メチオニン

やっぱ卵だねー可欠アミノ酸の1つにシステインというものがある。このものは、不可欠アミノ酸のメチオニンからしかつくれない。そして、両者はイオウをふくむので、ひっくるめて含硫アミノ酸とよばれる。含硫アミノ酸は、とりわけ不足しがちなアミノ酸である。人間の要求にこたえるだけの量の含硫アミノ酸をもつ食品は、卵と鶏肉だけである。といっても、鶏肉は全くすれすれ、卵は50％程度の余剰をもっている。「卵」の項では、私は強く卵をおしたつもりである。その根拠は、卵がありあまる含硫アミノ酸をもつことにあった。卵

このMgサプリ良いですね1日3錠サービングあたりの量RDA％日量ビタミンD3（コレカルシフェロールとして）25mcg（1,000IU）125％カルシウム（アクアミンTG海藻由来ミネラルおよびクエン酸カルシウム由来）400mg31％マグネシウム（酸化マグネシウム、グリシン酸マグネシウム、タウリン酸マグネシウム、クエン酸マグネシウムおよびアクアミンTG海藻由来鉱物由来）800mg190％亜鉛（L-OptiZincモノメチオニン由来）15mg136％Ca:M

Optizinc30mgは亜鉛元素30mgではない亜鉛サプリメントの亜鉛元素含有量モノメチオニン亜鉛、21%。モノメチオニン亜鉛（OptiZinc)30mgには亜鉛元素6.3mgが含まれる。iHerbの成分表示には亜鉛元素量は書いてない。処方薬プロマックD75mg*2には亜鉛元素が34mgが含まれる。プロマックD*2＝OptiZinc*5。SourceNaturals,OptiZinc（オプティジンク）、240粒jp.iherb.com元記事はこちらFacebookにログイ

免疫力をアップする枝豆の料理、お薦め５選をご紹介します。１．枝豆とチーズのカリカリ焼き+明太子２．枝豆と塩昆布の豆腐バーグ３．きゅうりと枝豆の和え物４．枝豆と玉ねぎのかき揚げ５．枝豆の冷製スープ枝豆には「タンパク質」が豊富に含まれていますが、注目すべきはその中の成分「メチオニン」です。この「メチオニン」は、アルコールの分解を促して二日酔いを防いでくれるという効能があります。アルコールを摂取すると、肝臓内「メチオニン」

15、ミネラル（その１）AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より１．亜鉛体内には2~3g存在する。血中濃度は80~110mcg。80以上の代謝の補酵素。最も不足しやすいミネラル。亜鉛不足の症状は、小人症、性腺発達障害、など。グルコン酸亜鉛50mgには15mgの亜鉛が含まれている。最大量は、関節炎に対して硫酸亜鉛220mg*3。https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-50-mg

孤立性線維性腫瘍は全身のいろいろな部位への転移が顕著な病気です。PET検査まで日があったので一時退院し、一週間後に転移の有無を調べるための3日間の検査入院と相成りました。入院の日は前日の雪が残っていて、慣れない雪の上を不安定に歩く私を病人の夫が心配しながら歩くという真逆の光景でした（笑）3日間の検査入院・検査内容・その目的PET検査とは・体内のがん細胞を見つける検査・被ばくについてFDGPET（体）・体内の病変を見つける検査・（1週間後

昨夜はマレーシアでリタイア生活を満喫している同郷の先輩と、シラチャの海でとれたお刺身を肴にお酒を酌み交わしました。楽しくてつい飲み過ぎてしまい今日は少々二日酔い気味。あのくらいのお酒で二日酔いなんて、やっぱりもう歳なのかな～(;^ω^)※2016年の記事を最新の情報に再編集しました酒好きの私ですが、今のところ肝機能はまだ大丈夫のよう。γ-GTPやらGOT・GPTと言った数値はやや高めですが、まだお薬を飲むほどではありません。しかし、けっこう頻繁に飲んでいるので肝臓のことがやっぱり心配