ナイトラン

おはようございます。アオッキーです。3月も半ばとなりましたが、まだまだ寒い日が続きますね。週末に向かって気温は高くなるようですが、また来週は寒くなるそうですね。寒暖差が大きくなるようですので、体調管理には注意したいものです。今回は、最近走り始めたパークランコースを紹介したいと思います。今回、紹介するのは本巣市随原201番地1にある「もとまるパーク」昨年7月20日にオープンした公園です。モレラ岐阜から西へ約1キロほど行ったところにあります。

猛暑見舞い申し上げます駆動メンテナンスしながら、汗が止まらない中ですが。。。この落とし込みが、ギリギリレベル。。。台湾ベルトは、スペア行きになりました何事も自分で体感して、悩んで、理解して、感じ取れれば、充実感がありますねKN2mmロングボス入れたのは、内緒ですよプーリーフェイスナットは、毎週増し締めする事を誓いましたやはり、走りたくなったので。。。R246を流して。。。良し👍246走り過ぎ。。。六本木〜盛り盛りビルドラエモーんなかなか、都会に馴染んでる？？

Hello♪さほど仕事は忙しく無いんだけど、プライベートで決めることや調べることが多過ぎてドタバタしてます💦でも今週は美味しいお店に行ったヨ2度目の訪問なんだが、前回食べて美味しくてリピートしたこれフライドポテトマスカルポーネチーズのせめっちゃ美味しいのよ！明日家で冷凍フライドポテト揚げて作ってみようかなーこの店ポテトも揚げ方上手いのか美味しいんだよね、冷凍ポテトじゃ同じにならないか？！そういえば先週末久々六甲山登ったけど、NO筋肉痛だったの！これは嬉しい。でも走る時間無くて

KOSOクランクケースカバー装着していきまーすテンション高めですが、久しぶりに最高の天気で気分いいカバーイキナリ外れてますがまたまた、詳しいマニュアル。ドンキは売ってないですよカバー、軽いですかなりの軽量化ですね後方の開口部は、中からメッシュとか考えたけど先輩が、外れたら怖いよね。。。怖いです外からダクトカバーを自作する予定チラっとKOSOアルミセカンダリーが見えて、テンション上がりますよーく見ると、排水穴もありますねKOSOのパッキンは、専用品なのでぴったりでし

カフェライド🌙inナイトラン明日クロス18時発アンカーズ→コイマールガレージ→スターバックス南大分店💨先日、アンカーズさん主催のお花見企画でダイニングスペースで飲み会に参加させていただきましたが楽しい夜会になり余韻が残っているので気持ち便乗して大分市戸次を折り返し地点に市内を爆走したいと思います。笑10号線スターバックス南大分までカフェライド。短い距離でのナイトランを予定しています普段からソロで走っているので人が集まるとは思えませんが。wでもこういう流れでのツーリン

2020SRミーティング等々SRFImeetinginBiwako9thタイヤ(ホイール)交換でタイヤ(グリップ性能)が変わったのはもちろんギヤ比も変更したので、それらに合わせてサスペンション調整とマップ調整にちょっとナイトランへ(^▽^)直線の長いルート等を利用して燃調の数値と実際の乗り味とを確認ギヤ比が変わったので同じ速度でも回転域が変わったのでその辺りの微調整です(^-^)マップをポチポチと弄ってはまた走りそれを何度か繰り返してなんとなくは自分が

もうサクラが散るころやけどーだいぶん前の雪山私の山師匠が雪のあるうちに行ってみてね〜っての、綿向山へちょーど日の出には晴れる？のか…では！スタート一番乗り初めてのナイトラン？いや初めてじゃないか…でも、怖いんすけど…🤫光量マックス！全部スイッチオンや！さてここからどこの家庭にもあるスノスパ装着して〜雪、舞ういいの撮れた！一番乗りは気持ちいいねでも踏み跡ないからコースロストに気をつけねばぬぉー！でた霧氷。かなり育ってます😳つきましたー綿向山頂上てか？日の