ダイエットは明日から

今日もお天気は微妙。洗濯はしたけど外干しでは乾かず。そういえば4月って不安定な天候でしたね。一年前のこと、すぐ忘れてしまいます。夫は会食が急になくなり18時に帰るというので急いで夕飯の支度。鯛のあら煮とポテトサラダと小松菜と薄揚げのさっと煮。小松菜は安いし使いやすいから葉物の中ではキャベツに次いでよく買う。煮物の時はいつも出汁にお酒などで味を整えるだけだが、今日は少し砂糖を入れて甘めにしてみた。夫がめずらしく小松菜をおかわりして「今日の小松菜どこで買ったん？おいしいなぁ」と聞くの

ブログをご覧いただきありがとうございます。あーゆと申します。年子4人をほぼワンオペで育てています♥️長女👧ひーちゃん(5歳)♥️♠️長男👦ふーくん(3歳)♠️♣️次男👦みーくん(2歳)♣️♦️次女👶よーちゃん(0歳)♦️5年足らずで4人のママになりました子どもたちとのバタバタでハチャメチャで明るく楽しく愉快な毎日を綴っていきます。こんばんは先週はひふよトリオを連れて小児科『イラッとする我が子のおしゃべり』ブログをご覧いただきありがとうございます。あーゆと申します。

体重が減ってきた♡ベージニオ２クール目、ようやく体重が減り始めた〜っ仕事の日は朝にロペラミド１錠これで上手くコントロール1日おきにぴーちゃんと便秘を繰り返すパターン。毎日関節痛体重が減ったのは嬉しいな〜っ！でも私気がついたんです。体重が増えてる時は、顔の毛穴がなくなり若く見えることに肌が張るから当たり前か体重増える→顔若いが腕太い体重減る→ほっそり、顔のハリ減どっちが正解？スタイルと顔、どっちとる？腕が太いの嫌やなぁ〜。関節痛つら〜い肩より上に手があがらない。激痛

先日、娘Bに下松市にある保護猫カフェ『hinacafe』さんへ連れて行ってもらったRieruです『下松市『hinacafe』さんのランチは！』昨日娘Bに、下松市にある保護猫カフェ『hinacafe』さんに連れて行ってもらったRieruです『ブログネタ『#休日のおでかけブログ』〜下松市にある『hin…ameblo.jp猫さんたちに癒され、さらにランチまで幸せな時間を過ごせましたそのカフェで楽しんでいる時に、仕事で休憩中の娘AからLINEが。え?防府市に今月オープンした夜アイス専門店『0

今日はよいお天気でお花見日和次女はレッズ戦を観に行っちゃったのでパパ、私、長女の3人でお花見に行ってきました気持ちいいーーーーーーお花見日和🌸この公園、本当に凄くて桜の下でお花見出来る〜私は午前中仕事だったのでお昼をスーパーで買って皆んなで食べましたタンブラーにお湯を入れてきてくれてコーヒーを淹れて飲みましたしあわせ〜パパにレジャーシート持ってきて！ってお願いしたらディズニーではなく普通のブルーシートでした満開です昨日長女が買ってきてくれたやつ⬆︎私と次女が

おはようございます、ぢまです。昨日は彼氏さんが起き出してから、隣の市にあるアウトレットへ。彼氏さんの大好きなLevi'sのショーパンがあったので見ていたら、買ってくれると！試着したらぴったりだったので、買ってもらったはいいが……脚がむちむち。さすがに生足で履くつもりは無いが、自分が許せないので絞ります！最近、体重右肩上がりだったし目標出来てよかった。昨日のごはん。朝＋サプリメント約327カロリー昼？彼氏さん仮眠中に。これ美味しいよね。前回は冷凍して食べたけど、そのままだとねっ

金曜日、お疲れ様です。色々ありまして…おひとりさま丼ぶり飯満腹。また来たい今日も一日お疲れ様でした。フェイラー公式/LOVERARYドアップテディティッシュポーチL/DUT-193119楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フェイラー公式/LOVERARYドアップテディガールティッシュポーチL/DUG-213071楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フェイラー公式/LOVERARYオールドテディクリーニングクロスL/CCOT

こんにちわ今日は新しいどうぶつの地図から、ミランダをお迎えしましたピンクが眩しいアヒルさんなのに、どことなく上品感が漂いますなんか身に覚えのあるダイエットあるある！１日５分やるだけ！…とか朝ご飯の代わりに、、、とかやる前からケチつけて、やりもしない、ダイエットあるある(笑)「ダイエットは明日から」…の明日はいつくるんでしょうね？さて、ミランダとなかよくなるとクラフトできるのは、ティーセット来客用じゃなくて自宅でくつろぐ時に使うやつですね違うか？？？ミランダ

最近仕事が落ち着いて職場に行ってない。かれこれ2週間忙しいのは大変だけど・・・最近気がついたよ。仕事に行ってないから太ったのか！！仕事してなくて3食きちんと食べちゃって掃除だってしてるけど1日かかるわけじゃないし家にいると食事のことしか考えてないじゃんそしてなんだか取り残されてる感が・・・忙しくても事務所に行って仕事して〜夜ご飯作って1日終わっても何となく毎日達成感があったけど今は何事もなく過ごしてて・・・うん。私に専業主婦は向いてない仕事行っちゃうと1日1

こんにちわ先月はずいぶんとたくさんの新しいどうぶつが追加されましたよね〜新しいどうぶつが追加されるたびに思うのですが、、、まだこんなに未登場のどうぶつがいたんですねこうやって記録していても覚えていられないくらい増えてますというわけで、今日はジョニーの新しい地図で招待したコから、オカッピ名前といい、見た目といい、このコはオカピオマージュのコですねアフリカで発見されてからまだ100年くらいしか経っていない褐色の毛並みなのに、手足はしましま模様の変わったコで馬

172cm58〜63kg体脂肪率20%前後だいたいこれが基本の私。冬〜春は毎年65〜68kgと増加しては落とすの繰り返し（体脂肪率は冬場は怖くて測ってませんw）前の旦那との離婚後〝男社会〟と呼ばれるような会社で働いてたのもあり…（´-`）.｡oO（因みに電気工事士で現場出てましたMAX絞った？絞れた？ピーク時は…2016.08頃52kg体脂肪率13%とにかく食べても痩せていく感じだったんだけど…2年前（2018.07）息子が逝ってしまってから…半年程引きこもり…201

いつまでもキュートでいたいあなたへ❤️大阪堺ゆるっと耳つぼ薬膳mimi♡Koiメニュー•料金／資格講座／薬膳＊ヨガ／ご予約／お問い合わせ美味しいものをいっぱい食べるのって幸せですよね♡ダイエットは、明日から〜✨が口癖になってませんかー？一緒に食事を楽しんでデザートまで食べてるのに‥‥なぜか、私だけ太っていく‼️呼吸してるだけでも太ってる気がする💦だから、今日だけはカフェに行ったらドリンクだけにしょ食べたいのに、我慢してたり同じの食べてるはずなのに