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こんばんは。ここ最近、出っぱなしなので、今日は自宅でのんびりと。したいところだったが、なぜか、身の回りの整理。断捨離もしてと。まずは、医療費の明細書の整理。これが大変で。でも、確定申告にいるので（まだ早いですが）、準備だけでも。どうせ、あと、今年は、２回ぐらい行く予定なので。もうそろそろ、まとめていてもいいかな？と。その後で、懸賞の当選通知の用紙を整理してと。皆さんは、残してますか？最近は、メールで当選通知とかあるから、どうしようか悩んでいたが、とりあえ
昨日はちょっと息苦しい感じだったのてすが、今朝は大丈夫でした。今日はママ友とごはんの日だったので、楽しみにして行きましたいろいろ話してたら、なんか途中からハァハァする…息苦しい！今朝はなんともなかったのに！！と思って頭つーるを確認したらこの赤い丸で囲った顔あたりが、息苦しくなった時です。やっぱり気圧か！！！以前は低気圧だと頭痛がデフォルトでしたが、最近は動悸や息苦しい感じのほうがつらいです。かわりに頭痛のほうはかなり減ったかも。頭痛は頭痛薬飲めば治るんですけど、胸のつらさはただ休む
こんばんは。今日は、倦怠感がすごかったです。メニエールかな？急に寒くなったしね。で、午前中は、少し休んでから（朝の家事を終わらせて）、はがき書き。残っている分です。投函は、明日の予定。当たるといいな。それから、今度は、断捨離をしてと。大掃除と母の遺品整理。両方を兼ねて、いらない物を捨ててと。結構出ました。母、物多過ぎ。まだ、あります。が、これは、置いときたいですね。レコード。思い出の詰まったレコード。しかも、映画音楽（洋楽）。めっちゃいいですよ。
こんばんは。今日は、とっても疲れました。メニエールも関係しているのかな？天気でさて、今日は、レシート作りに買い物へ。ついでに頼まれ物がたくさん。みんなで食べるものだったり、個人で欲しい物だったり。いろいろ買って、レシート１枚作成。ついでに図書館へ寄って、返却。「鬼滅の刃」を返却しました。読み終わったしね。持っていても意味ないし。。。返却期限に返すとなると大変ですわ。今、大量に借りているので。ついでに値引き商品ゲット。半額商品を見たのは、久しぶりです。
こんばんは。今日は、ちょっと疲れていたけど、買い物へ。私のヨーグルトが無くてね。で、近場のスーパーへ行ったら、値引き商品無かった。。。なので、ヨーグルト券を使って買いました。「Ｒ－１ブルーベリー」を買ったよ。これ好きだから。ついでに、値引き商品ゲット。１㍑は、いつも飲めないから、これぐらいがちょうどいい。７５０㍉㍑です。キャンペーン中ですね。↓おいしい牛乳みんなで冬を楽しもうキャンペーン｜雪印メグミルクおいしい牛乳みんなで冬を楽しもうキャンペーン
私は健康オタクで、「これは体のためだ」と思うと、かなり強力なモチベにつながりやすい。一時期過食症になったこともあったけど、最終的にやめられたのは、美しさへの欲＜健康への欲になったからだし、美しさ＝健康というのも実感できたからだ。ところで、私の不安障害なんだけど、ひっきりなしに、頭が稼働しているような状態だし、パソコンで例えると、ほかの作業をしていても、ウイルスバスターが稼働しているみたいに、「あなたのPC大丈夫ですか？」みたいなメッセージがでる状態。
めまいと嘔吐で受診しました。人生で初の入院です。持病が無いので、危うく見落とされる所でした。MRIを2回受けて、ようやく見つけられるくらいの小さな血栓でした。空は青くいい天気！仕事しないなら、遊びに行きたい！いい景色を見ながらのランチ！入院中、最高の楽しみ😁症状ですが、顔の麻痺が少しあります。本人が感じる程度です。ブログ書いているのは、入院４日目の早朝です。その症状も改善してきています。ベッド上の安静で食事とトイレ以外は横になるよう指示されています。暇なので、いろいろ考
急性一過性精神病性障害でオランザピンを飲みだしてから約２ヶ月別の薬にしたときは服用2.3時間後にアカシジアというやつなのか、息が苦しくなり喉や胸、足、身体の内側からゾワゾワして眠いのに寝れないし身体を動かしていないと落ち着かなくてうろちょろしてて辛すぎて夜間に病院に電話して助けを求めるくらいの副作用がでた。オランザピンでも1回アカシジアっぽいのがでて嘘だろ！？ってすごくショックだったけれど1回きりで今のところ大丈夫そう。前の薬の副作用が残ってたのかな、、、でも、まだ昼間に気持ちがソワソワ
タサン志麻さんの豚肉の生姜焼き作りました。こちらも何度も作っている我が家の定番に☺️はじめに野菜の付け合わせ。にんじん、きゅうり、キャベツを千切りにして。水の中でさっと混ぜて、よく水を切って、冷蔵庫で冷やします。お肉250gに塩胡椒して、片面を焼き付けて、反対側はさっと火が通るくらいに焼きます。この焼き方でお肉が固くならないそうです。お肉を取り出して、フライパンにみりん大さじ3を入れて沸かしてフライパンの底についたお肉の旨みを取ります。砂糖大さじ1と1／2を入れて溶かして、
まずは、WaiveGIGS「蒼紅一閃-soukouissen-」、最高潮にて完走しました。どなた様も、ありがとうございました。さて、早速となりますが、昨日、ツアーファイナルとなったリキッドルーム公演の最後のMCで話した「なぜ、Waiveは解散を選んだのか」についてを、会場にいなかった皆さんにも伝えたく、また、会場にいた人にも改めて清書した状態で伝えたく、ここに記そうと思います。以下、清書。ーーーーーーーーーWaive結成から今日までの活動の中で、本当
元フジ渡邊渚、“殺害予告”告白にファンから心配の声「コメント欄を閉じれば」頑なな姿勢は“強さ”の表れか元フジテレビのアナウンサー・渡邊渚さんが、自身のSNSに毎日のように届く誹謗中傷について明かし、大きな話題を集めている。ランジェリーカットも収めた写真集を発売予定「5月3日、自身のInstagramに渡邊さんが投稿した内容は、現在患っているPTSD治療の経過を報告するものでした。治療は持続エクスポージャーという過去のトラウマの記憶にあえて直面することでストレス反応を軽減していく心理療法の一
GWの【静岡旅行編】をやっと書き終えこの後【義両親と熱海釣り旅行編】を書きたいと思ってるのですがこの旅行の間に耳が最高に不調になったのでそのお話を書こうと思います20代で発症した低音型突発性難聴。繰り返しているうちにメニエール病になってしまったのですが。⇩こちらにメニエールへの道のり書いてます『メニエール病がちらつく今日この頃#今日の体調は』季節の変わり目だからかやや難聴が始まった‥私のメニエールまでの道のりを話すと‥8年前ぐらいかな？ちょうど転職をしようとしてた時期にボーー
こんばんは今日は日勤のお仕事をなんとか頑張りました今はもうぐったりで。というのも最近また頑張り過ぎてしまったのかいや、忙し過ぎる仕事に素直に身体が悲鳴を上げたのか日曜日にメニエール再燃😵💫なんかびっくりするくらい左耳だけ耳鳴りがやまなくてそのうち気持ち悪いなぁと感じ始めて横になって休んだはずがただ寝てるだけなのにぐるぐるバットでもやったんですかって言いたくなるくらい頭の中ぐーるぐる寝返りしようものならまたぐわんぐわんしてしまってあ、これ完全に目眩を起こし
思考の学校と言う選択10潜在意識を書き換えて思い通りにする方法、昨年の秋、うつ病と、パニックと、メニエールで自宅療養中の私が、宮増侑嬉先生のYouTubeに出会いました。潜在意識を書き換えて思い通りにする方法です。自分の人生は誰かに作られている世界被害者でいる限り、自分は、自分の人生をかえられないということになる。自分が作っている世界、だとしたら自分で自分の人生を変えられる！！この言葉に感銘して基礎講座(昨年10月受講)3ヶ月講座(今年2月〜5月受講)に進ん
結局四毒抜き！！11今年の2月から感謝サロン(オンライン朝活)と思考の学校3ヶ月講座で学び、3ヶ月経った5月中旬。一旦すごく元気になり、これは良くなったと思った矢先5月半ばにまた目がぐるぐると回り耳鳴り、めまい、パニックが再来してきました。😭😭6月7月は最悪の状態またまた車の運転も全くできなくなり、自宅で寝たきり🥶家事がやっとの生活に戻ってしまいました。一度、5月にちょっと良くなったせいで？？ますます自分責めが始まり、いつまでこのパニックめまい、頭痛、耳鳴りが
こんばんは。今日は、朝雨、昼曇り、夕方雷雨でした。夕方の雷雨がすごかったです。近くに雷落ちた感じでした。ものすごい音がしたので。怖かったな。さて、今日は雨の中、お肉を買いに。豚のテキカツ用がすごく安くてね。マジで。アメリカ産より安かった。それを買いに、スーパーへ。ついでに、レシート１枚作成。実るといいな。あと、図書館へ行ってと。探していた本がいつもと違う図書館にあったので。ついでに。予約限度いっぱいまで入れているので、直接借りるしか無
朝の雨がようやく上がった日曜日です。最近、少し睡眠障害気味で朝から頭がボーっとしてました。(長年、睡眠障害は私の悩み)メニエールには睡眠不足は大敵。眠れないだけで、またメニエール酷くなったらどうしよう？ただただ不安になります。さて今日は先日話したガングリオンについてです。膝が腫れ上がって、痛みはないのですが、北海道の方言で言う「いずくて」(異和感がと言う意味)膝が気になって仕方ありませんでした。(生まれは北海道ですが、5歳まで住んでいただけなのに、いまだに時々
汚れているというのを覚悟して行った今回の物件こちら毎回そうなんですが場所の関係なのか構造の関係なのかものすごくカビが生えやすい物件あーここかぁとちょっと覚悟が必要そんなことで早めにスタートしたのですが結局終わったのは19時そんな中途中で目眩を起こし拭き掃除用に温めていたバケツ🪣🪣🪣たちの上に倒れてしまいました一緒に行ってたボスに助けてもらう…まぁ私より部屋優先でしたが…2階だったのでタオルをわーっと出して部屋の四隅をカバーして水を回収水漏れしなくてよかったそして私
こんばんは。今日は、楽しかったけど、疲れもあります。午前中は、朝のブログに書いた通り。「マリンフードのふれあいセール」へ行ってきました。ようは、工場直売です。今日は、７時２０分頃に到着。これでも、すごい人。８時オープンだからね。１番の人は午前６時だとか無理だわ～。チラシをゲットしてと。新聞折り込みには、入って無かったので。その場でチェック。うーん、大体同じかな。値上がってそうな物もあり。戦利品です。中央の味噌汁は、おまけ。
2度目と書いたが自分が患者として搬送された回数だ。長女が熱性痙攣持ちで救急車は何度も同乗しているので、それも含めると何回お世話になったか。1度目は長女がベビーの（次女がまだいない）時右中指の爪の横をスライサーで切り落として血が止まらなく🩸腰が抜けて救急車🚑を呼んだ。この時の痕はまだ痺れたような感覚が残っているコチラ『20年前の救急車デビュー』ブログ書いて残しておきたい過去の事はいくつかある。それでもなかなか書き出せないのだが、恥を晒しついでに勢いに乗って書いてしまおういずれア
こんばんは。今日は、めちゃくちゃ暑かったですね。暑さで何もできなかったけど。。。午前中は、「マリンフードふれあいセール」へ行ってきたよ。要は、工場直売です。いつもより早めに出たのですが。。。ものすごい人、人、人並ぶのが嫌になるぐらいでした。ただ、涼しかったのが良かったです。ちなみに、到着したのが、7時20分ぐらいです。50人以上は、並んでましたね。チラシです。今回も折り込みチラシが入って無かったので、行き当たりばったりでしたが。。。
【耳は腎臓と同じ形をしているので相関はある】腎臓が弱ってくると…恐れ恨みある人…【耳鳴り】⇒自分に正直になれない。休息が欲しい⇒心の雑音が多い人がかかります。心の中に起こるさまざまな感じや自分の考えに、あまりにもとらわれすぎている。【難聴】⇒拒絶。頑固。独りよがり。孤立。子供っぽい、あるいは天才性⇒他の人たちの言うことをなかなか聞くことが出来ない人がかかりやすい、と言えるでしょう。自分が何を言うかということばり考えているのです。こういう人は自分が避難されていると思いやす
薬物をやった投資家の与澤翼さんが精神病院から退院されたみたいですね。薬物のせいか、もともとの脳みその特徴のせいかわからないと医者から言われたようですが、「ドーパミンが過剰」に出ている状態（つまり統合失調症状態？）で、幻覚・妄想状態だったそうで春先くらいにしきりに訴えていた「近々殺される、奥さんがお手伝いさんと組んで自分から財産を奪おうとしている、奥さんが浮気している」などの話はすべて妄想だったと話していたので、妄想状態の人の辛さ・危うさってこういうことか・・とドーパミンとの関連性といい、
◎緊急告知！めまい頭痛改善「顎コリほぐし」をこちらの講座で初出しします！【5月はコリほぐし月間】しつこいめまい、頭痛がある方は「コリ」がある方が多いので、5月は・継続会で眠りめまい効果「首コリほぐし」・めまい頭痛の原因？初出し「顎コリほぐし」・めまい個別生で効果「○○コリほぐし」をレクチャーします！簡単なので覚えちゃえば一生もの。自分で「コリ」をほぐせるようになるので根本改善につながります。こんにちは、更年期めまい専門トレーナーのタケウチメグです。メグさんってどんな人？自己紹
