ハイキング

おはようございまっする！今朝の東京は曇り青空も少し見えてるけど概ね曇り明後日からは冬型の気圧配置で日本海側では大雪による予報備えましょう先週の土曜日にはたくさんのお祝いのメッセージをいただきました最高に感謝ですこれからもヨロシクお願いしますさて、先週のジジィランチ大雪が降ったり、山火事があったり自然災害が多いなそんな時でも昼はやってくるってことで、なんの参考にもならんけどいってみよう！１月１２日（月）成人の日でお休みのこの

2025年2月7日(金)日本列島を猛烈な寒波がおおうタイミングで、低山の金剛山へ初の雪山登山以前、夏に金剛山へ行ったとはいえ、まだまだ初心者なので、油断しないようにまさかの事態の装備もちゃんと整えて登りました今回は、何を着て行ったか？などを個人的にまとめておきたいと思います♪《初の雪山低山で着用＆携行品》※印のメモと共に見返せるように貼り付けておきます↓【アンダーウェア＆ジャケット】・MILLETドライナミックメッシュ[ミレー]登山用アンダーウェア【レディース】ドライナ

１月18日（日）山行No２８４７－９国上山国上寺から往復コース登山者はほとんどいないと思ったが結構いました駐車場９時５０分出発、国上寺お参り登山口最初から階段の連続５合目休憩所５合目から弥彦山春のお花畑だけ少し雪があるクネクネ山頂１０時４５分着1枚パシャ、軽食・お茶タイムして１１時８分下山します下山途中キノコ山国上寺着、毎度おなじみのエロイ絵がグル～とありますありがとうございました、１１時５０分車に戻る、詳しい記録はYAMAPへ

グリフィスパークに遭遇今日はNHKMUSICSPECIALの過去2回分を改めて見てみました。10月31日放送の「登れ、世界へ」には、煮詰まった風さんをずっずさんがハイキングに連れ出すシーンがあります。先日、息子の英語学習のためにビデオでまとめ見しているNHKの番組『会話が続く！リアル旅英語』で、同じ場所が出てきたのです。会話が続く!リアル旅英語【NHK】海外旅行先で英語で楽しくおしゃべりしたい！でも、相手の言葉が聞き取れず話が続かない・・・そんなことってよくありますよね。この

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。シューズレビューは難しい。あまり人が履いていないシューズを選んで紹介しても誰も購入しませんしページアクセスも少ない、人気シューズをレビューしてもほかに記事は溢れています。そうすると「発売したシューズをいかに早く入手をするか」「そして最速でレポートするか」情報の鮮度が重要になってきますが、十分に履いていないシューズを次々とレビューすることになります。​発売して７日のシューズの耐久性をいったい誰がわかるでしょうか（そこ

こんにちは。世界を駆けるプロ・ランニングコーチの安藤大です。２０２５年４月６日（日）に韓国の済州島（チェジュド）で行われた「済州国際トレイルランニング大会JejuInternatinalTrail」の第１５回記念大会に日本人招待選手として参加をしてきました。前々から参加をしたい大会リストにあって、主催者に自己紹介文と実績を送りアプローチをしたら、「招待するよ！」と招待していただけることになりました。レースレポートをお届けします。大会レポは一般公開し、旅レポ「済州島グルメ」

プロ・ランニングコーチの安藤大です。かたのビッグロックトレイル２０２６。正直、まだ人数は集まっていないだろうと思い、秋からイベント中に「この大会は初心者向けでおすすめです」と、あちこちで声をかけて回っていました。ところが――締め切り期日を待たずに定員到達していたと知って、ちょっとびっくり。さて、年明け恒例となりつつあるかたのでのトレイルランニング入門ツアー。トレイルランニングショップ「ソトアソ」さんの新春初売りセール。走るきっかけと、道具をそろえるきっかけ。どちらも同時に

退屈な休日☂️YouTubeで熊おどしという熊よけを見ました🐻「熊おどし」とは山間部で熊との遭遇を避けるために使用される伝統的な防護具です。爆竹をセットして大きな音を出すことで、熊に人の存在を知らせ警戒心を抱かせる役割があります。「熊おどし」のAI回答へー、昔ながらの熊よけなのね🧨簡単に出来そうだったので作ってみましたセリアの泡立て器と自己癒着テープ泡だての部分を引っこ抜く２本目はこんなになっても全然抜けない持つところに自己癒着テープを巻きました余

🌿参加の流れ🌿駅の改札口にリーダーがやまびこ2020の旗を持って立っています。集合場所を指示してくれます。集合場所で300円を払って地図と予定表をもらいます。リーダーの説明を聞いてから出発です。先頭、中間、最後にリーダーがいます。ご自分のペースで歩いてください。途中3〜4回休憩します。お弁当、行動食お持ちください。下山後、駅で解散します。登山中において事故・怪我などが発生した場合、全て自己責任になることをあらかじめご了承ください。雨天中止の場合はこのブログでお知らせいたします。

岡崎中央総合公園にワンコOKのトレッキングコースがあるとのことで行ってみた歩行ログ↑道のり：5km総上昇量：250m歩行時間：2時間30分Web上の情報が少ないため撮影してこれを頼りに進む今回は全体の8割ほど巡ってみたロングワイヤーリードを装着して美術館の見える恩賜池の駐車場からスタート♪父ちゃんここスッゲーぞ！の純三郎w休憩所はいくつかあるがトイレは一切な

赤ぼっこハイキング/HikingtoMt.Akabokko②⛰️🥾January16th2026🌸今回のハイキングで会えたお花達🌼スミレ/菫Violamandshuricaスミレ科スミレ属の多年草。俗称、ホンスミレ/本菫。学名からマンジュリカとも呼ばれる。場所を問わず生える多年草で、アスファルトの割れ目などにも咲いている。葉は細長めのへら形で、葉柄にしっかりとした翼/よくがある。花は濃い紫色。唇弁の中央部は白く、紫色の筋/紫条が入り、側弁の基部には白色の

伊豆の河津にある「わさび園かどや」は、ドラマ「孤独のグルメ」でも紹介された「わさび丼」で有名なお店。これまで何度か訪れましたが、先日「河津七滝」の全制覇ハイキングに行ったとき、久しぶりに立ち寄りました。この日は、9時半の開店と同時に入店するため、その少し前にお店に行ったのですが、すでに数組のお客さんが開店待ち。店頭に置いてある順番待ちのリストを見ると３番目でしたが、このあとも次々お客さんがやってきました。朝一で来たのは初めてでしたが、さすが人気店という感じです。

（´-`）.｡oO2025.4.4『奈良県「三輪山」』（´-`）.｡oO2025.4.4『奈良県宇陀市「又兵衛桜」』（´-`）.｡oO2025.4.4どうしても見に行きたくて…奈良に「又兵衛桜」を見に行っ…ameblo.jp続きです…「大神神社」を後にし、お昼は参道沿いにある「そうめん処森正」さんへ…三輪そうめんの里ですからねにゅうめんと柿の葉寿司のセットにしました〜家で適当に湯掻くのと違い、麺が正しい❗️美味しくいただきましたさらに参道を歩いてデザートその後は、

Day26/29小遠見山おはようございます。道の駅白馬で二日目の朝を迎えました。この時期の早朝は、いつも真白！(4:45)これは・・・快晴の予感天気予報を確認すると、昨日より晴れる時間が長そう。天気が良くなければ、安曇野の美術館巡りでもと考えていましたが、良いとなると、八方アルペンラインで八方池か？五竜テレキャビンで小遠見山か？・・・悩みます。今日は日曜で多少の混雑も考えられるので、八方尾根よりは少しマイナーな小遠見尾根を選択！！高山植物園もあるしね朝

「冬のアイスランドに行くけど、服装はユニクロで大丈夫？それとも本格的な登山装備が必要？」そんな疑問を持つ人は多いと思います。アイスランドの冬は平均気温こそ0℃前後ですが、強風や雨・みぞれの影響で体感温度はマイナス10℃以下になることも珍しくありません🥶この記事では、実体験と現地の最新情報をもとに、ユニクロ中心の服装で十分なシーンと、本格アウトドア装備が必要なケースをわかりやすく解説します＼この記事でわかること／冬のアイスランドの天候と服装の基本ルールユニクロ中心の服装でカバー

お誕生日…底辺ぼっち女はドヤ街“山谷”にいた。南千住駅を下りた瞬間から浮浪者臭いッ！目の前には処刑場跡…ウソでしょ…お仕事とは言え、なんでお誕生日にこんなとこにいなきゃならないの？？？泪橋から一気に雰囲気が変わる！簡易宿泊所が建ち並び、歩道には自転車がズラーッと！普通に考えると旅館やホテルには定住しないから自転車がこれだけあるのは不自然…そう言えば…駅前の駐輪場に自転車ドロボー監視中の貼り紙があった。今や、自転車はどこででも借りられる時代！盗む人なんているの？と不思

トレイルランナーズ大阪代表プロランニングコーチの安藤大（あんどうひろし）です。全国対応可能。初のオンラインランニングレッスンカイゼン「自宅にプロランニングコーチ！」を始めました。オンライン指導でどこまで向上できるかにチャレンジしてみませんか？全国でオンラインでのトレーニングメニューアドバイスやグループエクササイズの機会はあっても、パーソナルランニングレッスンをしている人は珍しいと思います。オンラインレッスンだと全国各地から受講できるうえに、日本国内だけでなく、海外にい

2026.1.18良いお天気最高気温は12度明石公園の白梅が咲きました#梅#白梅#明石公園#AkashiPark#明石公園の野草#野の花が好きな人と繋がりたい

2025/11/21(金)②『北鎌倉◆建長寺〜半僧坊』2025/11/21(金)①北鎌倉駅10:36下車する人多し円覚寺人が多いのでスルー建長寺徐々にあちらこちらへと人々がばらけて行き、こちらは混雑なし拝観料…ameblo.jp---つづき---天園ハイキングコース半僧坊からまた階段を上って展望台へ。勝上嶽（しょうじょうけん）展望台キラキラ光る相模湾と、先ほど拝観してきた建長寺が見えました。11:56展望台から先は階段ではなく、急に山らしい道になりました。登山靴で来

「冬のアイスランドって、寒いだけで見るものなさそう…？」実はそれ、半分正解で半分は大きな誤解なんです。冬だからこそ出会える絶景と体験を、注意点も含めて正直にお伝えします！＼この記事でわかること／冬のアイスランドでできること・できないこと冬ならではの絶景・アクティビティ冬のアイスランド旅行で必ず知っておきたい注意点月別の気温・天候の目安冬のアイスランド旅行に適した服装・持ち物ようこそお越しくださいました！このブログは、ただひたすらに日本一知られていない絶景の国アイスラン

Ｍｔ．ＴＡＫＡＯＢＡＳＥＣＡＭＰ楽天トラベルタカオネ楽天トラベルこんにちは〜最近、、会社の女性陣が、美容に目覚めてキレイになっているのを見ていて、「私もやるかー」と、先日、美容皮膚科のカウンセリングに行ってきました鈴木です小鼻にあるほくろ…今月末に取ってきたいと思います部分麻酔して、炭酸ガスレーザーで取るみたい。ビビリの私、「痛みどんな感じですか…」って聞いたら、「麻酔するんで大丈夫ですよー🧑‍⚕️」とイケメン医師。歯医者の麻酔みたいなイメージ

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。ファイントラックやミレーなどの“アミアミ”のアンダーを着て、​これ、高かったんです。このおかげで上のシャツが濡れてないんです！と嬉しそうに話す５０代男性の方がいたので今回の投稿。【公式】ミレー(Millet)ドライナミックメッシュノースリーブクルーDRYNAMICMESHMIV01248アンダーウェアメンズインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}正直、僕は求められていないのにアドバイス

2025-12-13グルグルの階段を上がって歩道橋を渡ります桓武天皇柏原陵入りまーすここら辺で迷子になっているお仲間さんが何人かいらっしゃいましたあ、出てきましたよ〜コースに戻りますトコトコ〜こちらもお久しぶりです桃山城御入口入りまーす門が見えてきましたでーんっ♪階段上ります伏見桃山城入りたいけど、入れなくなってるのんぐるりんちょしてみますあらここからは先に行けなくなってるあちらは運動場のようですお城の横を通って戻ります出まーす来た道を途中まで戻るって

はぐれ鳥の山行記🦅「やまびこ2020」に参加橿原神宮前駅～橿原神宮～畝傍山～神武天皇陵～畝傍御陵前駅～香久山～藤原宮跡～耳成山～大和八木駅橿原神宮に参拝してから、畝傍山を登りました。神武天皇陵を通ってから香久山に向かいます。香久山までが、長いアスファルト歩き🚶藤原宮跡で昼食🍙🍱だだっ広いだけでな～んも無いなぁ🤔食後、耳成山を登って降って、大和八木駅にゴ－ル🎊お疲れさまでした😊橿原神宮、お久しぶ～り～ね⛩️橿原神宮に参拝、する人としない人と。私はしない人🙄畝

神奈川・西丹沢・大野山NOV2025大野山登山山登り中に一番合いたくないのが熊ですが、出合ってしまいました…こんなかわいこちゃんだったら良いねマフラーしてるチェンソーアートのくまさん表情のとぼけた感じもかわいいです癒されたところで前にススム。途中で歩く予定だったルートでは無いルートに入ってしまい近道しちゃったような牧場の前通過馬さんいました。お尻しか見れなかったけれど神奈川県民ですが足利牛…食べたこと無いかもまたまたシャッターポイン

林間学校の準備で、特に悩むのが「バッグの容量はどれくらいがいいの？」という点。学校指定が無い場合はリュックかボストンバッグかでも迷ってしまいますし、日数によって必要なサイズも異なるため、何を基準に選べばいいのか判断が難しいところですよね。この記事では、林間学校で使うバッグの選び方について、容量の目安やタイプ別のメリット・デメリット、子どもの体格に合ったチェックポイントまで詳しく解説していきます。準備段階で失敗しないために知っておきたい情報が盛りだくさんです。「入らなかったらどうしよう

今年から始めたトレッキング、登頂済は以下の通り。①ミラムイ240m②坊主森309m③ネクマチヂ岳360m④玉辻山289m⑤名護岳345m⑥与那覇岳503m⑦運玉森158m8本目に選んだのは国頭村の伊部岳。伊部岳標高：351m伊部岳山頂は国有林で林野庁管理なので、入林届の提出が必要になります。今回は山頂が目的ではなかったので、入林届は提出せず、山頂へは行かず。目的はオキナワウラジロガシの木です。日本最大のドングリがなる樫の木。国頭村のオキナワウラジ

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。１月１８日（土）に愛知県は蒲郡市で行われた「がまごおりベイサイドトレイル２０２５」に初参加をしてきました。今年初レース、第一回大会のレースレポートをお届けします。●参加の動機愛知県の蒲郡市は「三河湾健康マラソン大会」を継続開催をし（４１年開催！）、市民の健康のためにスポーツ振興に力を入れています。数年前に蒲郡市の某所から、五井山を舞台としたトレイルランニングレースやイベントを企画してもらえませんか？と僕に問い合わせがありました。

熱海パワースポット①來宮神社からの続き↓『熱海パワースポット①來宮神社・樹齢2000年超えの大楠』３月も残り数週間のある日仕事を少し早く切り上げて伊豆半島の玄関口🌊熱海へGO🚃もう疲れがピークに達して温泉に浸かりたかった♨JR熱海駅前商店街入口2025年3…ameblo.jp來宮神社から来宮駅へ移動したのですが電車・バス共に時間が合わず(來宮神社前のバス停に居ればよかった😅)待ってるなら歩いた方が早いとGoogle先生頼みで熱海駅へ戻る事に右手に海を見ながら道路を下ります

横浜動物園は、広い金沢自然公園の一部。その金沢自然公園の、動物園の近くには梅林があり、既にかなり咲いている！年明けに金沢自然公園の近く、横須賀の塚山公園でぽつぽつと咲き始めていたのが、場所は違うとは言え、たった10日後に、こんなにたくさん！