ドルフィンキック

こんにちは！こじです(*'▽')昨日のブログで、書こうと思っていた1ブログネタというのがアルティメットアクアフォースXのことです！なんでこれをやるかって？買ったからだよね！！MF！！水泳や水着が詳しくない読者さんすみません。ちょっと知らない人向けに説明。。アルティメットアクアフォースXというのは、アリーナっていう水泳メーカーが出しているレース用水着で、水着には名前を付けている傾向があります。さっき言ったMFっていうのは、アルティメットアクアフォースXか

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。小さい頃から泳ぐ習慣がなかった私は、特にバタフライ（イルカ泳ぎ）が苦手でした。手で水をかかないで、どうやって前に進むのか理解不可能でした。さて、イルカのあの華麗な泳ぎと推進力は、まさにバタフライで進む原理と同じです。推進力は体を上下にくねらせることにあるのではありません。その秘訣は、「ドルフィン・キック」にありました！

現在開催されている競泳の東京オリンピック代表選考会。競泳人生を懸けた戦いに沢山のパワーを頂き感動の涙を流しています。今回ご紹介するのは、オリンピックファイナリストで世界水泳で銀メダルを獲得された新聞記者さんです。先日の取材、極上の時間でした。「初めての再会」（言葉がおかしいけど、本当にそんな感覚。）テレビやスイミングマガジンで観ていた憧れの選手がインタビューに来てくれるなんて、夢のような時間でした。競泳・世界水泳銀メダリスト青山綾里さん（産経新聞記者）我々世代のスイ

平泳ぎをマスターするのが一番難しい人は手を挙げて～エネルギー消耗が少ないため、「簡単なのでは？」と思って始めたらキッチリ難しくなっていく平泳ぎとくに平泳ぎでの脚の動きが難しい人が多いのではイメージトレーニングで、平泳ぎもレベルアップしちゃいましょうトップ写真の主人公は、2018杭州ショートコース大会での平泳ぎを最後に選手生活を引退したCameronvanderBurg選手！①３つの角度で見る平泳ぎ見ているだけでも難しそうな

IMのハードなんて無理ー