ホーリーバジル

お久しぶりのお料理ブログです(毎度の事ながら、お料理ブログってほどのレシピは出てきません。笑)本日は、生のホーリーバジルとパクチーファランが手に入りましたガパオライスを作る時はいつも、スイートバジルか冷凍のホーリーバジルを使っていました。香りがちょっと違くて、やっぱりホーリーバジルの方が好き。ってことで即買いその隣に初めて見る野菜が……ロングパクチー/ファランと書いてある…ファランってあのファラン？西洋ってこと？と思って調べてみると、やはり西洋の意味が。日本では、ノコギリコリアン

栄養療法を始めて10年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。

1.まず結論！ホーリーバジル茶に期待できる主な効果とは？「ホーリーバジル茶」と検索されたあなたは、日々のストレスやなんとなくの不調、あるいは美容や健康への意識から、このハーブティーにたどり着いたのかもしれません。まずは、このお茶がなぜ「効果」を期待されているのか、その全体像をつかみましょう。1-1.「奇跡のハーブ」「トゥルシー」とも呼ばれるホーリーバジルとは？ホーリーバジル（学名:OcimumtenuiflorumまたはOcimumsanctum）は、インドが原産