フィットネスサークル

今週の予定「4/22〜4/26」午前中のクラス23日(火)お休みします！緊急な用事ができました。30日はお休みしません振り替えます24日(水)文化センター「控え5」26日(金)公民館変更なく通常通りのレッスン夜のクラス22日公民館🈳19:00〜19:40脂肪燃焼カラス19:50〜20:50ZUMBA®︎60分5月分受付中5/13.275/6㊗️お休みします🙇‍♀️24日(水)向陽台コミセンお休み5月分受付中5/1.2225日(木)黄

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★クリスマスシーズンがやってきたひゃっほークリスマス月になりました楽しみにしていたRintosullMixXmas2023に行ってきましたRintosullMixXmas2023強度330分のレッスンですレッスン始まる前からスタジオ内にクリスマスソング気分盛り上がる～レッスンで

昨日は、入曽地域交流センターにて✨サークル「さんさんごご」の活動でした🖐🏻今回の活動はリトモス60分でした😊新曲のmix79がスタートしてまだ3日目👀このタイミングで60分クラスができるのはとてもありがたいです🙇🏻‍♀️今回も全体的に短い曲が多く時間に余裕有り👌🏻サークルでは月に2回しかリトモスの活動がないので、、💦説明はやや多めに1曲1曲を丁寧に進めました🙂レゲトンの手やフラメンコのカール😅笑HIPHOPのファイルポーズなど、、わちゃわちゃしそうな箇所も初

昨日はサークル「さんさんごご」の活動でした😊今月、入曽地域交流センター、2回目✌️初の、ZUMBA、エアロ、リトモスの3本でした❗️4月とは思えない程の暑さ、、🍧が、センター内の空調は、まだ冷房が入らず。。💦苦笑窓を開けながら、、途中お休み入れながらの活動でした😅ご近所から音のクレームなかったかな？💦苦笑それでも汗だく、💦まだ、暑さに慣れていない為、、なかなかにハードな1日でした😑今回は、ZUMBA体験の方3名リトモス体験の方1名👏🏻アットホームな雰囲気の中でしたが

海老名あや子先生の新しいサークルが始まりますのでチェックしてみてくださいね(お問い合わせ先はお間違えのないように〜)なおEntremes11/30、12/15開催共にまだ空きがございますのでそちらもよろしくお願いします。※11/30は定員に達しましたので受付終了です。ありがとうございます。(追記)来年1/18(土)武蔵浦和にて林司(はやしつかさ)先生のレゲトン＆ZUMBAもあります(*^^*)詳細はhttps://www.instagram.com/p/B5PeYeYpl8l/をご

す今週の予定「4/15〜4/19」午前中のクラス16日(火):向陽台コミセン17日(水):文化センター「控え5」19日(金):公民館全て通常通りのレッスンです！夜のクラス15日(月):公民館お休み17日(水):向陽台コミセン🈳19:00〜ピラティス&ヨガ20:00〜かんたんダンス5月分、申し込み開始5/1.2218日(木):黄金ふれあいセンター🈳19:00〜かんたんダンス20:00〜ZUMBA®︎5月分、申し込み開始5/2.9.16.23.3017日(金)

昨晩は、サークル「さんさんごご」の活動でした😊三芳総合体育館は2ヶ月ぶりです🖐🏻ようやく暖かくなってきて隣の運動公園の桜が少しだけ咲き始めていました🌸こちらの桜、満開になると毎年とても綺麗らしい、、✨活動のタイミングと合わず残念⤵️桜まつりというのも、毎年やるらしいのですが、、👀今年は咲く前に、終わってしまったそうな、、🔥爆昨日はエアロとZUMBAの2本✌🏻サークル初参加の方が1名でした。ありがとうございました🙇🏻‍♀️エアロは久しぶりだったので💦私の割には、、

Aloha！mama3月4月開催日程女性のためのエクササイズサークル水曜日金曜日お子さん連れOKロコモ予防◆45分トータルトレーニング男性も女性も参加可能！火曜日姿勢改善教室豊田市開催女性のためのエクササイズ木曜日日によって会場が変更しています公式LINEのお知らせをご確認くださいスケジュール公式LINEよりご予約くださいお待ちしております

4月のNORIKOサークル野々市情報🫶⭐️野々市スポーツセンター⭐️です4月25日(木)11:30〜ZUMBA12:30〜DANCEFITこの時間の開催スタートは初めてです🫶新年度から始まる午前スタートNORIKOサークル野々市もどうぞよろしくお願いします🌸NORIKOサークルはどなたでもウェルカムですっ❤️いつきても、いつ来なくても、急に来ても‼️ウェルカムでーす🤗4月のNORIKOサークルも♡どうぞよろしくお願いします✨#NORIKOサークル#石川#

今週の予定「4/8〜4/12」午前中のクラス、全て通常通りのレッスン火曜日:向陽台コミセン水曜日:文化センター「控え5」金曜日:公民館夜のクラス月曜日:公民館🈳19:00〜19:40脂肪燃焼クラス19:50〜20:50ZUMBA®︎水曜日:向陽台コミセンお休み木曜日:黄金ふれあいセンター🈳19:00〜19:50脂肪燃焼クラス20:00〜20:50ZUMBA®︎金曜日:祝梅コミセン🈳19:00〜19:40ピラティス19:50〜20:50Z

今朝は雨の予報だったので早めに家を出たのですが、、☔️西武線が遅延。なかなか電車来ず、、😣いつもより春日部駅到着が遅くなり、、いい時間のバスもないので、、⤵️クラブまで歩いたのですが、、ちょうど雨風強い時間で瞬く間にびしょ濡れ、、、😑あげくレッスンには10分遅刻の到着。。泣皆様はご無事だったでしょうか？💦サークル情報です。4/27土を追加しました。ゴールデンウィーク初日ですが、、✨参加者募集中です❗️【サークルさんさんごご】◉4/15（月）@入曽地域交流センター

連休2日目👀岡山からゲスト‼️斎藤洋平IR✨沢山のお客様、3日間洋平を追っかけるお客様😁ありがとうございました♪楽しい時間でした⏰ほな。👋

新年度4月よりサークル開催曜日・開催時間に変更点があります🙏NORIKOサークル野々市開催時間昼下がりのラテン部開催時間が早くなります⏰（ラテン部金沢は曜日も変わります）ラテン部(野々市）11:30スタートに変更ラテン部（長土塀）水曜日or木曜日10：00スタート野々市NORIKOサークル11：30〜ZUMBA12：30〜DANCEFITとなります時間、曜日が変わりますがご都合合いましたら🫶4月からのNEWスケジュールNORIKOサークルもどうぞよろしくお願い

皆さま、こんにちはラフィエスタ小島匡子ですフィットネスサークルLaFiesta開催しました今回はフラメンコ曲リクエストを頂いたのでスバニッシュtaste府中ZUMBAサークルFREEの皆さんが来てくれました～＋マイボ仲良しアクアブルー雪の日の緊急代行から1年、Senoritaの皆さんから素敵なブーケを頂きました来週も新曲入れていくよ〜お買い物したり、暗闇動画とったり🤣プチ旅行MYBODYの皆さま盛り上げてくれてありがとうアッキー先生はインストラクター養成同期✨大好きな