パワーリフティング

秋晴れの空の下各地から集まった選手たちが一挙一動に魂を込め自らの限界に挑み熱戦を繰り広げました🔥大会の開催にあたり会場をお貸しいただいた福岡県大野城市大野城北コミュニティセンター様今大会へご協賛いただいた各団体の皆さま厚く御礼申し上げます。そして大会運営を支えてくださった進行係スタッフの皆さま補助員スタッフの皆さまにも深く感謝いたします🙇‍♂️💪次のステージへ！12月21日開催予定の「THEGREATGAMES」では大会を支える補助員スタッフ

【大会概要】大会名全日本パワーリフティング選手権大会・第30回一般クラシック部門・第31回ジュニア・サブジュニアクラシック部門日程2026年2月13日(金)~2月15日(日)会場宮崎県アスリートタウン延岡アリーナ（宮崎県延岡市大貫町1丁目2894）主催公益社団法人日本パワーリフティング協会主管宮崎県パワーリフティング協会【募集について】2026年2月に開催される本大会に関連し、運営係＆補助員（サポートスタッフ）の募集を行います。ご都合の合う範囲で

この動画ではデッドリフトの降ろしをコントロールすることによるメリットについて解説しております。時代はエコデッドリフト（地球にやさしいデッドリフト）です。

皆さま、こんにちは！福岡県パワーリフティング協会技術委員担当理事カワムラです。暑く、そして熱い夏を経て、いよいよ秋季大会シーズンがやってまいりました。2025年度福岡県秋季大会の詳細が正式に決定しましたので、お知らせいたします！――――――――――■大会概要第54回福岡県パワーリフティング選手権大会📅開催日：2025年10月18日(土)第4回福岡オープンベンチプレス大会📅開催日：2025年10月19日(日)会場：大野城北コミュニティセンター（福

★ジムワーク(立ち技)ハードストレッチシャドー(キックボクシング)３分×３Rマス(キックボクシング)３分×２Rスパー(キックボクシング)３分×２RYABU

★AustinPerkins★パーキンスの特徴はスクワットで腰が揺れること。背中軸で揺れるスクワット、腰のブランコ軸、レゲエダンススクワット。崩す強さ、揺れる強さがある。競歩の選手のような揺れる強さ。日本人がやるとしたら揺れるから恐い。日本人は揺れない強さ。揺れても大丈夫な背中の強さがある。パーキンスは本能的で中心が強い体。高重量を担いでも体を固めてない。パーキンスは背骨軸に特化している。あそこまで背骨軸＝背骨の機能だけで挙げるのは本来は危険な行為。恐怖心が無さ過ぎて危ない

こんにちは！スタッフですお久しぶりのブログ更新となってしまいました…2025年になって、1月2月とパワーリフティングの全国大会が続きました本日は2025年1⽉24⽇(金)-1⽉26⽇(日)に開催された全日本ベンチプレス選手権大会「第26回クラシック部門」のBURSTLIMITメンバーの結果をお伝えしていきたいと思います（だいぶ遅くなってしまいましたが…）男子マスターズI男子59kg級・原田高志130kg成功→135kg成功→140kg成功

【心武館・大阪泉大津支部】☆ジムワーク(立ち技)・ストレッチ・シャドー(キックボクシング)３分×５RYABU

福岡県パワーリフティング協会技術委員担当カワムラです2025年4月5日/6日で開催した春季大会の速報です。滋賀国スポの男子福岡県予選通過者は以下の4名となります。出場される方は滋賀県協会へ直接ではなく福岡県協会でまとめて滋賀県協会に申込する流れになります。九州大会女子ブロック予選の結果が出次第、申込方法等をお知らせします。4名通過者の中で出場出来なくなった場合は次点上位の選手へ出場権が移りますので必ず事務局「fpa.powerlifting@gmail.

まずは昨日のベンチプレス。仕事と家事を終えて19:00からジムへ。ベンチプレスアップ60kg×5×280kg×3メインセット90kg×4×5（ナローグリップ）これまでメインセットをナローグリップにすることはほとんど無かったので、90kgで4×5を完遂できるか心配だった。しかしやってみたら意外と余力の残して完遂できた。少しずつ調子が上がっているのかもしれない。今のところケガ無くそこそこの強度でトレーニングをできているので、これを継続していこう。そして今日は長