マンダラチャート

札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。大事なことなので、何度でも言います。そもそもの話。マンダラ手帳って、どんな手帳なの？？今回は、手帳歴38年のわたしが2008年から愛用しているマンダラ手帳について紹介していきますね●マンダラ手帳とは？？マンダラ手帳とは、経営コンサルタントの松村寧雄先生が開発された、人生とビジネスを豊かにする使命をもった手帳です。※クローバ経営研究所のマンダラ手帳に関する記事はこちら

そろそろ旅立ちの時？見かけるたび今日が最後かもと思って見てます別れの場面に出逢えたら手を振って送ってあげたい👋退職からまる2年経ちました正確には2023年3月年度末付け退職2年前の今日、3月10日から有給消化に入りました寂しいい気持ちより嬉しくて嬉しくてしばらく退職ハイになってしまったくらいもうあくせくフルで働くことはないやっと自由になれた毎日が日曜日バンザ〜イ🙌2年前の記事です『３月９日、最終出勤日は奇しくも同僚の命日。』朝ラジオからレミオロメンの３月９日♪が流

マンダラチャートで自分と向き合いマンダラ手帳で自分と仲良く仏教の考え方をまとめた８つの原理原則マンダラ思考で生き方もシンプルに夢も仕事も日常もがんばるあなたを＼応援します！／サラリーマン高野山大学社会人学生マンダラチャート認定講師さとうゆきえ▶詳しくはこちら！札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです(^^)/人生百年時代。「生涯学習」という言葉もすっかり定着しましたね。大人になってからの学び直しをお考えの方も多い

楽しいシニアライフを達成するためのマンダラチャート、2つめの要素[健康]に関する行動は以下の通り。①タンパク質摂取加齢とともに落ちて行く筋肉、筋肉をつくるもとであるタンパク質の摂取量が減ると、衰えは一層進む…ということで、意識的に摂るように。②定期健診病は早期発見が大事。退職後も受診しよう、と思っています。③薬を忘れずに血液サラサラ・骨粗しょう症予防・抗アレルギー剤など。これ以上増えないようにしなければ。④泳ぐ会社を辞めたら、体操教室では

楽しいシニアライフを実現するためのマンダラチャート、8つめの要素[メンタル]に関する行動は以下の通り。①マイナス2キロ今現在の体重に対してという意味。今でも一応標準範囲ですが、あと2キロ落とすと見た目が変わるのです(特にお腹)。自分を好きでいるためにも頑張りたいところ。②人と比べない誰かと自分を比べる時の相手って、自分よりちょっと上(羨ましいと思う)の人。比べて目標にするならいいけど、羨ましがるだけなら時間の無駄かと。③くよくよしない割と引きずる

マンダラ手帳で夢を叶える！マンダラチャートで自分らしさ発見！《仏教の考え方×手帳活用》シンプルな原理原則で、生き方もシンプルに仕事も夢もがんばりたいあなたを＼応援します！／サラリーマン兼業マンダラチャート認定講師さとうゆきえ▶初めての方はこちら／世の中にはいろんな手帳が、たーくさん！！！！＼わたしも、高校時代から４０年弱、いろんな手帳を使ってきました。そんな手帳好きな私ですが、２００８年からはずっと、マンダラ手帳一択です。なん

「IBJ加盟店なのに安くて手厚い」「選んで良かった」など嬉しい声を多数いただいてます。神奈川県相模原市のIBJ優良加盟店「マリアージュ.com」の田口エミです。真剣な婚活専門☆マンツーマンサポートで早期成婚に導きます！野球の大谷翔平選手が高校時代に活用していたことで話題になった「マンダラチャート」という目標達成シートをご存知かしらこれは、大きく話題になったものでもあるのですが、野球だけでなく、ビジネスでも婚活でも応用できるものですね。そう、９×9の合計81マスの中心に目標

年末年始、みなさんはどんなふうに過ごされましたか？我が家は夫婦二人。かなり気楽に過ごしました。起きたい時間に起きて、食べたいものを食べて、観たい映画を観て、本を読む。自分のペースで時間を使える贅沢を味わいました(^^)/余裕のある気持ちの中で、年末に行った目標設定ワークショップと同じ「8テーマ」で整理しました。健康仕事お金つながり自己成長学びライフスタイル楽しみ今年の一文字は【時】立てた目標を書き込むのはマンダラ手帳。パッ

がんばっているのに、なぜかしんどい…そんなあなたのための、仏教由来の考え方と、手帳の講座です。札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。１年間じっくり“自分と向き合う時間”をつくりたい。そんな思いを込めて、この講座を創りました。「マンダラ思考とマンダラ手帳講座」です。＊＊＊かつてのわたしは…✓がんばっているのに、なぜかしんどい✓人間関係や仕事にモヤモヤする✓役割をこなすことで精いっぱい✓自分らし

マンダラ手帳で夢を叶える！マンダラチャートで自分を発見！《仏教の考え方×手帳活用》シンプルな原理原則で、生き方もシンプルに仕事も夢も諦めたくない！↓↓↓欲張りなあなたを＼応援します！／サラリーマン＆高野山大学生＆マンダラチャート認定講師さとうゆきえ▶自己紹介手帳を使う目的って、何だと思いますか？・スケジュール管理？・忘れないための備忘録？もちろん、それも大切ですよね。それともう一つプラスするとすれば…わたしは、手帳

ご訪問ありがとうございます3人子育て主婦のカーボンです。小6の長女、小4の次女、小2の息子がいます。自己紹介はこちらから♫子どものこと、転勤族だけどゲットしたマイホームのこと、主婦の日常であれこれ思ったことを楽しく綴っていきます。よろしくお願いしますいいね、コメント、フォローもありがとうございますどうも〜、カーボンです前回のこちらの記事に引き続き、『【2026年】40歳主婦『やりたいことリスト100』を作ってみた』ご訪問ありがとうございます3人子育て主婦のカーボンです