨折日記受傷約9ヶ月抜釘術後、約5ヶ月半経過2か月ぶりに救急病院の診察へお医者さんからは、皮膚の状態が戻るのに、「傷が塞がってから半年くらいはかかるので、今ちょうど中間点くらいですね」言われました。長いスパンで見て、ほんのわずかですけど、治ってきてはいます。痛みなく思い切りダッシュできる日が来るのかどうか不明ですが、リハビリを諦めずにコツコツと頑張っていきたいと思います。⬆️腫れてます…傷の周辺の色あいが少し良くなりました🤏