ホットフラッシュ対策

いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます！アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです！リブログ大歓迎です。※このブログは専門家のブログではありません。そこら辺にいる悩める普通のお母さん（41）のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。そのあたりをどうかご了承くださいませ。（病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思

【閉経前後】ありがとうございます。🌸さくらが咲き始めてる所もチラホラ☘️もうすぐさくらのピンク色にふぁ〜っとなる日が来ますね♪さて、女性にとって月経は人生の中で長く付き合って行くものですが最近では、私の知り合いの中にも閉経を迎えようとされている方からお悩み相談を受ける事も多くなりました。更年期が酷くて本当に悩まれている方のお悩みは深刻です😢更年期には一般的に次の様な症状があります。顔のほてり（ホットフラッシュ）発汗めまい動悸頭痛肩こりのぼせ腰痛関節痛冷えしびれ

お立ち寄りくださり、ありがとうございますいいね･フォロー･コメントとっても嬉しいです放射線治療が終わったと思ったら、次の日からすぐに始まった毎日の服薬5日が経ちました。ホルモン療法➕飲む抗がん剤(タモキシフェン20mgとベージニオ150mg)それに加え、毎食後の整腸剤と漢方、頓服で下痢止めと痛み止め。薬だけでお腹いっぱいになっちゃう量www飲み忘れをしないようにスマホで管理服薬リマインダー大活躍しております♪更年期障害対策の漢方ですが…今までは、リマインダーアプリを使っ

閉経、更年期障害に対して(DoctorYourself、より)ホットフラッシュ→E800IU(天然型d-α）。動悸→Mg400~600mg＋Ca800mg。（Mgは、orotate、aspartateが最も良く、citrateでも良い)うつ症状→レシチン＋ナイアシン+C。膣の乾燥→Eオイルを塗布(天然型d-α）。低血糖→Bコンプレックスを1日3回、砂糖を止める。副腎のサポート→C.ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ上記に加え、日本人なら当然プロテイン＋キレート

3月のブログでお伝えした私の更年期症状についてですが、早朝のホットフラッシュが全く止まりません幸いにも特に他の症状はなく日常生活には問題ないのですが大量の汗による不快感以外にシーツの洗濯が地味に大変です。タオルを巻いて寝るべきか否か、吸水性のよい寝間着はないかとAmazonで検索したところ、求めていた理想を叶えてくれる「着るバスタオル」がありました「37.2℃」と書いて「Binetsu」と呼ぶブランドでお値段も2,000円以下とお手頃です

前回、ヒトプラセンタジェルについて書きましたが、プラセンタを「塗る」ではなく「打つ」という方法もあります✨特に更年期世代(45～59才)は、更年期の治療として保険適用でブラセンタ療法(メルスモン皮下注射)ができます🙆友人にこの話をすると、知らない人が多かったので、こちらにも書いておきます！婦人科でも取り扱っていない医院もあるので、あらかじめホームページ等で調べることをおすすめします。私の場合、婦人科で、最近、眠りが浅い、だるい、突然汗が出る・・・というような、更年期障害的な症状を伝えた