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タサン志麻さんの豚肉の生姜焼き作りました。こちらも何度も作っている我が家の定番に☺️はじめに野菜の付け合わせ。にんじん、きゅうり、キャベツを千切りにして。水の中でさっと混ぜて、よく水を切って、冷蔵庫で冷やします。お肉250gに塩胡椒して、片面を焼き付けて、反対側はさっと火が通るくらいに焼きます。この焼き方でお肉が固くならないそうです。お肉を取り出して、フライパンにみりん大さじ3を入れて沸かしてフライパンの底についたお肉の旨みを取ります。砂糖大さじ1と1／2を入れて溶かして、

ザ・ノンフィクションを昔夫と一緒に見てた時に、きららさんっていうLGBTの方がいて、ずっと気になっていたんです。とっても頭がよくて、確か芝浦工大とかで教職もとってるけれど、生活が苦しいようでした。工事現場で外国人の上司のもとで働いて、二つ持っているお弁当のうちの二つともが白飯でした。それが悲しくて・・・何も悪いことをしていないのに、LGBTということで親からも厳しく当たられて理不尽だと思い涙がでました。長らく忘れていましたが、先日ふと思い出して、検索したんです。

そして大量の薬はイソソルビド。重ぉ…薬剤師さんにまずい薬と言われたが、内心(美味しい薬なんてなかろう…ふん)なんて余裕でいたのですが…食後→さて、初めて飲んでみるか。まずくても飲めないことはないでしょ！！ごくりワァーーーーー無理ぃぃ！！合ってる！？これ合ってる？原液！？飲み方間違えた！？…合ってるんだ！喉がカーッてなるよーこれ毎食後なのーやだやだやだやだ飲むのが嫌すぎて食事を楽しめない〜！ニオイは甘い感じなの罠すぎるーつづく！！

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仕事は2連勤までのシフトをしばらくお願いして組んでもらっています。3連勤以上はまだきついなぁ。最近土日が忙しくて結構疲れてしまい、今日は休みだけど、いつもより響きがキツくて無意識に鼻を「フンっフンっ」と耳抜きをずっとしてしまう。右耳の耳鳴りも変わらず「ボボーンボーン」と響くようになり続けています。この前は左耳からもずっと寝てる時「ブーンブーン」となり続けていて、覚醒したら止まった響きが楽な日は耳鳴りの音も小さい時間があって、一度「あれ？鳴ってる？鳴ってない？」ぐらいまで小さい時間帯があり

昨日はすごく体調良かったです！！体調良いというか、なんにも気にならなかった！！息子の自転車の練習をしてるのを遠くから見守り(夫が補助してました)たまに私が補助するのですが、体勢的に腰が無理すぎて、1回でギブアップそして夕方、夫と息子がお風呂に入っている間にふと(あれ？今日体調よくね？)と気づきました。気付いちゃいけないんですよ…。気付いたらもう(え？なんで体調いいの？悪くなる前兆！？こわいっ)と逆に不安になる始末！！わけわからんちょっとドキドキしてきちゃったけど、息子がお風呂から

まずは、WaiveGIGS「蒼紅一閃-soukouissen-」、最高潮にて完走しました。どなた様も、ありがとうございました。さて、早速となりますが、昨日、ツアーファイナルとなったリキッドルーム公演の最後のMCで話した「なぜ、Waiveは解散を選んだのか」についてを、会場にいなかった皆さんにも伝えたく、また、会場にいた人にも改めて清書した状態で伝えたく、ここに記そうと思います。以下、清書。ーーーーーーーーーWaive結成から今日までの活動の中で、本当

元フジ渡邊渚、“殺害予告”告白にファンから心配の声「コメント欄を閉じれば」頑なな姿勢は“強さ”の表れか元フジテレビのアナウンサー・渡邊渚さんが、自身のSNSに毎日のように届く誹謗中傷について明かし、大きな話題を集めている。ランジェリーカットも収めた写真集を発売予定「5月3日、自身のInstagramに渡邊さんが投稿した内容は、現在患っているPTSD治療の経過を報告するものでした。治療は持続エクスポージャーという過去のトラウマの記憶にあえて直面することでストレス反応を軽減していく心理療法の一

夜中に頭を動かしたとき、高速たて回転🌀起床時、大きく横回転🌀現在こたつで横になってて頭を横に動かすと、大きく横回転🌀昨日仕事中もカイロを下腹部に貼っていたけど症状が進んだので、Web予約出来る泌尿器科を予約して今日午前中に行ってくることにして寝たら、※前庭型メニエールの再発😱※耳鳴りや難聴のないメニエール膀胱炎＋めまい=最悪💧ストレスと冷えと爆弾低気圧が原因かなどんどん薬が増えます。めまいあるときは枕を３個重ねて上半身をなるべく起こして横になります。嫌だな‥多めにもらってるメ

こんばんは。今日は、疲れが残っていたので、自宅待機。ま、業者さんが来る予定だったので、ちょうど良かった。休めて。今日は、玄関ドアの交換の日。まだまだ、続いています。我がマンションの大型修繕。もうね、おくれてますわ～。かなり。当初の予定では、玄関ドアの交換は、１月頃と言われていましたが、今は、２月。。。でも、キレイなドアになり、隙間風もほとんど無く、快適になってます。今までだったら、隙間風がすごくってね。玄関の方からすーっとこれで、午前中いっぱいかかりました。

薬物をやった投資家の与澤翼さんが精神病院から退院されたみたいですね。薬物のせいか、もともとの脳みその特徴のせいかわからないと医者から言われたようですが、「ドーパミンが過剰」に出ている状態（つまり統合失調症状態？）で、幻覚・妄想状態だったそうで春先くらいにしきりに訴えていた「近々殺される、奥さんがお手伝いさんと組んで自分から財産を奪おうとしている、奥さんが浮気している」などの話はすべて妄想だったと話していたので、妄想状態の人の辛さ・危うさってこういうことか・・とドーパミンとの関連性といい、

「自分軸で生きるあなたをサポートするパーソナル・コンサルタント山友優香です。〜自己紹介／感情解消コラム／お問合せ～息子が1歳半になり、私が復職した頃から夫から子育てに関する批判が増えていきました。今思えば、夫にとっての理想像は、専業主婦だった自分の母親だったのかもしれません。フルタイムで働く私は、義母のように時間もエネルギーも全て子育てに注げるはずもなく、夫にとっては、いろいろなことが目についてしかたなかったのでしょうね。次第に私は、

結局四毒抜き！！11今年の2月から感謝サロン(オンライン朝活)と思考の学校3ヶ月講座で学び、3ヶ月経った5月中旬。一旦すごく元気になり、これは良くなったと思った矢先5月半ばにまた目がぐるぐると回り耳鳴り、めまい、パニックが再来してきました。😭😭6月7月は最悪の状態またまた車の運転も全くできなくなり、自宅で寝たきり🥶家事がやっとの生活に戻ってしまいました。一度、5月にちょっと良くなったせいで？？ますます自分責めが始まり、いつまでこのパニックめまい、頭痛、耳鳴りが

ヤバいです寝れなくなりました！！どうしよう…急に眠れなくなって3日目なんですけど、重度不眠のときを思い出して心臓バクバクしてザワザワが一気に襲いかかってきました。夫の帰りが遅く、ひとりだったので若干パニックみたいになっており、胸が苦しいっ。焦ってデエビゴとロラゼパムのかけらみたいなやつを飲んでしまった少し落ち着かせたらちょうど夫が帰ってきて、足をマッサージしてくれました。そしたらすぐ寝れたんですけど、3時過ぎには起きてしまい、またドキドキしてきてそのまま今に至る(今4時半)！たぶん