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昨日は風もなく薄曇り待ってましたのお散歩日和「今日は八千代方面に行こ―」娘と一緒にレッツゴー\(^o^)/住宅街を抜け秘密の小道けもの道だけど通学路🚲「チャリ通してたのもう10年前?転んだ坂はここだよね?」「そう、雨で滑って友達と二人で膝血だらけまだ傷跡あるよ(笑)」ガサっと物音、思わず身構え「タヌキかな?イノシシかも🐗?途中グーグルマップで近道探して林の中を進んで行ったら工事途中のバイパスに出て「なんだかヤバいよ遭難しそう
西山本小学校区まちづくり協議会主催です。講師の先生は前回と同じ、全日本ノルディック・ウォーク連盟大阪東支部の池川先生と横田先生です。今回は外歩き山本コミュニティセンターでポールを使って準備体操をし、先生から歩き方のアドバイスを受けた後、いよいよ外へ今日は快晴で暑いくらいの陽気でした近くの公園まで自分のペースで、おしゃべりもしながら、楽しく歩きました公園では先生に歩き方の指導を受けて、さらにきれいな姿勢で歩かれていました。先生のご指導と皆さんの練習の成果ですね
こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟東京都ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。あっという間でした!穴守稲荷コース最終回の様子です✨✨✨✨広い公園でストレッチをしてスタート。気持ちいい木道をノルディックウォーキング🎵大股で大きなフォームで歩きました。白い橋の先のお店へーーー美味しいパン屋さんです❤️「どれが美味しいですか?」「あ、これ先生のブログにあったやつ!」「買いすぎかしら?大丈夫かしら?」等々、楽しくお買い物をしました。早々