スプリント

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル内郷ですそれでは本日の活動についてお伝えいたします。今日の活動は「ビンゴリレー」を行いました○ビンゴリレーチームでアイテムを１つ決め、そのアイテムを各走者が同じ物を１つ持ち、３×３の９マスに置き１つ置いて次の走者にタッチします。その後○×ゲームのように１列を３つのアイテムで埋めることができたらチームの勝利となります。また、走者は自チームアイテムを置くか、相手チームアイテムを取り除くかを選択して行動することができ、瞬

こんにちは。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今年度息子は2カテ上で頑張っています。が、最近成長が停滞気味です。オヤジ的に成長しているかどうかを感じるのは、試合での成果です。ゴールを決めなくても、アシスト、ゴールに繋がる一連の基点になるプレー、相手のオフェンスを潰すプレー、ボールを奪うプレー、シュートを阻止するプレーのいずれかが増えてきたり、これらのプレーに繋がる動きが増えたら、成長したかなぁって思ってます。自主練では出来る限り、基礎練＋上記プレーに繋がる動き

総北高校杉元くんが選抜メンバーとしてスタートラインに立ちました。補欠とはいえ総北高校の杉元くんは有名人らしく、リーダーの役割を自然と与えられます。メンバーは1年生と２年生が多いのですが、選抜メンバーに選ばれているということは、素質面は高いメンバーと言えそうです。選抜メンバー同士では何回か会っているみたいなので、サポートメンバーも選抜されているのだと思います。そうすると、この選抜チームで杉元くんは、３日間の選手とサポートの戦略・戦術を全て組み立てることになりそうで

本日、毛呂山町議会もいろいろありましたが、予算案等の重要案件が通過しました。議会はそれでも２週間程度ですが、弱ぺダのインターハイは実質は３日で終わるはずですが、漫画ではこれから５年間はかかりそうです。優勝が決まるころには、私も年金がやっともらえそうです。しかし、鏑木君はなんで鹿児島の男と勝負なんかするのでしょうか？とりあえず最初に箱学の銅橋君を破るためには、段竹君にアシストしてもらうために、段竹君の背中につかなければならないのに、単独でスプリントしています。

さてさて息子の踵痛みが出て（診断は踵骨骨端症）４４日が経過いたしました。（２３日で痛み症状を感じ無くなったことを確認しました）現在は踵の痛みは出ておりません。どんな経過だったかは前回の記事をごらんください。寝る前のストレッチメニューと朝晩スラックレールふみふみは継続中です。北海道に緊急事態宣言公共の施設での運動指導はストップ。私の仕事がかなりセーブされました。ここで踵に負担をかけていると思われる息子のスプリントフォームをする改善ことにしてみました。今年１

こんにちは、リハビリテーション部です先週までの暑さが嘘のように朝晩は涼しくなり、人によっては寝具に毛布や布団が必要になってきた石巻です。『暑さ寒さも彼岸まで』とはよく言ったものです（笑)それでも日中は汗をかく陽気になり、気温差が激しいのでこれからは着るものも気を付けなければなりませんね。さて、今日は先日酒井医療さんに行ってもらった作業療法士向けのスプリント講習の様子を報告します。（個人的に以前からずっとやりたかった勉強会で、やっと実現することができました）――――

この1週間のできごと。マウスピースみたいなやつがスプリントという名前だと分かりました！上下に歯形がついてて、その歯形に歯をはめなくてはならないのですが(上の歯に固定されてます)、スプリントをぶちこまれて2日は全然はまらず…。これを最終的には顎間ゴムなしではまるようにして欲しいと言われてて、いや無理やろと思ってたら3日目位からガチッとはまり出しました！さすがにまだゴムなしだと噛み合わないですはまり出したからなのか、ただ単に馴れただけなのか分かりませんが、仕事中ゴムかけしてても大丈夫になり

こんにちは！矯正歯科にいってきました！スプリント矯正も終盤です顎の位置が変わったせいかなんだか顎が疲れます(￣▽￣;)でも元の位置に戻すと違和感が凄い･･･！顎の位置って意外と簡単に動くんだなぁ･･･(´ω`)まぁやっぱり待ち時間は長くて一時間ぴったりくらいに呼ばれましたそして今日は顎の位置がいい位置にきたか確認の為にレントゲンを撮りました！前からと横からと頭の周りを一周！その後はまた型を取って歯の斜め具合を調べる器具？のようなもので傾斜を計って･･･ちな

今日は丸一日、雨でしたね～～～FC入間ジュニアユースの軸トレ&スプリントトレーニングスタビライゼーションバックキック身体を締めましょう。バックジャーク身体の軸、足が速くなりたいならジャークです。ミニハードル走本日もお疲れ様でした。これからドシドシ身体強化のトレーニングをやっていくので一緒に頑張っていこう

本日からFC入間ジュニアユースのフィジカル&スプリントコーチとして就任する事となりましたまずはチームの中で選抜された８人の戦士これから、どしどしスプリント技術を覚えてもらいサッカーに活かしてほしいです。ミニハードルドリルスプリントの基礎中の基礎。本日のトレーニングお疲れ様でした。まずは説明と走りのチェック、基礎がメインとなりましたが、来月からは本格的フィジカルトレーニングもやっていくので、一緒に頑張っていきましょう

日曜日はU15東海リーグが開催されました連日のHOME口論義での公式戦沢山のサポーターが駆けつけてくれましたお相手は清水エスパルスさん彼らにもサポーターが駆けつけていた！応援も白熱しそうな一戦結果はいかに。。前半の入りはやはりスピード感に圧倒される。パスのスピードフィジカル認知スピード当然ながらかなり能力が高い。しかし、早い段階で順応する。この日までにトレーニングしてきた守備のプレッシングもコンパクトな陣形を保ち侵入を許さない。キャプテンseimaやvokanta、

矯正行ってきました！この1ヶ月でゴム無しでもスプリントを噛めるようになりました今日はスプリントを外されたので、もしやゴムかけも終了…?って期待したんですけど、スプリントを作り直してゴムかけの位置を変えて終了笑まあ、ゴムかけが6本から3本に変わったので少しだけ喋りやすくなったのがせめてもの救いかな…しかしゴムかけとスプリント変えたからか顎の負担が凄くて、頭痛が…しかもゴムかけの位置がまあかけにくいこんな感じです！あと1ヶ月、頑張ります！そして私はいつになったら術後矯正が始まるのでし

皆さんポガチャルは知ってますか？おそらくワールドツアー観戦をする方なら知らない人はいないと思います。その強さは表現のしようもありません。ポガチャルの所属するUAEemiratesが使用するCOLNAGO(V4rs)に自分(C64)も乗っているため、どうしてもポガチャルに憧れを抱いてしまいます。そこで自分もポガチャルみたいに強くなりたい！と思いポガチャルのライドスタイルを分析してみました。もちろん素人目線なのでご容赦ください🙏足の動きなどこの動画は一時期

年始～年度明けでオタオタしてる間に4月に入ってからBianchiの2020年モデルSPRINTの情報が解禁、日本上陸してましたねビアンキのラインナップの中でSPRINT(スプリント)の位置付けは価格帯、カテゴリー的にはレーシングモデルのエントリーカーボンSEMPREが抜けた穴を埋めるモデルともいえますね✳️bianchi-store.jpこれが1970年代のSPRINT✳️steel-vintage.comこれが2020年モデルのSPRINT時流に乗ったエアロ基

こんにちは😃お口からあなたの未来を守る小金井歯科🦷の高田です。昨日は私が北九州まで教えを受けに行っている筒井照子先生のウェブセミナーがありました。同時配信なのでお元気なお顔が見れて嬉しかったです。お口の健康は全身の健康に直結しています。当院では包括歯科診療といってインプラント、かみ合わせ、歯並び、審美歯科、入れ歯等を歯科用顕微鏡(マイクロスコープ)を用いて高いレベルの治療を行い、お一人おひとりに合わせたメインテナンスプログラムで、長持ちする治療を心がけて

札幌市厚別区新札幌で各スポーツ/各年代のアスリートに対してパーソナルトレーニングを実施している山下です！冬休み中の学生やオフシーズンの選手が多い時期かと思います今の時期に来シーズンへ向けて始動できるかどうかが結果を大きく分ける要因となります！ハードなシーズンに対応するために休息とトレーニングのバランスが大切です！体調を崩さないようにトレーニングしていきましょう！今回はラダートレーニングとスプリントについて解説していきたいと思います！

ゴールデンウィークが近づいてきましたね・・・チームM's練習軸トレ今日は、なぜ軸トレをやるのかの意味など解説しながらトレーニングに励んでもらいました。トレーニングは力んで歯を食いしばって行う事で強くなるんです斜め45度踏みつけドリルミニハードルドリル本日もお疲れ様でした。また次回、陸上グランドで走ります。頑張っていきましょう

Zwift-Race:ZWCJapanCritRace(A)onVolcanoCircuitCCWinWatopia今日は夜の20時から獲得ランキングポイントの高いズイフトレースが開催されるために仕事を早く終わらせて間に合うように帰宅。帰宅してからスタートまで15分くらいしか準備の猶予がないのでダッシュで用意をして何とか5分前に滑り込み。今日のレースはAカテゴリー総勢で約60名となかなかいい感じ。人数が多くてランキング上位の人

まずはじめにここに書くスプリントについてのいろいろは全て独断と偏見です。自分自身、レースで結果を残してるわけでもないですが(学連で一回入賞したくらい)、それでも読んでみたいと思った人だけ読んで欲しいです。今回の項目参考までにスプリントデータスプリントに必要なトレーニング参考までにスプリントデータ直近の自分のスプリントデータ最大ワットで1273w、今の体重が63kgなのでだいたい1秒20倍といったところ※このデータを見て、そんなものかと感じた人はそ

タミヤさんから出されるアルファロメオジュリアスプリントGTA、段付きさんです。タミヤ1/24スポーツカーシリーズ1/24アルファロメオジュリアスプリントGTAwww.tamiya.comこの赤に黄色がカッコええので買います。また、白にイタリア🇮🇹ストライプもええかな。気になる写真が一枚。お借りしました。このエンジンは…。妄想には浸り始めます。