メディカルハーブ

こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレの講師田行千香（たゆきちか）です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会アロマグリーフケア茶話会を開催してます。北摂の地域情報誌「シティライフ」7月号にアロマミーレが掲載されました!「小さな余白で楽しむ私時間」という特集ページのアロマとハーブの使い方のご提案をさせていただきました。夏のセルフケア、タイプ別ストレスケア

アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です実家に無農薬の梅の実があるのに、使わないのは非常にもったいないということで、青梅のシロップを作りました。ただ、普通の梅シロップだと面白くないので、２種類の梅シロップを作ってみました。ひとつは、スパイスが加えてちょっぴり大人な梅シロップを作ってみました。スパイスがキリっと効いて、ジンジャーエールのようなスパイスコーラのような梅シロップです。レシピの前に保存瓶の選び方のポイント保存

アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です一足早い夏休みを頂き、宮古島へ行ってきました。私の宮古島での楽しみのひとつに島野菜や島の果物など食材を購入することです。通年は７月に入ってから宮古島に行っていましたが、今年は６月後半に行きましたら、いつものお店に並んでいる島の旬の食材が違っていました。６月はマスクメロンがたくさんありました。「宮古島＝マスクメロン」のイメージがなかったのでびっくりしましたが、そういえば、島のフルーツを使った

こんにちは。岐阜市アロマ・ハーブ・クレイのサロン＆教室「アロマテラピールーム・ソレイユ」橋本です。メニュー・講座ご予約・お問合せご予約状況アクセス暑さが厳しい時期になりましたね。冷たい飲み物が欲しくなる季節ですが、今日は最近私が気に入ってよく飲んでいる「水出しマテ茶」についてご紹介いたします。☕最近ハマっている「水出しマテ茶」マテ茶は体に嬉しい成分や栄養素が含まれており、積極的に飲みたいと思ってはいたのですが、ホットで飲むとカフェイン感がちょっと苦

アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です実家に無農薬の梅の実があるのに、使わないのは非常にもったいないということで、青梅のシロップを作りました。ただ、普通の梅シロップだと面白くないので、２種類の梅シロップを作ってみました。ひとつは、フレッシュハーブを加えた梅シロップを作ってみました。元気な無農薬のハーブが我が家にあります。色づけとクエン酸増量目的で、有機栽培のドライハーブのハイビスカスも加え、ハーブを加えた梅シロップを作りました。

北海道の畑でも元気に育つハーブのひとつに**マロウブルー（コモンマロウ）**があります。鮮やかな紫色の花が美しく、ハーブティーとしても人気の高いハーブです。小さな種から育てますマロウブルーの種はとても小さく、丸くてかわいらしい形をしています。春になると、この小さな種を蒔き、苗を育てていきます。数日すると、かわいらしい双葉が顔を出します。宿根草なので、地植えしても大丈夫ですがミリオンローズでは毎年種から植えます。この瞬間を見ると「今年もハーブの季節が始まったな」と感じます

「いい子」は危険だと感じるようになったのは、もともと自分自身がいわゆる“いい子”だったことがきっかけです。周りを見ていても、「いい子」と言われる人ほど危うさを抱えていると感じるようになりました。私は小さな頃、お姉ちゃん（長女）として我慢をすることを覚え、感情を押し殺すことを覚えました。寂しくても、悲しくても、悔しくても、それを表現せず内側に押し込む。そしてひたすら本を読んだり、絵を描く。『小さな頃は本当にいい子だったのよ。大人しくていつも本読んでたわ』

7/14火18：43蟹座新月昔の人は月のリズムに合わせて生活していました。月のパワーが最大限になるといわれるのが新月と満月。新月は満月の日に実り多き収穫を得られるようテーマを決めて種まきをする＝物事をスタートさせるのにおすすめです。一方、新月から蓄えてきたパワーが最大に蓄積される満月前後は、何かをいったん手放したり、軌道修正をするのにベストな日です。新月満月共に月がどの星座に位置するかによってテーマ・開運アクションが変わってきます。7/14蟹座新月