ハイキング

顔の脂肪の萎縮や骨格について考えていたら、何で思い出さなかったんだろう？と思ったんですが、高校時代の親友とも呼べる友人のお顔。骨格が華奢で背が高くモデル並みのスタイルの彼女。遺伝子的に細いし、１０代でムチムチのお顔の女子が多い中、当時から脂肪が少なめでスッキリした顔立ちでした。彼女、大人っぽく見えていたらしく、街を歩けば、２８〜３０歳ぐらいにしょっちゅう間違えられていたそうでいつも本人も自虐的に言ってました。老けてるのとは違いますよね。別にメイクをしているわけでもなかったんですが、年

大和葛城山登山に行ってきました。時期は2022.10.30秋にて奈良県御所市櫛羅で奈良からの登山コース、登りは北尾根コース、下山は櫛羅の滝コース（くじらのたき）になります。そして山頂をくるっと周って距離はおよそ8.6kmになります。葛城登山口第2駐車場（写真↓）にトイレあります。今回は葛城登山口第1駐車場（第2より手前で有料住所奈良県御所市櫛羅978）しか入られなかったので、そこに停めました。ほぼ観光地化してるのである程度ハイキングしやすいかなと思います。また葛城ロープウェイ

※本記事には広告が含まれていますにじフェス2026の持ち物おすすめリストを完全ガイド化しました過去参加者の声をもとに、「必須アイテム」「あると便利な持ち物」「推し活に欠かせないグッズ」「忘れると後悔する注意点」まで徹底的にまとめています。検索で多い悩みは「にじフェス2026の持ち物で必須なものは？」「おすすめの便利アイテムは？」「推し活グッズのルールが知りたい」など...この記事を読めば、その答えを一気に解決できます実際に参加した人からは、こんな失敗談も…「モバイルバッテ

退屈な休日☂️YouTubeで熊おどしという熊よけを見ました🐻「熊おどし」とは山間部で熊との遭遇を避けるために使用される伝統的な防護具です。爆竹をセットして大きな音を出すことで、熊に人の存在を知らせ警戒心を抱かせる役割があります。「熊おどし」のAI回答へー、昔ながらの熊よけなのね🧨簡単に出来そうだったので作ってみましたセリアの泡立て器と自己癒着テープ泡だての部分を引っこ抜く２本目はこんなになっても全然抜けない持つところに自己癒着テープを巻きました余

足が悪いおじいちゃんおばあちゃんと長野旅行って難しいかな…😭💦そんな優しくて親孝行のファミリーへ。長野県は全国でもトップレベルで車椅子の人、シニアの人などへのサポートが手厚いのはご存じでしょうか☺️❓「信州ユニバーサルツーリズム」という事業を長野県が推し進めているんです♿💡今回の記事では、長野県で「足が悪くても行ける観光地11選」と、「バリアフリーに配慮された宿4選」を紹介します🥰✨【長野県】足が悪くても行ける観光地11選！高齢者が歩きすぎないバリアフリーのお出かけ

奥入瀬渓流ホテルby星野リゾート＠緑が芽吹く５月どこかにビューーン！の行先が「新青森駅」に決定。この３年で４回目の青森県へ行くことになった。せっかくなので出来れば行った事の無い場所を訪問したい！！奥入瀬渓流＆八甲田山に行くことにした。そこで問題が１つ。我々夫婦の機動力が無いこと。私自身が40歳頃に車の運転を止めたことによりレンタカーで周るという選択が無いのだった。＊本当は免許もあるし運転できるのだが、マダムが止めておけと言う。最寄り駅まで送り迎えがあるホテルを探す。あった！！偶

上高地のクマ対策とトイレ事情最近、クマが出没したというニュースが後を絶たず、被害も年々増えていますよね。上高地にもクマっているのかな？心配になり上高地に行く前に調べてみると、なんと毎日のようにクマ目撃情報が出ているのです！そんなに目撃されているとは、ちょっと予想外でした。しかも2023年にはクマに襲撃された事件も起きていたのです。上高地も山ですからね、例外ではないってことです。上高地へは夏のハイシーズンに行くので観

おはようございまっする！今朝の東京は晴れ雲多め昨日は蒸し暑かった夕方風が強くなって、だいぶ助かりました今日は昨日よりは涼しいみたいさて、憲法記念日５月３日のさいたまゆるポタライドのラスト与野公園で薔薇を観賞したら時間はもうお昼前お腹が空きすぎて近場のお店へ丸源ラーメン与野公園店けっこう混んでたけどすぐ入れましたご婦人は鉄板玉子チャーハン（中）マゼマゼして食べますおいらは味噌ラーメン腹が満たされたら荒サイ方面に車が

「サウザンドマイルって、自分の年齢でも大丈夫かな？」そんな疑問を持ったことはありませんか？ファッションにおいて年齢とブランドの相性は気になるポイント。特にサウザンドマイルのようにカジュアルかつ機能的なブランドでは、どの年齢層が着ているのかが判断材料になることも多いですよね。この記事では、サウザンドマイルの年齢層について徹底解説。30代〜40代を中心に支持されている理由や、実際の購入傾向、年代別の着こなしポイントまで、詳しくお届けします。ブランドの魅力とその使いやすさを年齢層別に見ていくこと

ゆったり特等席でゆく✨HIS上高地・白馬、癒やしの旅新宿からバスに揺られて…天空の楽園と絶景に出会う旅へマイカー規制の上高地へ行くなら、やっぱりバスツアーが便利！今回はHISのバスツアーに参加して、新宿から憧れの上高地へ行ってきましたちょっと奮発してプラス3,000円で一番後ろの席を予約。これが大正解！足元広々、荷物も置けて、快適でした真ん中の席は使わず、左右両端に座りましたバスはまず山梨へ。今回のツアーには、嬉しいいちご狩りが付いていました！ハウスの中には、赤く熟したいちごが

モンベルクールパーカの評判を調査夏のアウトドアや日常使いで「涼しく快適に過ごせるパーカーが欲しい」と感じていませんか？モンベルのクールパーカは、軽さや通気性の良さで人気を集めているアイテムですこの記事では、モンベルクールパーカの評判を口コミベースでわかりやすくまとめました良い口コミ✅とにかく軽くて長時間着ても疲れにくい✅通気性が良く蒸れにくいので夏でも快適✅UVカット機能で日焼け対策に便利✅コンパクトに収納できて持ち運びしやすい✅汗をかいてもベタつ

ドセタキセル、サイラムザ3回目、1週目の体調いつもの記録用です。長いですが宜しかったら😊4/27月曜日。1日目。『検査なしでケモ室へ！！なんて楽チン！』4/27月曜日外来.ケモ.ジーラスタなんと今日のミッションは3つだけ！外来、ケモ、ジーラスタ。採血も尿検査もCTも口腔外科もなし！！何故なら先週採血とレント…ameblo.jp『処方ミス再び。薬剤師さん大活躍ドセラム③』ドセタキセル、サイラムザ3回目。続きです。『検査なしでケモ室へ！！なんて楽チン！』4/27月曜日外来.ケモ.

先日、前々から気になっていた高塚龍神社を参拝しに、垂水区の高塚山に行ってきました。山頂に高塚龍神（金龍ヶ姫・高塚姫大神）がお祀りされています。今回はGoogleマップに案内されたとおり西入り口から入りました。山の領域に入っていくときは、「おじゃまします」「失礼します」と、山の神々にお声がけしてから入るのですが、この日も、ご挨拶をして、山頂に向かって歩いていると、黒いアゲハ蝶が何度も何度も、目の前に

こんにちは。来たる5月24日（日）にこのようなイベントがあるそうです。私も以前、参詣道を歩きましたがトイレは九度山から矢立の間に一ヶ所のみ。（お地蔵さんのところに一ヶ所と、矢立茶屋のところにあったかな…）当然、売店はないのでお水は3リットル、携帯できる食料を準備。雨具、ヘッドライト、熊よけの鈴なども持って行きました。夜明けと共に出発の予定でしたが、丹生官省符神社に着いたのが授与所が開く時間でしたので宮司様とお話する機会を得られました。道中の無事も祈念させていただ

「武蔵五日市」駅の先、東京都檜原ひのはら村の主邑「元郷もとごう」からすぐ上がれる800メートルちょいの「臼杵山」という峰がある。ここには何度登ったかわからない。何度でも行きたくなるのは、山頂の祠ほこらにある動物の石像がおもしろいからだ。むかしの登山ガイドブックには、「猫の石像」だ、などと書いてあった。じつは猫ではない。飛騨から伊那谷～甲州～奥多摩までの広がりをもつ「オオカミ型」狛犬群の一変種だ、ということに気づいたのは、十年ほど前だろうか。奥秩父の「三峰神社」、奥多

八王子城跡（八王子神社）に行ってきました。八王子城とは…戦国時代末期に北条氏照が築いた、東京都八王子市にある日本100名城の一つ。関東屈指の山城で、1590年の豊臣秀吉による小田原征伐でわずか1日で落城した「悲劇の城」としても知られる。現在は国の史跡に指定されており、御主殿の石垣などが復元され、当時の山城の構造を体感できるハイキングスポットとなっている。お誘いくださったのは、浅川金刀比羅神社の宮司、池田珠生さん。鐘崎りりかさんのYouTube「コソバナ」で頂い

「新しいパンプスを履くと必ずかかとが痛くなる」「絆創膏だとすぐ剥がれて見た目も悪い」「スポーツ中の靴擦れをなんとかしたい」……。そんな時に役立つのが靴擦れ防止テープです。100円ショップの便利な小分けタイプから、ドラッグストアで扱われる医療用メーカーの本格派、さらにネット通販で人気の「目立たない極薄テープ」まで、選択肢は豊富にあります。「今すぐ痛みを防ぎたい時」から「サンダルでも目立たせたくない時」まで、最適な購入場所をご紹介します。靴擦れ防止テープは、主にドラッグストア、100

今日、次男とバディ達はハイキングへ行きました。曇り空で暑くなくて良かったです。家に戻るとみんなでプールへ直行。全員一緒の写真を撮れるチャンスでした。と思いきや、1人の女子(アルファロメアに乗ってる子)が、シャワーを浴びてたんです。その女子がシャワーを浴びた後に、「ごめんね、さっき皆んなの写真撮ったんだけど、あなたがいなかったから、また撮り直すわ。」と言ったら、帰ってきた返事が、「誰もいないうちにシャワー浴びないとね。13人もいるのにシャワーが１つだけって、ありえないわ。」って。

この記事では、折りたたみ椅子はどこで買えるのかを調査した結果をまとめています。ホームセンターや家具量販店、100円ショップ、通販サイトなどを調べたところ、折りたたみ椅子は全国の実店舗やオンラインショップで幅広く購入できることがわかりました。用途（持ち運び・軽量・丸型・伸縮式など）によって購入先を変えるのがおすすめです。大きさなどを実際に見てから手に入れたいなら実店舗、デザインや機能性を重視するなら通販で選びましょう。折りたたみ椅子を安心して購入したい方は、販売状況を詳しく知り

はぐれ鳥の山行記🦅「のせでんハイキング」に参加日生中央駅～猪名川町役場～六石山(ろっこくやま)～聖観世音菩薩像～東池公園～高原寺～トナリエ清和台川西能勢口駅で姫城さんと合流🤝２人で日生中央駅に行きました。駅を出てから、うぐいす池公園を通り長～い舗装路歩き🚶でした。ジャ－マンアイリスが綺麗でしたよ😊猪名川町役場を左に曲がり、山道に向かいます。この辺で佐々木さんに会いました。このオバチャンとは良く会うんだよなぁ🤗赤い糸で結ばれてる⁉️違う、違う、違います～😝登りは、

一年前に始まったNetflixの「隣の国のグルメイト」本当に松重さんお疲れ様！シギョン君との日韓うまいもん対決って言うか紹介番組。ほのぼのとしつつも文化交流の温かさ溢れる内容でした。有難うございました最終回ならではの松重さんのパフォーマンス&言葉にもグッときました。「いただきます」の姿に泣けるシーズン5お相手が変わっても楽しく興味深い内容になりますように。かなり前の内容ですが、あらためて見て行きたくなりました。凄く体に良さそー2022年祝歌公演の前に家族で、Ryu君が好きな

2025年6月28日〜29日28日夜勤が明け、特急かいじに乗り甲府へ向かった。涼を求め、ギラギラの太陽を求めいざ甲府へ前乗り。降りてすぐもわっと熱風が…夜勤明けでこの猛暑は身体に毒なので直ぐにホテルにチェックインした😅29日（日）の朝食。東横インは朝食無料（6:30〜9:00まで）暑さに負けぬよう朝からカレーをいただく。甲府駅7:30のバスに乗り昇仙峡入り口へ向かう。このバスを待つのは私だけだった…30分バスに揺られ8:00昇仙峡入り口着。最高のお天気。もの凄く風が

サロモンのシューズを検討していると、「WIDE（ワイド）」と書かれたモデルを見かけて、通常モデルと何が違うの？自分はワイドを選んだ方がいい？サイズ感はどう変わる？と迷う方も多いのではないでしょうか。サロモンは欧米ブランドらしく、標準モデルはやや細身の設計が特徴です。そのため、日本人に多い「幅広・甲高」の足型だと、標準モデルでは窮屈に感じるケースも。この記事では、サロモンのワイドと通常モデルの違いを、カテゴリー別にわかりやすく解説していきます。サイズ選びで迷っていた

名古屋市立小学校の5年生といえば、恒例の中津川野外学習があるんですよね。2泊3日でハイキング、飯ごう炊さん、キャンプファイヤー…娘も楽しみにしてるし、私も「いい経験になるな〜」とは思うんですが。ひとつ、気になってることがあって。中津川、クマ出るんですよ😨岐阜県のクマ目撃件数、去年1年間で1,100件超えてるんです。しかも年々、出没エリアが山奥だけじゃなくなってきてるって話もあって…。「学校が対策してるから大丈夫」とは思いつつも、母としてはやっぱり心配😢中津川のクマって

こんにちは。世界を走るプロ・ランニングコーチの安藤大です。２９都道府県目のトレイルランニング大会参加のために富山県へ！５月１１日（日）、富山県高岡市で『第４回万葉の里高岡二上山トレイルラン』２０kmのレースが開催されました。レースレポートをお届けします。富山マラソンでも有名な富山市はアメリカの有力紙「ニューヨーク・タイムズ」が選ぶ「2025年に行くべき52か所」のひとつに選ばれています。実際に富山を訪れて印象的だったのは、街中はごみが少なく、駅構内や市内の各所に休憩用のベンチが設

伊豆市の道の駅「天城越え」に隣接する「天城グリーンガーデン」は、山の斜面に500種1万3000本のシャクナゲが植えられ、4月～6月に花を咲かせます。晴れていれば富士山も見え、シャクナゲとのコラボが絶景。今回訪れたのは、ゴールデンウイーク中の5月初旬。シャクナゲが見頃ということで、東伊豆から化粧直し中の「河津七滝ループ橋」をぐるぐる回って行ってきました。河津七滝ループ橋『天空を駆ける爽快ドライブ！くるくる回る伊豆の「河津七滝ループ橋」』「河津七滝ループ橋」は、伊豆の河津町にあ

昨年の春から今年の春ごろまでの約一年間、体力維持のため毎週のように日高の日和田山へプチハイクをしてした。おかげで80近い爺さんの足腰は鍛えられ、ちょっとした運動なら筋肉痛は起きなくなった。いまでも気が向くと出かけているが、日和田山へのプチハイクコース近くで熊を目撃したという嫌なニュース。「埼玉県警によると、9日午後0時50分ごろ、日高市高麗本郷でクマを目撃したとの情報があった。目撃情報によると、クマの体長は1メートルぐらい。ハイキング道などがある地域」（埼玉新聞WEB版）人間が

こんにちは、なつこですゆるふわ登山と下山飯が大好きアウトドアlogデスそして最近は、推し活レポも少しだけ・・・ハイク初心者におススメできる山鎌倉アルプス神奈川県鎌倉市、ご当地アルプス日本で初めて武家による政権、鎌倉幕府を築いた鎌倉。当時の鎌倉は軍事や外交、文化など・・・あらゆる面で日本の中心として栄えていました。栄えた要因のひとつには、鎌倉の地理が影響しています。南は相模湾に面した湘南海岸、東・北・西は山に囲まれた地形は天然

プロ・ランニングコーチの安藤大です。■シューズのインソールについて思うこと最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高める」目的で使っていた時期があります。シューズを買い替えるときに、うっかりでインソールも一緒に捨ててしまうことが多く、新しく買うこともなくなっていました。以前、ノースフェイスとスーパ

「子どもを連れての旅行って、なんでこんなに気を使うんだろう……」食事のたびにメニューを確認して、追加料金が気になって、ぐずったときの周囲の視線が心配で。せっかくの家族旅行なのに、帰ってくると「疲れた」が先に出てしまう。そんな経験、ありませんか？そんなパパ・ママにこそ知ってほしいのが、「オールインクルーシブ」という旅のスタイルです。食事もアクティビティも、温泉もドリンクも――滞在中にかかる費用が宿泊料金にまるっと含まれているから、お財布を気にせず、家族みんなが心から楽しめるんで