ソロ登山

僕の登山経験はまだまだ浅い。雪山ともなればなおさらだ。雪山デビューを果たしてまだ２シーズン目。本格的にピッケルまで必要とする雪山の経験は数えるほどしかない。そんな僕が厳冬期の赤岳に登った。『デビューイヤーとなった雪山シーズンを振り返る』登山を始めた当初は想像もしていなかった雪山登山。今年の１月にデビューを果たし、４ヶ月の間に９回ほど雪山を登ってきた。僕の中で今期の雪山シーズンは締め括ったので…ameblo.jpつまり今回の挑戦は、雪山初心者による厳冬期赤岳への挑戦であった。もちろん無謀な挑戦

曇天の中、雨に降られる前に楽しんできた西丹沢での山行。実は下山中にちょっとしたハプニングがあった。『久しぶりの西丹沢ギリギリ雨に降られる前に下山できた檜洞丸』丹沢。空いている時間帯に東名高速に乗ってしまえば、高尾ほどでないにしても都心からアクセスの良い山域。しかし、高尾ほどには訪れていないエリア。何となくヤマビルが…ameblo.jp登山道の先にいるのは倒木に乗っかってこちらを凝視するツキノワグマ。気付いた時はドキッとしたが、距離もあったので冷静にトレッキングポールを大きく振ってみたり、オ

待ちに待ったこの日が来た。南を通る低気圧の影響で都心でも積雪の可能性ありと警戒されていた日曜日の前日、つまり土曜日は、弱いながらも高気圧に覆われ好天が期待できるし、予報によれば風も強くない。『2025年に登りたい山年頭の所信表明』新しい年を迎えた。2025年に登りたい山について、実現できるかどうかわからないが、年初の所信表明という意味も含め、ここに書き記しておくこととしたい。まずは雪山…ameblo.jp厳冬期の赤岳。雪山初心者にとっては、一つの大きな到達点といっても良いその頂に挑戦するた

僕にとっては夏の大冒険となった穂高縦走。山行の記録については、色々と書き記してきたが、別の切り口で装備面からの備忘メモも残しておきたい。１泊２日で小屋泊、時期は８月下旬、ルートは上高地から重太郎新道を通り前穂高岳、奥穂高岳と縦走して穂高岳山荘に宿泊、２日目は涸沢岳から北穂高岳へと縦走し、北穂南稜を通って涸沢へ降りた後はパノラマ新道を使って徳沢へ、そして上高地に戻る。ルート的な前提条件はこのような感じ。ザックはPAAGOWORKSのRUSH20。カテゴリとしてはトレランザックだが、容量は20

「おばさんでも登山できるの？」と思うかもしれませんが、実はここ数年、50代以上の女性がソロ登山（一人登山）を楽しむ姿が急増中です。自然の中を自分のペースで歩き、心と体をリフレッシュできるソロ登山は、ストレス解消や健康維持にぴったりです。本記事では、初心者の中高年女性が安心して始められるよう、必要な装備、安全対策、登山スポット、体験談などを徹底ガイドします。ソロ登山の知恵（ヤマケイ新書）楽天市場ソロ登山の魅力とは？自由な時間を楽しめるソロ登山の最大の魅力は、誰にも気を使わず自分

厳冬期の赤岳に登るに当たっては何を着ていけばよいのか。ウェアという観点から、今回の山行について整理してみたいと思う。基本的には厳冬期の雪山を前提にしたウェアが基本になる。僕が登った日はたまたま風が穏やかであったが、八ヶ岳は強風が基本と思っておいた方がいいので、特に防風には意識を向けておく必要があると思う。その上で自分のウェア構成について振り返っておきたい。●肌着ミレードライナミック発汗した場合に汗を素早く吸い上げて上のレイヤーに移してくれることで、肌は常にサラサラを保つという優れもの。

2025.11.12（土）京都の紅葉を楽しんでます。貴船神社のあと、愛宕神社一の鳥居を見て、嵐山を散策しました。10:08素晴らしい紅葉の嵐山を楽しんで、愛宕神社一の鳥居まで戻ってきましたが、まだ10時を過ぎたばかり…。時間がたっぷりあります。いつもなら、ここから愛宕山山頂の愛宕神社まで山歩きをするところですが、昨今の熊出没ニュースもあり、諦めてました。先日、この近くで熊出没があったばかりですしね…。このあと、特にやることがなく、近くに停めていた車で休憩してたら

僕の今年の山行におけるハイライトは大きく二つあると思っている。『憧れの厳冬期赤岳へ』今年の雪山最大の目標、厳冬期の赤岳へ。『2025年に登りたい山年頭の所信表明』新しい年を迎えた。2025年に登りたい山について、実現できるかどうかわからない…ameblo.jp一つは厳冬期の赤岳登頂。本格的雪山登山の一つの到達点として充実した山行だった。『成功裡に幕を閉じた夏の冒険穂高縦走』前穂高岳と奥穂高岳に登頂した穂高縦走の初日は、雨に降られることはなかったがガスが優勢の天気だった。『前穂高岳と奥穂

先日、雪山シーズンのオープン戦として八ヶ岳に登ったが、あの時はまだ雪山と言えるほどの積雪ではなかった。だからオープン戦と表現した。『雪山シーズンのオープン戦初冬期の八ヶ岳①赤岳』今年は12月を雪山シーズンのスタートと考えていた。今回の八ヶ岳はまだまだ雪の量もそこまでではなかったので、雪山本格シーズンが始まる前のオープン戦と言ってよいだ…ameblo.jp12月になった。この数日かなりの寒気が入り込み、都心でも朝方の気温は１度という状況に。山では雪も積もり始めているだろう。そんなわけで、本

登山を始めたいけど、一人でも大丈夫？ソロ登山に挑戦したいけど、不安がある・・・そんな「1人女子」のために、「登山」を安心して楽しむ方法を紹介します！ソロ登山初心者でも無理なく登れる山の選び方、安全対策、山旅の楽しみ方まで詳しく解説していきます。１ソロ登山の魅力とは？「ソロ登山なんてあぶないんじゃない？」と思う方もいるかもしれませんが、正しい知識と準備をすれば、一人でも登山を楽しむことができます。ソロ登山のメリット・自分のペースで登れる・