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私の著書『Soul’sJourney（魂の旅路）−トラウマを乗り越えて−』3月25日(水)にAmazonにて販売されます。これまでの人生の中で経験してきたこと、そしてヨーガと出会い、少しずつ心と体を整えてきた歩みを、一冊の本にまとめました。苦しいとき、どうしていいかわからなかったとき、呼吸と体の感覚に戻ることで、少しずつ自分を取り戻していったこと。その過程で感じてきたことを、できるだけそのままの言葉で綴っています。本の後半には、日常に活かせるヨーガの智慧や、やさしい瞑
本日、私の著書『Soul’sJourney（魂の旅路）−トラウマを乗り越えて−』がAmazonにて出版されました。ここまでの道のりや、この本に込めた想いは、すべて“まえがき”に綴っています。「どんな本だろう」と感じてくださった方へ――Amazonでは、サンプルでその“まえがき”を読むことができます。ご購入前に、まずは少しだけ触れていただけたら嬉しいです🌿_________【読み方】ブログやLINEのリンクから開くと、「サンプルを読む」が表示されない場合があり
