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こんにちは昨日まで長いお休みをありがとうございました！恩師のレッスンを受けに行かせて頂きましたローザンヌで賞を取りパリオペラ座エトワールだったすごい方です広い通りの反対側を歩いていてもオーラのあるステファン先生！レッスンが受けれて本当に良かったですさて今日は大人クラスからクッペの感覚を確認したらよくなりましたね！いつもお尻も腿も使えるようにしていきましょー！次はジュニアAまだまだかわいすぎる1年生ズ小学校たのしいみたいで良かったですお姉さんズとてもしっかりしてきたのがより
中央区湊のバレエスタジオLeStudio大人バレエオープン2024年5月のオープンクラススケジュールです！オープンクラスは、入会なしの単発で受講いただけるシステムですので、ご自分のペースで気軽に通っていただけます★クラス設定★はじめてバレエ全く初めての方～1年程度バレエ入門バレエ歴数ヶ月～2年程度（初めての方も可）バレエ初級バレエ歴1年程度□バレエ基礎慣れてきた方向けバレエ歴1年以上基礎
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにてバーオソルピラティス、バランスボールのクラスでした。尾崎睦中級認定指導者がブラッシュアップでレッスンを受けにきました。埼玉の春日部市でプチバレリーナを主宰されているバレエの先生です。http://www.pet
指導者コースハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は自分のバレエのレッスン。先週TVの生放送で踊ったのと、実家でお留守番と、ほとんどレッスンに行けてなかったのですが、久しぶりにしてはポワントでよく動けました。軸が上に伸びてきたかな。やっぱりトレーニングは大事ですよね。いい年齡になってきたら
こんにちはまた雨桜見れるかなーなんて思ったのに残念です。さて今日は大人クラスから今日も肩甲骨チェックからの腕の内側を使う練習！いい位置のピルエットは美しいです午後はジュニアAからどんどんすっきりとしてきたバーレッスン♪ピケパッセも強くなってきました次はジュニアBAちゃん進級1回目のレッスン！とってもよく出来ました1番小さかった頃を思い出してまたウルウル。姉さんズも成長したねー最後はジュニアC&大人本日も骨盤、肩甲骨！！いい位置に入るとバランスもきれいですルルベの
こんにちは7年ぶりに会ったパオちゃん子猫の時から知っていてまだまだ元気で嬉しかったです！さて今日は大人クラスから腕の意識でとてもよくなりました！ピルエット、バランス全てに繋がりますね次はジュニアAMちゃん足指の意識でめちゃめちゃよくなりました！押す、というのがポイントだね次はジュニアB4年生ズお姉さんたちとよく頑張ってます！振り付け始めたのでみんな覚えててねー最後はジュニアC&大人ピルエットのプリエの意識でFちゃんとてもよくなりました力入れないのも大切だね！ではまた
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました！北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です！本日は朝から夜まで長丁場の一日でした今まで独身のときは
見にきてくださりありがとうございます♡バレエセラピーで体幹鍛えて痩せ体質に♪一生姿勢美人大人バレエでずっと健康しなやかbodyに♡講師の杉山紀江ですインスタグラムは@norie_sugiyamaをどうぞよろしくお願いします♥日々出来るエクササイズのせてます♡最近八事のイオンカルチャーでバレエストレッチ体操出張レッスンをしています毎週火曜日10:30~11:30現在40代から60代の方が受けていらっしゃいますお気軽に体験お申し
中央区湊のバレエスタジオLeStudio大人バレエオープン2024年4月のオープンクラススケジュールです！オープンクラスは、入会なしの単発で受講いただけるシステムですので、ご自分のペースで気軽に通っていただけます★クラス設定★はじめてバレエ全く初めての方～1年程度バレエ入門バレエ歴数ヶ月～2年程度（初めての方も可）バレエ初級バレエ歴1年程度□バレエ基礎慣れてきた方向けバレエ歴1年以上基礎
