ネコのポーズ

身体を適度に動かすのだから良いに決まってます。はい。これは、ブリージングストレッチに限ったことではありません。ブリージングで重視しているのが肋骨と骨盤の間を引き離すこと。肋骨と骨盤の間には背骨以外支えるものがありません。放っておくと下垂してしまいます。内臓も上から押され潰されていきます。本来の働きができなくなり体調不良の原因となります。肋骨と骨盤の間に４本の指が入りますか？左右差はありませんか？ブリージ

ＢＯＮＪＯＵＲ！みなさまこんにちは。プレデフランセ伊都店ブログです！本日は、お得ニャＳｕｎｄａｙのご案内とヌコ様愛好家の皆様へブラウスのご紹介ですシーウォール60ローンネコプリントシャツ￥10780（税込）しっぽを上げて伸びをするネコちゃんがいっぱいプリントされています。それとも威嚇しているのでしょうか？ネコに詳しい方、教えてください。どちらにしてもヌコ様はかわいいですね。人間がこれをやると猫背が改善されるそうです。さて

今日は【立ったネコのポーズ】をご紹介します。ちなみにこれは僕の創ったオリジナルのポーズなので、調べても本物のネコのかわいい画像しか出てこないです。レッスンの中でよく使うので、名前ときちんとした説明が一度必要かと思って今回の記事となりました。名前の通りネコのポーズのバリエーションです。ネコのポーズ自体は応用がすごく効く優れものです。過去に動画でも紹介しています。・動画：超重要！！基本の腹筋の使い方を覚えよう～ネコのポーズができればダウンドッグができる！～・動画：バカー