マレーシア生活

こんにちはーー😀東南アジアは、20年前と比較すると、近代的になり、キャッシュレス決済や、Grabタクシーなど、日本より進んでる部分も多い。特に、私の住むマレーシアは、タイやインドネシアと比べても都会的。しかし………。やはり、東南アジアのアンダーグラウンドな部分、暗部があるのです。ラマダン（イスラム夜の絶食期）があった、某月某日。毎月1度の友人たちとの日式スナック。お酒を飲みながら、カラオケしていると、警察が乗り込んできました。一応、私を含めた15人くらいいた客は、

かねてからずっと行きたかった、マレーシア・ジョホールバルにあるレゴランドへ行って来ました！AwesomeAwaits|LEGOLAND®MalaysiaResortExploreThemePark,WaterPark,Aquarium&HotelinauniqueLEGO®themeddestinationatLEGOLAND®MalaysiaResort.AwesomeAwaits.BookNow.www.legoland.com.my

日常がようやく戻ってきました！いれたてコーヒーとヨーグルトが定番✨今日はおにぎり販売をしました！マレー語日本語英語が話せる仲間が居て大助かり！来て頂いたみなさま、ありがとうございました♡

2025年RM1＝36円解熱鎮痛剤Panadol@マレーシアパナドールPanadolマレーシアで広く流通しているバファリンなどを見かけることはなく、病院でもパナドールを処方されることが多い■パナドールExtraRM13.512錠発熱頭痛腰痛歯痛のどの痛み解熱など■パナドールActiFastRM15.320錠即効性■パナドール緑RM11.930錠軽め用ドラッグストアで簡単に手に入る飲み合わせの可否はドラッグス

【2025年最新版】クアラルンプールの生活費はいくら？4人家族（夫婦＋7歳・5歳）で8,318RM／月【家計簿公開】4人家族のリアル家計を項目別に全公開。モントキアラ在住・在宅ワーク中心・外食は週2〜3回の生活スタイルです。※学費は含まず／調査月：2025年9月目次今月の家計サマリー生活スタイル（前提）費目ごとのポイント光熱・通信早見表節約のコツ関連リンク今月の家計サマリー項目金額（RM）参考円換算（1RM≒35円）メモ家賃3,400119,000Mon

クアラルンプールにもららぽーとがあるんですよ！しかし、、、処刑場の跡地、、、これは有名な話。日本のことだからお祓いとかちゃんとして建てたんだろうけど、、ららぽーとの上に建つコンドミニアムは、、霊感がある人は住めないらしい、、、とまぁ、私は霊感がないので何回もららぽーとには食事しに行ってます！そうそう、毎年7.８月なると盆踊りイベントがあってね広場に屋台とかでて、ステージもあってイベントやってるんだってね、去年行った。まぁ、何も買わずぐるーと見て帰ったけど。笑では、ららぽーとで行っ

こんにちはーー😀マレーシアに住んでいて、最も快適な事はコンドミニアムの広さ。私が住んでいる所は、大きくないが、それでも80平米ある。日本の居住環境とは比べ物にならないので、日本に帰りたいとは思わない。ただ、大きければ、大きいなりに問題はあるもので、1番の問題は床掃除。水拭き掃除が必須なので、これがかなり骨が折れる。マレーシアはハウスクリーニングを外注するのは一般的なので、私も週2回はお願いしている。『ハウスクリーニングをバイトさせる。』こんにちはーー😛マレーシア

チャイナタウンでナシウラムを食べた後に向かった場所は…『マレーシアのハーブごはんナシウラム@MingleCafe』お昼前に夕飯の下ごしらえをしようと電子レンジを開けたら、前日の夕飯に食べようとした枝豆が眠っていたときの衝撃！他のことしてたらすっかり出すの忘れた🫛もったいな…ameblo.jp秘伝の薬でホクロ＆シミを取る李先生という有名な診療所マレーシアに来てやりたかったことの一つであるシミ取り。昨年行ってから月日が経ち、施術箇所の肌色もほぼ周りと馴染んだので、今回はフォローアップ

ハリーポッターコラボのスターバックスレジ前でマレーシア🇲🇾のハリラヤ🌙限定ベアを見つけたマレーシアのマスコットベアくまモンにちょっと似てる伝統衣装を着た女の子のクマがかわいいので購入しました

2025年RM1＝34円良心ボディマッサージ肩こり良心LiangxinマッサージSpaWismaBukitBintangビル1階+6012-631-859010am-1am(真夜中)オープン【アクセス】MRTBukitBintang駅A出口WEDRINKタピオカミルクティーショップ青緑の看板を右折（Lot10から離れる方角へ）徒歩5分くらいWismaBukitBintangビルEVで1階へ(1)エレベーター1階を降りるとす

マレーシア生活でまず不安なのが、子どもの急な発熱や咳。日本の「商品名」で探すと見つからないことが多くて、移住当初は焦りました…。ここでは成分名を手がかりに、現地での代替購入を迷わずできるようにまとめました。この記事で、わたしと同じような移住ママの不安が少しでも軽くなればうれしいです。目次日本⇄マレーシア「代替薬」早見表（保存版）症状別に選ぶ（発熱・咳・鼻水・アレルギーほか）体重でわかる解熱量チャート薬局での買い方（Watsons／Guardian／Caring）薬局の使い分け（

こんにちは。私たちは毎日、膨大な量の文字を打っています。メール、チャット、資料作成、そしてこのブログ。頭の中にはすでに「伝えたいこと」があるのに、それを指先を通じて文字にするプロセスで、どうしてもタイムラグが生まれます。フリック入力で誤字を直している間に、ふと思考が途切れる。PCに向かわないと長文が書けないから、アイデアを後回しにする。そんな「入力の摩擦」をゼロに近づけるかもしれないツールとして、最近「Typeless（タイプレス）」というAI音声入力キーボードを試し

2025年RM1＝34円マレーシアお土産ナマコ石鹸なまこ石鹸マレーシアランカウイ島の名産品クアラルンプールでも購入可能クアラルンプールCentralMarketセントラルマーケットで購入＠パサセニ駅MRTLRT小RM10/1個RM60/10個中RM25/1個RM60/3個ボックスRM30/1箱RM50/1箱匂いラベンダーパパイヤローズレモングラスプルメリアジャスミンサクラなど感想かなり良いばらまき

2025年RM1＝35円1KZT＝0.28円1KZT＝RM0.0078アルマトイ(5)両替商の罠＠カザフスタンアルマトイ空港ALA到着時ゲートを出るとすぐに両替商あり3軒並んでいる後ろに1軒RM400＝48000テンゲ（レート×120）80米ドル＝42960テンゲ（レート×537）※マレーシアリンギットからの両替は1000円ほど損だった※米ドルを持参すべきアルマトイ空港出国時トラブルDepartureに2軒両替商ありオレンジ色の店舗（クソです）

TRX近くにあるこちらのお店。DearestCafeDearestCafe·KualaLumpur,FederalTerritoryofKualaLumpurGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl日本人オーナーさんが手掛けるメニューもちろん洋食もありますがマレーシアでこんな健康的なメニューが

こんにちは😃Airiです日本は桜の時期ですね〜🌸🌸🌸常夏マレーシアは今日も変わらず暑いですね〜🌺常夏🌺マレーシアにピッタリの髪色をご紹介日焼け肌もくすまないピンクバイオレット❤️🩷💜赤だけじゃなく、バイオレット、ピンクもバランスよく混ぜてお客さまにピッタリの色を選びます写真のお客さまは、毛先はブリーチ履歴がありますが根本20センチくらいはブリーチ無しです赤系カラーはブリーチ無しでも色味がしっかりでる場合が多いですよブリーチ無しだと、退色も緩やかなので長く色味を楽しめます今の髪

【マレーシア移住】ヘイズ対策ぜんぶ見せ｜子連れママの実体験＆今日からできる家の工夫移住前は聞いたこともなかったヘイズ（煙霧）。移住当初は子どもたちもこのヘイズの洗礼を受けました…。ヘイズが重なると、特に低年齢の子どもは乾いた咳や鼻水・肌荒れが出やすくなります。この記事では、移住して間もない子連れママ向けに、今日からできるヘイズ対策と、わが家の実体験をまとめました。目次わが家の症状メモ（2024→2025）まずは“見える化”：API（空気汚染指数）のチェック先API目安と、子連れの行

こんにちはーー😀ゴルフ頻度の高い、マレーシア移住者のあるあるで、ゴルファーは大体が腰痛持ち。ある友人はクレジットカードの海外旅行保険を使い病院に行き、これまた違う友人は格安のマッサージ機を購入し、また違う友人は鍼灸に行く。私も、カイロプラクティスに行くか、近くにある日本人がやっている整体か、と色々悩んだ末に、決めたのが、Dr.Stretchあの日本にあるドクターストレッチがマレーシアにもあるのです。Dr.stretchOfficial-MALAYSIATh

「マレーシアに子連れで移住する予定だけど、ワクチンや検診ってどこまで日本で済ませるべき？」「歯医者さんは日本とマレーシア、どっちで通うのがいいの？」そんなママ向けに、わが家の実体験ベースでワクチン・健康診断・歯科ケアを年齢別にまとめてみました。わが家は、上の子5歳・下の子3歳のタイミングでマレーシアへ移住し、現在は7歳と5歳になりました。この記事では、移住前に日本で受けた予防接種、マレーシアでの予防接種、日本のかかりつけ歯科との付き合い方など、リアルなところを書いていきます。※本記事は、

こんにちはーー😀今週は6.7.8日と横浜でジャパンゴルフフェア2026があるので、火曜日夜から日本に出発。とにかくラマダン中の夕方渋滞は酷く。先日は私のコンドからデサスリまで、通常は40分なのに1時間20分かかった。その時乗ったGRUBの運転手が、この1週間は、夕方は混むから、『20時出発なら15時には家を出なさい』と脅された。まぁ、15時はないだろうと、15時20分に家を出たら、16時には空港に着いた。泣混んでないじゃん。4時間もあるじゃんかぁー。16時45分に

息子の冬休みが始まった途端に、私は胃腸炎でダウンするという…チーンマレーシア来てから胃腸炎に罹りすぎ。もうほんと勘弁して欲しい。さて、溜めすぎた旅行記をつらつらと。今年中に終わるかな？いや無理だな多分。とある週末、クアラルンプールにあるリッツカールトンに泊まってきました🇲🇾ここは世界一お得なリッツカールトンと言われているそうで、マレーシアに住んでいる間に泊まってみたいと思っていたホテルのひとつ。日本のリッツなんて我が家には夢のまた夢大通りから一本入った路地に面しているので、外観は意

2025年RM1＝34円マレーシアお土産タナメラTANAMERATANAMERAタナメラマレーシアのブランド店舗CentralMarket@パサセニ駅TheStarlingMallGardensMall@ミッドバレーParksonElitePavilion＠ブキッビンタンなど石鹸RM25-33シャンプーRM49-62マッサージオイルRM39.9～ボディスクラブRM82バスソルトRM38セットRM155-

2025年RM1＝37円マレー鉄道ETSでペナン島へKLSentralセントラル駅からButterwothバターワース駅までマレー鉄道ビジネスクラス乗車https://www.ktmb.com.my/StesenSentralKL（クアラルンプール中央駅）改札マレー鉄道路線図マップビジネスクラスはA車両進行方向先頭車両座席は2-1のラグジュアリーシート車内Wifiあり（途切れ途切れ）スーツケース置き場もある置けない特大スーツケースは、デッキに無造作

2025年RM1＝34円rorobin粗大ごみ回収町でたまに見かける、このコンテナ月1回くらい家の近くに置かれている翌日には、粗大ごみでいっぱいになるコンドミニアムのマネジメントオフィスに聞いてみたrorobin(1)Rollon/Rolloffロロビン(2)大型のオープントップ廃棄物コンテナと呼ぶらしい廃棄のルール（筆者のコンドの場合）1アイテムなら廃棄OKそれ以上のアイテムを廃棄する場合は、コンドミニアムのクリーナーさんに声

こんにちはーー😃超私的な考えではありますが、マレーシアで美味いと思う飲食店は少ない。みんなが美味しいとSNSでUPしている、マレーシアでの外食は、マレーシアの中で、コレはいけるよねーーというレベルだと、勝手に思っている。だって、日本の方が断然美味しいもの。焼肉、ラーメン、寿司、炒飯、餃子etc。日本のレストランのレベルは段違いに良い。コンビニですら、美味いものね。ちなみに、私の美味しいと思うレベルは、また食べたいと思うかどうかなので、マックのビックマックも吉野家の牛丼

こんにちは。名前とは、単なるラベルではありません。それは、その人が社会とどの距離で関わるのか、どこまでを差し出し、どこからを守るのかを示す境界線のようなものです。SNSで本名を出すかどうかという選択は、性格の問題ではなく、その社会で生きるために身につけた感覚の表れなのだと思います。海外では実名、日本では匿名が多い。この違いの裏側には、もっと静かで、根深い理由があります。海外のYouTuberやインフルエンサーを見ると、本名で活動している人が多いように見えます。一方で、日本で

こんにちはーー😀ちょっと前にゴルフ仲間と暑気払いがありまして、みんなでGRAB乗り合わせで行こうという事になりました。私がGRABタクシーを呼んで、途中のコンドで3人ピックアップして、スリハタマスのレストランに行くパターン。GRABの達人、教育移住のママさん達は、当たり前の知識かとは思いますが、車所有の移住者達は、経由の仕方がわからない。という事で、GRAB簡単経由地登録をご説明。まずはGRABアプリを開き、車をタップ。どこに行きますかをタップすると、現在地と目的

2025年RM1＝37円マレー鉄道ETSオンラインチケット購入方法マレー鉄道ETSとはETSにはビジネスクラス座席の車両もあるので、新幹線に近い特急列車という感じ新幹線ほど速くない（KTMBウェブサイトより抜粋）経路KLSentral-Butterworth（クアラルンプールからペナン手前）（KTMB路線図）マレー鉄道ETSチケットオンライン購入方法(1)KTMBのウェブサイトへWelcometotheKTMBInt

久しぶりにポルトロマーノへ。PortoRomanoRestaurant@MontKiaraGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl牛肉タルタルがお気に入り⭐️初めて食べたムール貝のグラタンシーフードスープと頂きました♡お友達がうちおいでー！とシャンパン頂いちゃいました💕楽しいなぁ♡素敵な方ばかりで本当に皆さん

2026年RM1＝38円Batikair搭乗の感想クアラルンプールスバン空港-コタキナバルGOOD往路も復路もオンタイムで離陸乗客のマナーは良かったBADトイレ使用不可復路でシートベルトサインがオフにならない2.5時間のフライトだが、離陸後すぐにシートベルトサインが一瞬オフになっただけしかしその後ずっとシートベルトサインはつきっぱなし機体は安定しており、スコールも降っていないなぜ？もちろん素人には分からない上空の天気があるんだろうけど、これっ