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こんにちは。環綺です。ダイエットを兼ねて、フルマラソンに出てみようとこの夏に思いたちまして。そして昨日は2時間走り続けた記事を書きました。『【2時間ラン挑戦】小麦と白砂糖が鬼門だった話&トイレ問題どうしてる?』こんにちは。環綺です。前回、17kmを走り切った自分に感動して書いた記事はこちら👇『【マイプロテイン】ランニングベストが神アイテムだった件~17㎞走って実感…ameblo.jp結論から言えば…前日の食べすぎ↓浮腫↓走るのがしんどい&トイレ回数多す
こんにちは。環綺です。先日、久しぶりにディスカウントストア「ドンキホーテ」を訪れました。きっかけは評判の焼き芋。『ドンキホーテの焼き芋『紅はるか』が絶品!値段・味・口コミレビュー』こんにちは。環綺です。実は数年ぶりにディスカウントストア「ドンキホーテ」に行きまして。(↑フリー素材より。私は地方都市在住)理由は、職場の同僚から「ドン…ameblo.jpホクホクで甘くて、とても美味しかったです。ところが、焼き芋以上に驚いたのが――「マイプロテイン」がド
こんにちは。環綺です。私の推しプロテイン「マイプロテイン」が1月に値上げしたにも関わらず、『マイプロテインが2026年1月値上げ!お得に買う方法とおすすめ商品』こんにちは。環綺です。悲報!マイプロ値上げ!なんと、私の最近の推しプロテインである「マイプロテイン」が値上げ!マイプロテインからのメールによると、プ…ameblo.jp再び値上げされます・・・しかも、しれーっと、変更されていたことも!!皆さんが損をされないために記事にして情報を共有させてください
この記事はPRを含みます。/業界No.1!定額制でたっぷり使える!\バイタスプロテインの販売店や価格についてご紹介します。こんなお悩みはありませんか?バイタスプロテインどこで売ってるのか知りたい実店舗と通販の違い、どこで買うのがお得か迷っている売り切れや在庫切れで買えないときの代わりを探している確かに、せっかく探しても「売ってない」「高すぎる」と困ってしまいますよね。そこで、バイタスプロテインの販売店・価格目安・代替品について調べてみ
マイプロテインのウエイトゲイナーで効率よく増量したい。でもフレーバーが7種類もあって、どれを選べばいいのか迷っていませんか。「甘すぎてまずかったらどうしよう」「続けられる味じゃないと結局ムダになる」——そんな不安、増量を目指す方なら誰でも感じるものです。結局どの味が一番飲みやすくて続けやすいのか、ネットの口コミを見ても情報がバラバラで決めきれない方も多いはずです。先に結論を言うと、迷ったらチョコレートスムーズ味を選んでおけば間違いありません。甘さと飲みやすさのバランスが
今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか??」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと。最近の推しであるMyprotein(マイプロテイン)のチョコ味シリーズをぼちぼち試してみるシリーズです。なぜチョコ味を選ぶのか?私はプロテインは基本チョコレート味を購入します。理由は、1飽きない!2アレンジしやすい!そして、マイプロテインは私の推しである「チョコ味」がとても沢山あるのです。今回はレ
昨日はやけ食いしてしまいました。大後悔こんにちは。環綺です。最近の推し推しプロテインは、Myprotein(マイプロテイン)。なぜなら私の好きな筋トレ系YouTuberちゃぴさんがパイプロテインのアンバサダーになっているから!です。ちゃぴさんとは、この方。(YouTubeよりスクショしました。)今回はマイプロテインのプロテインバーがファミリーマートで扱われている!!ということを知り、実際に試してみましたー!!1本198円。
本日の体重こんにちは。環綺です。夏休み、子どもとお出かけすることあると思います。昼ご飯も外で食べたり・・・。私は、持込み可能な場所での飲食の場合は、私の分のみ基本的に現地で買わずに、家で作って行きます。その際持って行くものは「嫁にもろてプロテインマグケーキ」です!「嫁にもろてプロテインマグケーキ」って何?筋トレ系YouTuberちゃぴさんが考案したプロテインが美味しく食べられる簡単ケーキです。ちゃぴさんとはこの方
こんにちは!今回は、僕が腕周り28cmから39cmまで太くしたリアルな1年半の記録をまるっと公開します💪Tシャツを着ても袖がスカスカ、細腕コンプレックスで自信ゼロだったあの頃。でも今では、「あの腕どうやって作ったの?」と聞かれるように。答えはやりきる気持ちでした🔥写真比較過去現在✅ポイント①:腕の太さ=三頭筋で決まる腕トレというと“力こぶ(二頭筋)”のイメージが強いですが、実は腕の太さの約70%は三頭筋(腕の裏側)なんです。僕もここに注目するようになってから、一気に腕周りが変
マイプロテインのBCAAが気になっている。トレーニング中のパフォーマンスを上げたい、筋肉の分解を防ぎたい。でもフレーバーが20種類以上もあると、どれを選べばいいのかわからない。1袋250g以上を買うのに、味で失敗して飲みきれなかったらもったいない。結局どの味がトレーニング中に飲みやすくて続けられるのか、口コミを調べても人によって評価がバラバラで決めきれない――そんな状態ではないでしょうか。先に結論を言うと、マイプロテインのBCAA2:1:1パウダーで最もおすすめなのは
マイプロテインのマルチビタミンでトレーニング中の栄養バランスを整えたい。コスパが良いと聞くけど、種類がいくつもあってどれを選べばいいのか気になりますよね。「タブレットが大きすぎて飲めなかったらどうしよう」「成分の違いがよくわからないまま買って後悔したくない」——毎日続けるサプリだからこそ、失敗は避けたいところです。結局どの商品が自分のトレーニングスタイルに合っているのか、ネットの口コミを読んでも判断しきれない方も多いはずです。先に結論を言うと、迷ったらA-Zマルチビタ
こんにちは。環綺です。本日2回目です「マイプロテインのチョコ味って結局、どれが1番美味しいの・・・??」そんな疑問を、「プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみよう」から始まり、気づけば、色々なフレーバーで「どのプロテインフレーバーが、プロテインケーキとして美味しくなるか」と、もはや実験シリーズ化しています今回はレビューするのは、「甘さ控えめコーヒーフレーバー味」!マイプロテインから、「大人のご褒美シリーズ」として、
夜ご飯食べすぎましたこんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか??」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみようシリーズ第3弾!!です。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた!ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか??」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと。最近
マイプロテインのEAAが気になるけど、トレーニング中に手軽にアミノ酸を補給したい。でも「まずい」「苦い」「薬っぽい」という口コミが多すぎて、どの味を選べば失敗しないのかわからない。EAAは味のハズレを引くと500g丸ごと苦行になるから、最初の1袋で絶対に失敗したくない。そんな方に向けてこの記事を書きました。先に結論を言うと、マイプロテインのEAAが「まずい」と言われる原因は、必須アミノ酸そのものが持つ独特の苦味・ケミカル臭です。ただしフレーバーの選び方ひとつで、この苦味
マイプロテインを水で割って美味しく飲みたい、カロリーを抑えながらしっかりタンパク質を摂りたい。でもマイプロテインはフレーバーが60種類以上もあるので、水割りで本当に美味しいのはどれなのか見当がつきません。1kgも買ってハズレを引いたら、毎日苦行のように飲み続けることになります。「水で割っても薄くならない味はどれ?」「牛乳じゃなくて水でも美味しく飲めるフレーバーは?」――そんな疑問を持って検索しているあなたに、先に結論を言うと、マイプロテインの水割りで最もおすすめの味はナチュラルチ
今朝は10km走ってきましたこんにちは。環綺です。な、なんと・・・スギ薬局に「マイプロテイン」が売っていました!!!スギ薬局株式会社スギ薬局は、お客様、患者様の幸せを願い、地域社会に貢献できる社会づくりを目指します。www.drug-sugi.co.jpココア味とロイヤルミルクティー味の2つがありました。裏面です。「安心の国内製造品」?ということは、日本で作っているのでしょうか・・・?イギリスから輸入しているわけでないの?!ヨクワカラナイ・・・(゚Д゚)
こんにちは。環綺です。マイプロテインで作る、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」にハマっていましていろいろなフレーバーでプロテインケーキを作っています。気づけばシリーズ化できるぐらい実験を重ねています。今回はレビューするのは・・・「ナチュラルバニラ味」vs「バニラ味」!違いが気になっていたのです。見た目&作り方香りも色も、ほぼ同じ。同じ分量の・オートミール・ベーキングパウダー・オオバコ・無調整豆乳を入れました。よく混
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、クレアチンのコスパ最強を紹介します。【徹底比較】クレアチンコスパ最強リスト1.SAVEクレアチンパウダー・価格目安:500g1,080円・1食(5g)単価:約10.8円・特徴:少量でも圧倒的なg単価。お試しに最適な国内最安級製品です。クレアチン500gSAVE高純度99.9%クレアチンパウダー無添加(500g)【レビューを書くと300円引きクーポン配布】楽天市場2.リミテスト
こんにちは。環綺です。「マイプロテインのチョコ味って結局、どれが1番美味しいの・・・??」そんな疑問を、「プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみよう」から始まり、気づけば、色々なフレーバーで「どのプロテインフレーバーが、プロテインケーキとして美味しくなるか」と、もはや実験シリーズ化しています今回はレビューするのは、「ミルクティー味」!紅茶系プロテインは実は初めて。マイプロはイギリスに本社があります。イギリスといえば、紅茶の本
今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか??」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみようシリーズ第4弾!!です。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた!ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか??」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと。最近の推…am
コストコでダイエット・筋トレの強い味方を購入しました。SPORTSRESEARCHORGANICMCTOIL(1,183ml)3,648円が750円引き2,898円16時間断食やケトジェニックダイエットの定番アイテムです。MCTオイルはコーヒーに毎回入れるので、1,183mlの大容量は、さすがコストコサイズしばらくオイル切れの心配なしです。マイプロテインImpactEAA(レモン風味)6,798円が1,400円引き5,398円マイプロテインの「ImpactEAA
コスパの良いホエイプロテインで効率的にタンパク質を摂りたい。そう思って「マイプロテイン」と「ビーレジェンド」を比較しているものの、どちらが自分に合うのか決めきれない、と迷っていませんか。どちらも人気ブランドですが、価格設定・フレーバーの方向性・購入から届くまでのスピードがまったく違います。選び方を間違えると「思ったより高くついた」「味が合わなかった」と感じてしまうこともあります。先に結論を言うと、コスパと味のバリエーションで選ぶならマイプロテイン、国産の安心感とすぐに届く手軽さで選ぶ
マイプロテインを始めてみたい、ダイエットやボディメイクのためにタンパク質をしっかり摂りたい。でも商品の種類が多すぎて、どれが女性に合っているのかわからない。味がまずかったらどうしよう、プロテインを飲んでムキムキにならないか心配――そんな不安もありますよね。「結局どの商品を選べばいいの?」「ダイエット向き?ボディメイク向き?自分の目的に合うのはどれ?」――そんな疑問を持って検索しているあなたに、先に結論を言うと、マイプロテインで女性に最もおすすめの商品はImpactホエイプロテイ
ナイアシン飲み忘れの影響か、眠れませんでしたこんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか??」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみようシリーズ第2弾!!です。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた!ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか??」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較
マイプロテインのノンフレーバーが気になるけど、甘くないプロテインを試してみたい。でも「まずい」という口コミも見かけるし、実際どんな味なのか買う前に知っておきたい。結局、ノンフレーバーは自分に合うのか、それとも別のフレーバーにしたほうがいいのか判断がつかない。そんな方に向けてこの記事を書きました。先に結論を言うと、マイプロテインのノンフレーバーは「まずい」のではなく「味がない」プロテインです。水だけで飲むと牛乳を薄めたような素朴な風味で、正直に言えば美味しくはありません。
マイプロテインでもっと効率的にタンパク質を摂取したい。そう思ってImpactホエイプロテインとImpactホエイアイソレートのどちらにするか迷っていませんか。「アイソレートの方がタンパク質が多いらしいけど、価格差ほどの違いがあるのか不安」「乳糖不耐症じゃなければ普通のホエイで十分なのでは」——どちらも優秀な製品だからこそ、決め手が見つからないですよね。先に結論を言うと、コスパ重視ならImpactホエイプロテイン、タンパク質の純度と身体への負担軽減を重視するならImpa
マイプロテインでダイエット・減量に使えるプロテインを探しているけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない。でも適当に選んで「カロリーが高くて逆に太った」「タンパク質が少なくて筋肉まで落ちた」という失敗は絶対に避けたい。減量中はカロリーを抑えながらも筋肉を維持するためのタンパク質をしっかり確保する必要がある。けれどマイプロテインの公式サイトを見ても、どの商品が本当にダイエット向きなのか判断がつかない――そんな状態ではないでしょうか。先に結論を言うと、マイプロテイン