バランスポーズ

連休最終日……と言っても私はまだ三連休あるのだが、火曜はI井先生のバランスフローヨガ強度4ハートをゆるめる月のヨガ強度2.5を、雨の中頑張って受けに行ったちょっと父の実家でやり取りするついでがあり、下町のLAVA店舗へ。昔の深川区ですね。下町野郎の父は、ずっと門仲を深川と言っていた。もう時期は過ぎちゃったけど、大横川の桜はとても綺麗ですLAVAは深川の繁華街のほうじゃなくて、大横川を渡った先にある。都内でも貴重な男女兼用店舗だったりする。※写真は先生のInstagr

昨日も取り上げたスタンディングスプリットだが、もう少し書いてみたい。全くのド素人の意見なので、話半分以下で聞いて下さい※ヨガジャーナルオンラインより。Google先生に『スタンディングスプリット』で検索していただくと、いちばん上に表示されるのはヨガジャーナルオンラインの、この画像ではないだろうか。基本、初めて受けるレッスンは必ず事前に予習派なので、何のレッスンか忘れたが、初めてスタンディングスプリットが出て来るレッスンの前に色々調べ、この画像が出て来たときには本当に絶望したで……出来