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ニンニクや玉ねぎ、ニラなどは、口臭を引きこす食べ物として有名です。誰でも、このような食材を口にした場合は、ガムをかむなど口臭対策を怠らないようにすると思いますが、意外にも、こんなものが口臭を引きこしやすい食材があることを、アメリカの健康雑誌に報告され話題になっています。今年の4月14日にEatingWell誌にリリースされた記事からの引用です。筆者マリア・ローラ・ハダド=ガルシアはEatingWell誌の上級編集者です。記事によると口臭をおこしやすい8つの食べ物はが紹介
神奈川県横浜市(二俣川)の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ「withBeauty825DIET」代表トレーナーの鈴木やつかです。体脂肪を落とし、筋肉をつけて健康を取り戻しながらダイエットしていく「食べて美痩せ」というテーマで栄養や食事についての情報発信をしていますプロテインドリンクの選び方のキホン先日のインスタLIVEでもお話しましたがこの投稿をInstagramで見る食
おはようございます💕🌸インスタグラムは➡︎こちら🌸新ブログは➡︎こちら昨日の夜記事は『一度使ってみて欲しい‼︎激推しシワのないハリツヤ肌スキンケア⭐️』おはようございます💕🌸インスタグラムは➡︎こちら🌸新ブログは➡︎こちら昨日の夜記事は『《楽天お買い物マラソン》欲しいコスメ、全部買ってみた⭐️』おはようご…ameblo.jp私の褒められ“シミ無し肌”美容液皮膚科医に褒められた‼︎“シミ無し肌”はコレでできています⭐️-cosmeholic!こんばんは〜💕🌸過去記事の検
ご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちら『【さん】自己紹介最新版』はじめましてさんです。2024年度扶養内パート主婦の45歳夫は8つ上の53歳小学生新5年生の娘新2年生の息子に恵まれ母としても奮闘中株は、趣味として楽しんでる…ameblo.jp今日は、ZUMBAもおやすみ代行レッスンなので、家で引きこもり中もうすぐ、春休みも来るし1人の時間が皆無になるので少しゆっくりする事にしましたあ!宅トレはやってます【楽天ランキング三冠受賞】腹筋ローラーSOOMLOOM正規品
昨夜はどっぷりたっぷり寝ましたタマです⁽⁽◝(´꒵`◍)◟₎₎朝、目が覚めて、これうっすらまた寝てました。週末もジムはお休み(´-ω-`)私が入っているコースは平日のみなのです。朝ごはんレンチンオムレツ、トマト🍅ブロッコリー🥦おにぎり(ご飯150g、鰹節、塩昆布、チーズ)お味噌汁(油揚げ、玉ねぎ、ワカメ)もずく酢レンチンオムレツ、、、上手く出来ませんでした。変な固さ?で美味しくなかった練習が必要です笑ちなみに、朝ごはん前の恒例で、豆乳プロテインドリンクも飲みました
クリニックでは脂肪吸引後のサプリとして浮腫解消のホスピレッグや、プラセンタのサプリを勧められましたが…いかんせんちょっとだけお高いの…なので私は先輩方のブログを拝見して購入したサプリたちを飲むことにまずはメリロート。むくみ防止。早くむくみを無くしたいのでこちらを購入💁♀️次にアミノ酸術後の回復にはアミノ酸とタンパク質が不可欠と他院のクリニックの先生がYouTubeで言ってました私はプロテインドリンクから摂取ちなみにこれは大豆で植物性のタンパク質。大豆はゆっくりと吸収されて、動
どっぷり8時間眠りましたタマです⁽⁽◝(´꒵`◍)◟₎₎昨夜深夜、録画を観ていたので、愛媛高知の地震を知ったのは寝ようとした直前でした。びっくりしてしばしニュースをみて、、、また眠れなくなるかも、の心配でドリエルを半錠飲んだ寝ました。地震のあった地域の皆さまが、少しでも安心安全であります様に祈ります。今日は、定休日でジムはお休みです。朝ごはん。豆乳プロテインドリンクを100mlの半分の量で飲んでから食べます。見えてませんがナメコとワカメのお味噌汁です。ご飯、食べ過ぎ防
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職しました。長女(高2)次女(中2)。節約努力中です。最近、疲れを感じたりして何かを取り入れたいと考えていました。そう思っていた時、「アンファー株式会社」さまよりプロテインを飲む機会をいただきました(PR)今までに私は1度もプロテインを飲んだことがなかったのですが、飲んでみたい!と興味はあったので今回初めて飲ませて頂きました(^^)私が飲んだのはこちらの二種類です◎「ボタニカルライフプロテイン」チョコレート味◎「ボタニカルライフプロテイ
こんなの出てるの知らなかったー偶然、スーパーで見つけてびっくりヨーグルトよりちょい値がはるが…タンパク質量が多いおいしいのかなぁ?やっぱココアかなぁ?甘すぎないかなぁ??と考えちゃったら、買えず…口コミ探してから、買ってみる(笑)結局買う予定…
普段は、飲む時間帯が違う事はあっても自分で決めた量を飲むようにしています。と言いつつ、飲めていない日もありますが( ̄□ ̄;)!!では、『家族旅行や出張で外泊する時、プロテインやEAAはどうしていたか?』結論から言うと、僕は、(WPI)プロテインやEAAは持って行きませんでした。代用品を活用していましたまず、プロテインを飲むようになってから現在までを振り返ると、最初は、プロテインを、次にWPIプロテインに変えて、その後はEAAを、そして現在はWPIプロテインとEAAを併
福岡県立スポーツ科学情報センター「アクシオン福岡」には、『SweetOvenCafe』というカフェレストランがあります。建物の隅にあるのでなかなか認知されにくいですが、ここの料理は美味しいです!私が好きなのは、焼きそばとハムチーズサンド!そして肉類は持参。※カフェにはプロテインドリンクもあるそうです。施設の職員の方やスポーツ団体の方々の利用が多いそうですが、ここのトレーニングジムを利用されている一般の方々にもっとカフェを利用していただきたい!今コロナ禍なので普段は土日の11〜14時く
朝ご飯夜のお味噌汁にきのことさつまいもを追加したものゆで玉子1つ食事の前にプロテインドリンクとサプリメント。15分後に食事。お昼朝と同じお味噌汁小さいおにぎり(もち麦入り)夜ご飯すじ肉カレー白ご飯少し紫玉ねぎときゅうり、サバの水煮缶のマヨネーズサラダ食事の前にプロテインドリンク、サプリメント。15分後に食事。こんな感じで食べる量をセーブしていてこれでも最近はお腹いっぱいになってます。引き続きお菓子とパンは食べていません。マックやケーキが食べたい欲はまだめちゃくちゃあ
お食事中の方はご注意下さいビオフェルミンを飲み始めて9日その前は別の整腸剤を2週間飲んでいました少しずつですが変化を感じています今日少し形のある物を久し振りに産みましたお通じの事です…ずーっと下痢だったので1日1食は固形物(今も涙を浮かべながら食べてます)あとは、カロリーメイトゼリーやプロテインサプリメントで体調は、そこまで悪くない以前は、頚椎ヘルニアとは別の目眩、ふらつきなどがありましたが現在は、ほぼありませんただ、まだ問題が…自分で作った料理が食べられない作っ