ズンバインストラクター

ZUMBAウェアは毎月新作が販売されます嬉しいような困るような嬉しいのはZUMBAウェアってポップなカラーが多くて着ていても心が躍りますウキウキやっぱり着る物って大事です露出も多いので体型にも気を使います困るのは散財しますご存知のように高いんですよねー値段が近頃はまたまた高くなりました着る人は私だけなので、本当はそんなに何枚もいらないんですがやっぱり新作は気になるし欲しくなりますね上手く載せられてる感たっぷりですが今日はZUMBAウェアの販売日今夜23時に

こんにちはみっきーの幸せ宅急便です。今回は北米で人気のある踊りZUMBAについてご紹介します！ズンバ（Zumba）ズンバ？何それ？そうですね、日本ではあまり馴染みがないと思います。そもそもズンバの歴史は浅いのです。ズンバ(zumba)とは、コロンビアが発祥。語源はスペイン語で「どんちゃん騒ぎ」「お祭り騒ぎ」を意味しています。陽気なラテン音楽に合わせてパーティーで盛り上がるように踊るのです。2001年、最初のズンバクラスがマイアミで行われま

今年も月曜日は調布リトモラティーノへ今日から始まります近頃会場予約がなかなかできなくて月一サークルになってますが今日がその日皆さん来てくださいね私は今日は母の病院診察付き添いでお休みですなごみさん綾ちゃんのサークルをお楽しみくださいね来月は行けるかなー

1月サークルスケジュールのご案内です✨西長住公民館✨月謝(4回)2400円または１回800円毎週月曜日13時5分～ZUMBAGOLD50🌈20日は14時5分〜ZUMBA40もあります✨大橋サークル✨参加費700円🔴5日日曜→塩原音楽･演劇練習場10時半～ZUMBA50分🔵11日土曜→南体育館11時10分～REEJAM4012時〜ZUMBA50分🔵18日土曜→南体育館11時10分～RE

いよいよ2024年も残すところ数時間皆様いかがお過ごしですか？インスタにはごくごく一部の写真ですが一年の写真をリールにあげてます本当たくさんありすぎてありがたいです。今年こそ『早く寝る』とい目標を達成したかったのですが全くできず気づけば深夜2時、下手したら4時とかになり体が鉛のように重い朝が度々反省しかない2025年こそは【早く寝る】を目標にしよういや【早めに寝る】ん〜【なるべく早めに寝る】😂色々がんばりまーす今年もレッスンに足を運んで頂き心から感謝申し

皆さんと共に盛り上がってとても楽しいクリスマスズンバでしたインストラクターさんがとても楽しく優しく、いい方なので、とても和やかなムードの中、私も元気に楽しませていただきましたクリスマス当日の予定はないので、本日楽しませていただきとてもハッピ〜で幸せなクリスマスを満喫出来ましたお菓子を皆さんに配っていた先生、ありがとうございます🙇ご馳走様でした❤️大きな幸せです

1月🎍明けましておめでとう御座います！💫昨年は、たくさんのレッスンやイベントにご参加いただき、ありがとうございました。また、先日12周年記念パーティーもして頂きました！メンバーさんのお一人に、「少し気分が乗らないときも、Vegetusに来ると元気になる！」と言って下さった言葉がとても嬉しかったです！これからも、皆さまのパワースポットのような場所になれるよう、更に楽しいクラスを作っていきたいと思っております😊✨今年もどうぞ宜しくお願い致します！1月もZUMBA®︎で楽しく体を動かし、

いまだ夏の雰囲気を感じますが、フィットネスクラブのかぼちゃの飾り付けを見て、もうじきハローウィンなんだと驚かされました。ところで、ZUMBAの新曲ZIN113の一つに、KYOTOというタイトルの曲があります。インストラクターさんがこの曲、どこでタイトルのKYOTOと歌われているのかが、わからないとおっしゃていました。動画を調べてみると、どの動画も1分ほどの短いもので、女性の声の「一緒に踊ろうか、一緒に行きましょうか」という日本語はわかるんだけど、KYO

7月🌈ZUMBA®︎レッスンスケジュールです✨いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます💕7月も楽しくシェイプ💫&リフレッシュ✨していきましょう！❤️月曜日3・10・24・3119:30〜20:30メイプルホール17名❤️火曜日4・11・18・25ZUMBA＆ボディメイク盛りだくさんの60分おススメクラス✨🧘‍♀️10:30〜11:30スタジオDope🕸9名❤️水曜日Newリアルクラス5・19・2612:00〜13:00メイプルホール17名❤️金曜日

最高の環境で楽しむZUMBA！『𝑾𝑬𝑬𝑲𝑬𝑵𝑫𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴』場所は《ゴールドジム町田東京》さん！「音や床がとにかく良い！」んです✨ZUMBA🕺を楽しんだ後は、マットを敷いてリラックスストレッチ🧘🏻夜の開催ですが、昂った心身も良い感じにクールダウン…🫧サークルとしては珍しくシャワー🚿やサウナ🧖もあるので、サッパリしてお家で寝るだけ、も叶います。ありそうでない最高の環境で行うサークルレッスンです.｡.:*･（ゴールドジム会員である必要はありません）（ビジター料金な

アメリカでズンバインストラクターやってますクリスマス前からジム休みに入り2週間ぶり。2週間も開くと体も鈍ります。。ズンバの振り付けも忘れます年明けはいつも新年らしく新しいワームアップに新しい曲のオンパレードいつも意気込みはすごい。。自分に追い込みをかけて練習〜の毎日のはずがいつも前日に苦しむ学ばない。。私。曲選びから始まり、これ結講、時間かかるお仕事一番の難関はひたすら振り付けを覚える何度も何度も踊って体に慣らしていく〜。プラス。。キューイング、指示出しの練習。晴れて昨