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大きな地震の情報を知り、心配しています。揺れの強かった地域にお住まいの皆さま、ご家族や大切な方がいらっしゃる皆さまが、どうかご無事でありますように。今後も最新の情報を確認しながら、余震などに十分お気をつけください。このような状況のなかではありますが、本日は準備していた記事を投稿させていただきます。沖縄旅行で、なぜかハワイ土産を買って帰ってきました(笑)購入したのは、ホノルル・クッキー・カンパニー。スターバックスベアリスタウィズキャップマグ350mlKBO
【第七七回四大学陸上競技大会】・対校男子100m内田(2)10''93(+0.4)🥉尾下(2)11''43(+0.4)・OP男子100m下垣内(M1)11''56(-0.6)小宮(4)11''50(-0.5)澤田(4)11''11(-0.5)武信(4)12''27(+0.2)深澤(4)DNS中沢(3)11''68(-0.6)永川(2)DNS岡本(2)12''35(+0.2)近藤(2)11''51(-0.6)福田(2)1
こんにちは。2025年12月に岡田先生にクリニックを継承していだだき4ヶ月が経過しました。11月以降は本当にたくさんの方から優しく温かいお言葉、勿体無いお心遣いを頂戴しました。このブログにもとてもたくさんの励ましのお言葉を頂戴しております。ほとんどの方にお返事ができておらず、多大な無礼をお許しください。本当に申し訳ありません。おかげ様で、本当に本当に本当に皆様のおかげ様でまだ生きています。事の発端は2024年11月下旬、起床後に尿の異常な黄染(黒っぽい黄色)に気づきまし
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソン2025まであと、9日私ごとですが、渡航日までで考えると、あと6日例年、当日の勢いで荷物をえいやーと、スーツケースに手当たり次第詰め込んで、大荷物で渡航している者ですが…、先週、肋骨を骨折してしまい、重い荷物が持てず、どうしても身軽で行かねばならない事態に今週末には、準備万端にしたい意気込みですそんなわけで、自分の控
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソンは、前日までエントリーOKのおおらかな大会制限時間もありませんこれから、エントリーをお考えの方に朗報ホノルルマラソンスポンサーJALが10月18日まで海外航空券タイムセール中ホノマラ渡航の航空券をお探しの方は覗いてみてください↓↓↓https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/spec
目次週末に走り込めるという意識を変えてみる6月29日週の練習計画振り返り7月6日週の練習計画週末に走り込めるという意識を変えてみる最近、週末が忙しくてなかなかロングランの時間が取れません。やろうと思ったら、3時おきとか4時おきでやらないといけないのですが、そうするとさすがに睡眠時間が短くなりすぎて、かなり厳しい状態です。そして、走り終わった後にも娘のバレーボールの送迎や遠征の引率があり、こどもたちの命を預かって運転するためには最低限の体力を残しておかなければならないところ。そう
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ここ最近、"ホノルルマラソン完走Tシャツサイズ"といったキーワードで、このブログをご覧くださる方がいらっしゃるようですずいぶんと古い記事(→☆)がヒットするようで申し訳なく思いますここ最近のサイズについてブログに書いておきます。ホノルルマラソンの完走TシャツはUSサイズです以前は、日本サイズよりずいぶん大きい感じでし
かれーの店うどん?電話番号090-9210-4267【作*うどん店主】STEP.1🐍公式ガイドブログ🐍TOPページです(公式ブログ表紙はこちら)★事前にわかる臨時休業・急な休み等々は下記へ⇒かれーの店うどん?NEWSへ(月間ニュース)☆突然書き込情報(タイムリーニュース)更新してお知らせします今店のカウンターに座り始めてこのブ
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソンは12月開催のフルマラソンの他、4月開催のハーフマラソンHapalua(ハパルア)もあります✳︎hapalua(ハパルア)はハワイ語で「半分」という意味。来年、2027年は4月11日(日)開催例年、4月第2日曜開催ですつい先日、今年の大会が終わったばかりですが…英語サイト(→☆)では、もう来年のエントリーが始まっています3月7日(日)開
私、最近少しずつ気持ち良く走っています。正直以前は朝玄関を出て、遅刻しそうだと少し走ったりはありましたが、しんどくて続くことはありませんでした。元々膝が弱い(痛めやすい)事もあり、大学を卒業してから本気で走ろうとは夢にも思ったことはありませんでした。10キロですら、マラソンと名のつくものは何一つ走った事が無いのに、いきなりフルマラソンを走ろうと思い立ちました。そのきっかけは、私が以前手術させていただいた70歳代(当時60歳代)の患者さんのひと言でした。『進行乳がん術後ホノルルマラソン
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノマラファンのお楽しみライブランホノルル気分で走ろう!2026今日、朝8時から練習ホノルルマラソン結果RUN(40分ラン)開催ですトレーナーはtomoさん10月11日に開催された"練習ホノルルマラソン"42.195キロの練習ラン✳︎特別サイトはこちら→☆参加者500名超えフル・ハーフ完走者200名超とか今日は、その最終結果
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆今日は全国的に雨模様本日、各地で大会に参加されるみなさまライブランご参加のみなさま、お疲れ様です(ヘタレな私は応援参加)さてさて、晴れて暑いことが多いホノルルマラソンですが過去には雨の大会もありました寒くて、何度もトイレに行った記憶がありますホノルルマラソンコース上には複数の仮設トイレが設置されています✳︎トイレはコースマップ(→☆)で確認できま
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆芸能人や有名人も参加するホノルルマラソン昨年の結果はこちら→☆今年参加の芸能人や有名人はまだ、発表がないようですが…とある筋からの情報によると昨年に続き、狩野英孝さん、きゃっするひとみーさんが今年も参加とかまた、ホノマラオフィシャルアーティストケツメイシの大蔵さんが参加されるとかケツメイシがアロハフライデーナイ
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆昨日、新潟シティマラソンに参加しました残念ながら、完走ならず第4関門(12.4キロ)手前で今年のチャレンジは終了相変わらず、走りたくない病⁈発症中今年は暑かったせいか、1キロくらいから、胸痛やめまいに悩まされ、ほぼ歩いてました…本当なら、もっと早く回収されていたと思いますが、沿道の応援や次の関門時間を教えてくれて、早歩きすれば
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソン2025参加の芸能人や有名人のみなさんの結果をまとめましたーーーーーーーーーーーーーーー◆藤木直人さん当日ニュースにもなっていたようでみなさんご存知のとおり無事完走タイム:4時間23分16秒(大会結果サイトより)◆狩野英孝さん昨年に続き、今年もみごとに完走タイム:7時間47分55秒(大会結果サイトより)◆三津家貴
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ハワイ好きの方必見モヤモヤさまぁ〜ず2【ハワイ2026】歴史と伝統の14回目HAWAII10月17日(土)11:30分からテレビ東京で放送予定3週連続放送予定の模様私は所用により、リアルタイムで観れないので、TVer配信に期待番組を観てハワイ気分を感じたい番組サイトはこちら↓↓↓https://www.tv-tokyo.co.j
▲道の駅ライスランドふかがわ北海道深川市音江町広里59-7既にカウント済み▲じゃがいも🥔100円トマト🍅280円人参🥕180円このトマトが食べられたものではなかったですカットすると切り口は白く乾燥した感じで白くなってないところも酸っぱくて食べられませんでした人参は人参ラペ🥕最近凝ってます🥕美味しかった👍▲道の駅で買ったじゃがいもと人参でカレーを作りました炊飯ジャーで作りました簡単で良いです👍材料を切って生のままじゃがいも入れて炊飯スイッチ入れて出来
2025.12.9(火)〜17(水)7泊9日のホリデーハワイ機内が落ち着いたところであられミックスとドリンクが配られる毎回お馴染みだけどスカイタイム少々+炭酸水の組み合わせが好き生江シェフ監修の機内食が配られあちこちでお食事が始まっていますココナッツショコラロールケーキがココナッツ好きにズキュン💘美味しかった😋ハワイアンビーフシチューはお肉がゴロゴロ入ってた記憶↑もう曖昧飛ぶ前あんなに食べたのに機内食完食する私の胃袋って良いんだか悪いんだか😂この日の総カロリー
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆1月に完走(完歩)したホノルルマラソンバーチャル・ファンラン2025完走Tシャツとメダルが届きました↓↓↓Tシャツ裏↓↓↓完走Tシャツは、リアル大会と同じですが、メダルが違います昨年、リアル大会は10キロでリタイアしてしまったので、SGC製メダルはもらえず…今年は、リアルとバーチャル2つのメダルがGETできるようがんばりま
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆今日はバレンタインデー楽しい予定がある方も多いことと思います特に予定のない私は、ホノルルマラソンを妄想して過ごしますさてさて、今年のホノルルマラソンは芸能人が多数参加するかもと、期待しております昨年、一昨年とホノルルマラソンを完走した、狩野英孝さんが、今年もホノマラ参加を匂わせているとかまた、ホノマラ日本事務局の公式音声番組「RUNNINGA
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソン2026にアーリーエントリーされた方にお届けされている公式オンラインショップで利用できる特典クーポン利用は今日6月30日までクーポンはギフトコードとして「エントリー受付完了のお知らせ」メール内でお届け✳︎8,000円(税込)以上購入で1,000円の割引ご利用がまだの方は、トレーニングウェアやグッズ購入にこの機会にぜひ公
メリークリスマスというのは、25日になってからが正しい気がしますが、クリスチャンでもない日本人的には、イブの夜が、やっぱりクリスマス🎄🤶な気分ですよねモアナサーフライダーのツリー🎄だった気がする今日は、なんか朝からついてなくてMacBookに、コーヒーを溢してしまい、直ぐに拭いたもののブログを書こうとしても、文字入力がうまく打てない時がある・・・うわーーん、修理が必要かも、、💦そして、半年前に購入し
今朝は7時から都内ホテルから羽田空港までのお見送り業務。空港の雰囲気が好きだから、お迎え、お見送り業務は大好き。さて、数えなくても、泣いても笑っても2026年はあと3ヶ月を切りました。1〜2月はハワイ島とオアフ島、3月はソウル、6月に富良野、8月ソウル、そしてなんだか既に懐かしいラスベガスとLA旅を9月に終えて、今度の日曜日から初のチェジュ島、そのあとすぐにオーストラリア旅へ。11月は有馬温泉旅があり、12月はいよいよホノルルマラソン旅です。早かったなぁ。今年は、60歳記念で色々な旅を