マザーズコーチ

世界のどこにいても私らしく生きたいを応援！駐妻サポーターNaoです。引き続きフォローしてくださっている皆さんありがとうございます。自己紹介を続けさせてくださいこの活動を始めるまでにたくさんのモヤモヤを抱えてかなり自分探しを続けてとことん自分と向き合いました。そんな自分も含めて知ってもらいたいなと思うので赤裸々に書きますね。～～～～シンガポールへ渡航してからの【人生の暗黒時代】の続きです（笑）ー初めての海外生活ー右も左もわからな

お腹のしこりは大きな子宮筋腫だと判明。さて治療が始まります。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます子宮筋腫の治療って？子宮筋腫への対策は、基本的に、・経過観察（症状を抑える薬を使うことも）・子宮筋腫を小さくするための薬物療法・手術があります。特に大きな自覚症状はないものの、流石に大きすぎるということで、

やっと入院のところまで辿り着きました💦この後は、入院中の覚書を書いていきます。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてますやっと入院できた私が手術をしてもらった産婦人科の病院では、手術前日の14時に入院ということになっていました。夫に送ってもらったもののコロナが猛威をふるっていた時期でもあり、夫は玄関まで。

医療的な準備は終わった。持っていく物も、準備した。ですが、入院直前、私はもうほんっっっっっっっっとうに、忙しかったんです。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます循環器検査これはもう、私自身の愚痴でもあるのですが。入院前は、本当に目が回るかと思いました。手術は1月末。まず気になっていたのは、新型コロナに

昨日書いた、ものすごく大きくなっていた子宮筋腫。個人的にとてもかわいいと思ったわけですが、本来は、鶏の卵くらいのサイズのはずで。ということで今日は、子宮筋腫の原因について、です。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます先生に聞いてみた子宮筋腫の原因って結局なんだったんだろう？と先生に聞いてみました。生活習慣とか

手術は無事終了。手術後、一番辛いと聞いていた、術後の夜です。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます術後の体についていたもの術後、色々なものが体にくっついている状態でした。手術前につけた、腕の点滴と背中の硬膜外麻酔の管。さらに、手術中につけたらしい尿管と、足にフットポンプが付いてました。

手術に向けてのいろんな準備。今日は、準備した物品です。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます入院なんて、出産以来。色々な情報を見て、かなり調べていきました。その中で、個人的にすごく好きだったもの。ユニクロのシームレスショーツ縫い目がないショーツ。ペラッペラなので、これで大丈夫なのか気になったんですが、

お腹と胸にできた、「何かよくわからない固まり」。これが何なのかもわからないまま、とりあえず産婦人科に行ってみました。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます胸の検査は１０年ぶりくらいの産婦人科。色々受付も変化してて、若干戸惑いが。ひとまずカルテを書いて提出すると、受付の方に「胸の検査はできないんです…

子宮筋腫の薬物治療はスタート。心配していた「胸のしこり」も問題なし。じゃあ次に考えきゃいけないのは、手術をするかどうか、です。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてますメリットデメリットを考えてみる手術をするとなると、結構オオゴト。すぐに結論は出せません。基本的に、子宮筋腫は、癌のように進んでいくとか

かなり大きな子宮筋腫ができちゃいまして、開腹手術で全摘出をしてきました。色々と得難い体験をしてきましたので、忘れないうちに保健師としての目線もいれつつ体験レポートをまとめたいと思います。このブログは、強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてますそもそも子宮筋腫って何ですか？子宮筋腫は、ものすごーく単純に言えば、子宮

午後に手術をして、一晩経ちました。ここからはひたすらに回復のフェーズです強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます痛くても歩きます手術の後の話を聞いて、一番恐怖をしていたのは、「痛くても起き上がる」「歩く」ということ。癒着を防ぐためにも安静にしているより動いた方がいい、というのが最近の方向性のようですね。帝

さて、手術にまつわるいろいろです。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます色々な術前準備手術は午後から。でも朝から絶飲食です。（うがいくらいはOK）血圧や体温の測定の後、血栓予防のために、弾性ストッキングを装着します。（きつめの長い靴下、という感じです）点滴の管を入れて、その後は一日中点滴。

子宮筋腫レポからちょっと脱線。胸のしこりも、検査に行かねば。ということで、紹介された、乳腺外来に行くことになりました強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます高濃度乳房実は私、恥ずかしながら数年乳がん検診を受けていなかったんです。以前、市町村がやっている乳がん検診を受けた時、出た結果が「高濃度乳房」…なんだっけ

さて、やっとオペ室まで辿り着きました。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます手術室へ手術室へは、自分で移動。手術台にも、自分で登ります。不思議なくらいに恐怖感は全くありませんでした。「足の位置ここで大丈夫ですかー？」「点滴引っ張られるんで、手はこっちがいいかもですね」なんて、終始和やかな雰囲気。

手術をして、子宮筋腫を取ることに決定。始めての手術ということで、準備も色々ありました。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます循環器検査「万が一のため、循環器の検査をしてきてください」という指示の元、別の病院へ。先生、結構大きな手術になるの予想してたのね循環器病の検査ができる病院で、あちこちウロウ

多分子宮筋腫、と言われ、「これだけ大きいとちょっと心配だから、MRIも受けてきて」と言われた私。ひとまず検査に行ってきました。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてますMRIの検査では別病院にて、MRIの検査。食事はしちゃだめ、トイレも我慢して、という指示なので、待ち時間が結構辛い。特にトイレが近い民

ちょっと筋腫そのものの話になっていましたが、入院生活についてのお話に戻ります。術後3日目まで書いたので、今日は一気に4日目から6日目まで。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます抜糸までは暇でした術後4日目：本当に特になく、一日中、ウロウロしたり、食事をしたり。術後5日目：検尿だけあり。書くことがこれだけ。どんだけ暇だったの私。

術後6日目で抜糸も終了。一時期体調不良にもなったもののなんとか回復することもできました。さぁやっと退院です。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます退院です！！予定では、術後8日目が退院予定でしたが、「早く退院したいですー！」と懇願しまくって、術後7日目での退院。帝王切開の人も同じくらいの期日なんでしょうか。退院前の

強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてますブログが少し止まってしまっていました。（子宮筋腫体験記、あと少し書きたいことがあるのでまた後日書きます）この１週間くらいは、ひたすら家族の新しい生活のために、時間を使っていました。次女がこの春、中学に進学しまして。次女にとっては、自分で決めた環境。慣れない通学に、既にちょっと疲れてる感がありますが、ぜひ慣れて、楽

術後２日目です。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます全粥からスタート術後2日目。朝食は全粥です。（十分豪華）身軽になれる♪この日は、いろんなチューブが抜けるのです♪術後ずっと入っていた尿管と、手術前に背中に入れた、硬膜外麻酔のチューブ。尿管が外れたら、トイレに自分で行けますし、背中のチューブが外れたら、シャ

術後、怒涛の勢いで回復したので、書くタイミングを逃したのですが、手術の直後、夫には手術結果の説明を受けていました。今回、結局手術で取った子宮ってどんな感じだったの？というお話です。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます手術直後に家族へ説明がありました手術直後に、今回の手術の説明があるのはわかっていたけれど、

さて、前回の「簡単な基礎知識」を踏まえて、私の子宮筋腫が発覚した流れを。というか、私の場合、ちょっと普通とは違う流れっぽかったんです。このブログは、強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてますあれ？なんだこの固まり？異変に気づいたのは、昨年、2022年の夏。春に義母が亡くなり、怒涛の日々から、少し息ができる気持ちにな

術後次の日から歩いて、2日目には尿管なども外れて、どんどん身軽になってきました。3日目になると、点滴も外れてさらに身軽になります。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます普通は痛みの目安も3日くらいと言われたり普通は3日目くらいから痛みがかなり減るというように聞いていますが、個人的に最初から結構動ける、痛みニブニブ人間なので

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。今日は告知ブログです。先日書いたように、新しくnote記事を書きました！最初は「未来づくりミーティング」の裏側を自己紹介の次に書く記事を悩んでいたんですが、最初はやっぱり、強みについて書きたくなりました。そして同時に、この間までやっていた「未来づくりミーティング」の裏側を。あんなことをやっていた理由を自白（笑）してます。強みの見つけ方も、どうぞ

ご訪問いただきありがとうございます。森まちこです。帰省時の新幹線内で大声を出す子どもたちに「しー！うるさい！！静かにして！！」と言うお母さんの声が聞こえました。私も息子が小さいときは新幹線や飛行機でどうやって静かに過ごせるか試行錯誤していました。うちの息子は性格的におとなしいタイプなので騒がしくて困ったという経験はないのですが飛行機の離着時に足をバタバタさせて前の座席を蹴ることがよくありました。夫はその度に