ドイツ在住

１0年先までアトピー知らずに自然派育児をサポートする助産師望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整える母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心をお手伝いします自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中ドイツ在住助産師西尾恵美ですこんにちは。今日は、わたしの先生の講座をご紹介させてください。わたしの望診法の師匠。秋田ハナエさんの望診法講

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。ドイツはかかとケア大国👣と聞いていたのですが、クリーム、パック、角質を柔らかくする系……いろいろ試しても、私のかかとにはまったく効かずもはやこの状況を前向きに受け止めて、今後は“かかと＝myやすり”として活用していこか‥‥なんて思っていたところ（ポジティブの方向性よ）素晴らしい商品に出会ってしまいました安心・安全・安定のdm、BaleaELEKTRISCHERHO

こんにちは。Elmarです。ドイツの冬の味覚・ケール。11月初頭、同僚から「今日のカフェテリアのメニューはケールだよ」というのを聞き、「ああ、もうそんな季節か～。ケール、食べたいなあ。」と、思ってから早、ひと月。もう11月も終わりですね！結局、今日までケールを食べる機会がなかったので、スーパーで買ってしまいました。ケール、1キロ1キロも要らないんですが、近所のスーパーにはこのサイズしか売っていないんですよ！ケールのサラダが食べたかったんですが、このケールは葉が固かったので、蒸して

今日も涼しい一日でした。朝は８度なので窓を開けると冷っとした空気が入ってきます。家の前を歩いている人を見ると、薄着なドイツ人も薄い上着を着ています。ところで、どこの国でも同じような事をやっているのが料理のリメイクですよね。昨日の残った物をあれこれ見た目や味付けなんか変えてまた美味しく食べるというやり方。それって同じ国の料理を作り続けていたら簡単なんです。例えば肉じゃがを作った翌日にそれで肉じゃがコロッケ作るとか。でも色々な国の料理を作っているとリメイクがちょっと難し

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。異国で暮らしていると、ふとした瞬間に猛烈に襲ってくるあの感情……コンビニスイーツが食べたい！！！夜中にふらっと行って買えるあのクオリティのスイーツ、残念ながらドイツには存在しませんパン屋さんに行けばケーキは買えるけど、いまだ「コレ！！！」というケーキには出会えておらずそんなコンビニスイーツロスで干からびかけていた私の救世主となったのが、スーパーの乳製品コーナーで見つけた

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。どうも、自他共に認めるズボラ主婦ですそんな私が今ハマっていること。水垢取りですめんどくさそう‥と思ったあなたノンノン☝️（古）この私が面倒くさいことをやるわけないじゃないですかー！（ドヤるな）素晴らしいアイテムを見つけたのですジャジャーンHEITMANNREINECITRONENSÄURE🍋クエン酸です。使い方は超シンプル①これを水垢の気になるところにシュシュ

こんにちは。Elmarです。先日、ベルリンで公演されているシルク・ドゥ・ソレイユのAlizeを観に行ってきましたCirqueduSoleilALIZÉTickets-Jetzthiersichern!OffiziellerTicketshop.Ticketsab39,90€.JetztTicketsfürCirqueduSoleilALIZÉsichern!NurinBerlin.www.alize.showシルク・ドゥ・ソレイユは、昔から名

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。SNSでよく見かけていたダイソーの魔法のパフ🪄親に買って送ってもらおーと、おもったのですが、店舗在庫が全然なくてめっちゃ凹んでいたんですが、なんとドイツAmazonに類似商品があったんですということで、ゲットォォォ〜〜なんでこれがそんなに欲しかったのかというと‥‥このパフを使えば、自宅でダウンのファンデ汚れが簡単に取れると聞いたからですもー、ドイツは本当に寒くなっ

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。オランダといえば風車が有名ですよね風車もいろんなところで見られるのですが、我が家は世界文化遺産のキンデルダイクに行ってきましたキンデルダイクの風車群·KinderdijkGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録ですドイツ在住美容好きのみなさーん📣いや、もはや、全世界のスキンケア好きのみなさん聞いてください恒例行事（dmパトロール笑）をしていたら、見つけてしまいましたあのBaleaBEAUTYEXPERTから…銅ペプチド美容液、爆誕👑待ってましたーーｧ！！！👏👏👏Baleaはdmのプライベートブランドなんですが、その中でもBEAUTYEXPERTシリーズは、有効成分ガチめな

ドイツ在住19年、アラフィフ兼業主婦のミドリです。地元で年二回開催されるフリーマーケットで、珍しく大物（？）を買ってしまいました。イタリア製、オルゴール付きのミニテーブル。60ユーロを値切って50ユーロ。ソファで何か飲むときにそばに置くようなミニテーブルを探していたので、まずはサイズがパッと目に入り、次に天板の美しい象嵌細工に魅かれました。天板部分がパカっと上に開くことができ、開けるとオルゴールが鳴る仕組み。中は５ｃｍくらいの深さの収納になっています。キレイで、飲み物を

こんにちはMegumiPiel（ドイツ在住）です。来月8月はアロマお試し会（対面）◉心理と精神を整えるアロマ精油(20種類)◉をドイツ･フランクフルトで開催します。写真：当サロンのアロマ精油こういった方におすすめです☑色んな香りを試してみたい☑自分の好きな香りを見つけたい☑アロマ精油について知りたい☑使えるアロマの幅を広げたい☑心理・精神への作用を体感したい☑心の状態に合わせたアロマを知りたい☑停滞感から抜け

天気もいいのでミルとリコと３人でケムニッツに散歩に行きました。いつもマルクトに出ている八百屋さんとかが違う通りにお店をだしてます。マルクトの方は８月１６日までワインフェストをやっているようです。天気もいいし夕方ぐらいからは沢山の人で賑わう事でしょうね。本屋に入りました。ドクタースランプあられちゃんがありました。来年のカレンダー売り場には日本のもいくつかありました。ぐるっとまわって少し買い物して帰りました。今日は韓国飯。ビビンパ

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。実は子どもの学校、すでに夏休みに突入しており、毎日、白目むいてますどうも、usacoです最近SNSでよく見かけるフレネミーって言葉、ご存じですか？Friend（友達）の顔をして近づいてきて、実はEnemy（敵）なんだとか。……考えた人、天才か「あ、それ私の周りにも生息してる」そう思って首がもげるくらいうなずいた人、きっと私だけじゃないですよね何気ない会話なのに、地味〜にH

昨日プラハのベトナム市場で買ってきたお野菜たち。アジアのお野菜が家にあるっていつもすごく嬉しくなります。近所にベトナム市場があったらなぁ。今日はこれらのお野菜を使った晩御飯。まずはベトナム風春菊と豚ひきのスープ。このスープは我が家では春菊を入手すると必ず作るヤツです。塩や醤油、そしてナンプラーで軽く味つけたシンプルなスープなのですが美味しいのです。ただ今日はナンプラーを切らしてました。よく韓国料理のレシピでミョルチエクジョやカナリエクジョ（イワシの魚醤）が

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。ドイツの駅には改札がありません。つまり、理論上は無賃乗車ができてしまいます。※もちろん絶対にやってはいけませんでも、抜き打ちチェックがたまに来ます。その時にチケットを提示できなければ、はい。罰金です。先日、一人で電車に乗っていたときのこと。目の前に、とんでもない美人が座りました​え、なんかのモデル？なんてきれいな人なんだろう…と思いながら、バレない程度にチラチラ見ていま

ドイツ在住のusacoです英語もドイツ語も話せず、家事も育児も苦手なポンコツ専業主婦の記録です。ドイツでタクシーを使うなら、FREENOW（フリーナウ）がかなり便利です日本の配車アプリとほぼ同じ感覚で使えて、支払いもアプリ内で完結できます。しかもドイツだけでなく、イギリス・スペイン・フランス・イタリアなどでも使えるので、旅行中もそのまま使い回せるんです使い方はとーってもシンプル1.アプリをダウンロード2.クレジットカードを登録3.行き先を入力