ブログ記事225件
セレン(セレニウム)とグルタチオンペルオキシダーゼ三石巌:全業績17、老化への挑戦、より硫黄を含む含硫アミノ酸=メチオニン、システイン硫黄の代わりにセレンを含むもの=セレノメチオニン、セレノシステイン活性酸素除去ばかりでなく過酸化脂質の重合物を分解するグルタチオンペルオキシダーゼという酵素がある。これは4量体というもので、同じ球状タンパクが4個結合しないと、活性をあらわさない。ところが、そのタンパク質のアミノ酸鎖のなかのシステインは、セレノシステインでなければならないのである。というこ
15、ミネラル(その1)AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より1.亜鉛体内には2~3g存在する。血中濃度は80~110mcg。80以上の代謝の補酵素。最も不足しやすいミネラル。亜鉛不足の症状は、小人症、性腺発達障害、など。グルコン酸亜鉛50mgには15mgの亜鉛が含まれている。最大量は、関節炎に対して硫酸亜鉛220mg*3。https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-50-mg
Optizinc30mgは亜鉛元素30mgではない亜鉛サプリメントの亜鉛元素含有量モノメチオニン亜鉛、21%。モノメチオニン亜鉛(OptiZinc)30mgには亜鉛元素6.3mgが含まれる。iHerbの成分表示には亜鉛元素量は書いてない。処方薬プロマックD75mg*2には亜鉛元素が34mgが含まれる。プロマックD*2=OptiZinc*5。SourceNaturals,OptiZinc(オプティジンク)、240粒jp.iherb.com元記事はこちらFacebookにログイ
免疫力をアップする枝豆の料理、お薦め5選をご紹介します。1.枝豆とチーズのカリカリ焼き+明太子2.枝豆と塩昆布の豆腐バーグ3.きゅうりと枝豆の和え物4.枝豆と玉ねぎのかき揚げ5.枝豆の冷製スープ枝豆には「タンパク質」が豊富に含まれていますが、注目すべきはその中の成分「メチオニン」です。この「メチオニン」は、アルコールの分解を促して二日酔いを防いでくれるという効能があります。アルコールを摂取すると、肝臓内「メチオニン」