スピンバイク

昨年買ったスピンバイクですが、パソコンなどを置いてある部屋とは別の場所に設置しています。せっかくパワーメーターも買ったことですし、スピンバイクでZwiftとかもやってみたいところですが、わざわざパソコンを持って来たり、逆にパソコンがある場所にスピンバイクを運ぶのも、こっと面倒です。ところで、スピンバイクを使ってみて思ったことなんですが、何の準備もなく、手軽に乗れるというのがすごくイイです今まで、インドアで自転車を漕ごうとした場合、ローラー台を置く場所を空け

スピンバイクでZwiftをやる話ですが、スピードセンサーでの接続はやや期待外れな感じでした。『スピンバイクでZwiftやってみましたが・・・』先日購入したスピンバイク（エアロバイクと呼ぶ方が正しいのかもしれませんが）。私が留守のときに家族はちょくちょく使っているようで何よりです。といってもまだ物珍…ameblo.jpならばパワーメーターで、と考えたとき、スピンバイクってクランクは特殊ですし、ハブは無いしで、使えるとしたらペダルタイプのパワーメーターしかありません。でも、片足計

今日雨予報でかなり降るとか言ってたのに、お昼過ぎに通り雨みたいな感じのが降っただけで全然ウォーキング行けたやんってなりましたなので、スピンバイクを3時間ガチりましたまたやるかも痩せたいけどなかなか痩せないな…食べてるんでしょう、きっと余計なものを最近気を付けてるけど毎日の積み重ねだから気を付けながらも楽しくダイエットしたい

スピンバイク？エアロバイク？フィットネスバイク？言葉の定義がいまいちわかっていませんが、インドアで自転車を漕ぐ運動器具のことです。ここではスピンバイクと書きますが、それを買ってみました。私が家の中でZwiftやっているのを見ていて、家族もやりたいと言い出し、かといって私の自転車のサイズでは大きすぎるし・・・ということで、スピンバイクに目を付けた次第です。どんなのがあるんだろう？と検索してビックリ。いまは、普通にZwiftなどのアプリに接続できるようなモデルがあるのですね。

先日購入したスピンバイク（エアロバイクと呼ぶ方が正しいのかもしれませんが）。私が留守のときに家族はちょくちょく使っているようで何よりです。といってもまだ物珍しいだけかもしれませんが『スピンバイク買ってみました』スピンバイク？エアロバイク？フィットネスバイク？言葉の定義がいまいちわかっていませんが、インドアで自転車を漕ぐ運動器具のことです。ここではスピンバイクと…ameblo.jpさて、これでZwiftをやったらどうなのか、を試してみるべく、スピードセンサーを購入してみまし

今日は朝から頭痛でした昨夜、寝るときにちょっと頭痛気味だったので、クスリ飲んで寝ようかな？などと布団の中で考えているうちに寝入ってしまい、結局朝起きたら何もやる気が起きないレベルの頭痛・・・ここのところは頭痛になることがなかったので、久しぶりの頭痛です結局午前中は頭痛薬を飲んで寝て過ごし、夕方近くなってようやく痛みが遠のきました。昨日に続いて今日も走りに行きたいな、と思っていましたが、結局行けなくて残念でしたところで、布団の中で、先日のAndroidスマホでANT+

スピンバイクで使おうと購入した、LIMITSBIAパワーメーター。『結局買った、安めのパワーメーター』スピンバイクでZwiftをやる話ですが、スピードセンサーでの接続はやや期待外れな感じでした。『スピンバイクでZwiftやってみましたが・・・』先日購入したス…ameblo.jpさっそくスピンバイクに取り付けてみました。まずは付属していた電池をインストール。電池は、SR44というボタン電池で、これを2つ使います。電池のフタを閉めた段階で、パワーメーターに付いている

最近すっかりZwiftマシンと化しているスピンバイクですが、先日Windowsタブレットで大画面化を図りました。『WinタブでZwift』昨年末からZwiftはスピンバイクでやることが多くなりました。ただ、Zwiftアプリはお手軽にスマホを使ってやっていました。お手軽なのはいいのですが、文字…ameblo.jp大画面になったのは良いのですが、場所をでーんと占有してしまうため、スマホを置く場所がなくなってしまいました↓スマホの置き場所がなくなりました今までスマホを2台置

昨年末からZwiftはスピンバイクでやることが多くなりました。ただ、Zwiftアプリはお手軽にスマホを使ってやっていました。お手軽なのはいいのですが、文字などは小さくて見にくいですし、チャットの文字などはほとんど読めませんお手軽なので割り切って使っていましたが、だんだん不満に感じるようになりました。画面の大きいAndroidタブレットでも買おうかとも思いましたが、安いものだと性能が低くて、Zwiftがまともに動かなかったりしたら意味ないですし、まともなのを買おうと思うとそれ

２０２４年２月１５日（木）テスト前期間で学校部活は休止中の弟。テスト勉強もしつつ、練習もがんばっています。【朝練習】スピンバイク１０分ジョッグ４．５ｋｍペース走ダウンいつもの１周１１４０ｍコースを４周するビルドアップペース走。１周目４’５９（１ｋｍ４’２２ペース）２周目４’４９（１ｋｍ４’１３ペース）３周目４’４４（１ｋｍ４’０９ペース）４周目４’１９（１ｋｍ３’４７ペース）ラスト３００ｍフリー５８秒最近キレのなかったラストフリーで

運動しろといつも夫に言われていますが…ほんっとーーーーーに運動が嫌い。成果が見えないことをコツコツ続けることが本当に苦手で気付けば20代後半から下っ腹ぽっこりと二の腕ぷよぷよ挙式も1年近く先なのでダイエットも身が入らずまだいいか〜と油断しまくってますダイエット器具だけは揃っているんですけどね…1年半くらい前に購入したんですがもうしばらく乗ってませんDOCTORAIR（ドクターエア）3DスーパーブレードPRO（ピンク）微振動機能SB-06-PKピンク楽天市場$

先日買ったスピンバイクですが、サドルの高さなど、こんなもんだろう、と適当に合わせて漕いでいましたが、結構疲れるので、真面目にポジション合わせをしてみました。このバイク、動かせるのは、サドルの高さ、サドルの前後位置、そしてハンドルの高さの3つです。位置合わせで参考にしたのは、もちろん、Stickyで設計してもらったジオメトリ。スピンバイクなので、ホイールベースなどは関係なく、気にするべきは、サドルとBBの高さ、位置（角度）サドルとハンドルの距離、高さになるかと思

自転車のドロップハンドルに取り付けできる、Zwift用のゲームコントローラが出る（出た？）ようです。詳細は↓のリンクを参照ください。ZwiftPlayElevateyourindoorridingexperiencewithZwiftPlaywirelesscontrollers.Withcontrolatyourfingertips,youcansteerandbrakeasyoutrain,compete,andplayi

昨日に引き続きのスピンバイクです。サドルなんですが、今まで、購入したときに付属していたものを使っていました。↓こんなやつです大きくて、クッション性があり、ふわふわですお尻が痛いという人が多そうですので、こういうふわふわなサドルが付いているのは、まあ普通かなと思います。ガチに乗るわけでもないし、これでいいか、と思って今まで使っていたのですが、このサドル、ちょっと問題がありました。なんというか、会陰部の圧迫がすごいのです。血流が完全に止まってしまっているのではな

あまりの嬉しさに速報です‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jp足かけ半年！？遂に、、、遂にゲットしましたっ‼️ZwiftConceptZ1カッコ良すぎる‼️獲得標高

本日2度目のブログアップ。雨のために実走ができず、スピンバイクにて室内トレをしてました。午前に1時間ちょっとと、午後に1時間くらいです。最後に20分全力走にてFTP（1時間全力走の平均パワー）の算出をしてみました。私のスピンバイクはワットによるパワー表示してくれるので、トレーニングなどに役立ちます。（正確にはパワーは実測ではなく、負荷とケイデンスから算出された推定値です）私のパワーを初公開。2段目の表示が私の20分全力走のパワー、184Wでした。これに×0.95でFTP推定値が出

10月23日（月）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jp今日も、、、ClimbPortal行ってみます‼️ClimbPortal:Col

全国に緊急事態宣言が出たのでサイクリングも自粛しています。でも、運動不足になる。って事でスピンバイクを買うことにしました。フィットネスバイクでいいかなと思っていろいろ調べていたら、フィットネスバイクは連続30分しか使えないらしい。スピンバイクは一応時間制限なし。そして、購入したのは「ハイガーHG-YX-5006S」HAIGEスピンバイクブルーフィットネスバイク静音家庭用HG-YX-5006S【1年保証】Amazon（アマゾン）26,80

随分前に購入していたFITBOXですが、『FITBOXスピンバイク』買いましたスピンバイク楽天で購入ですポチったあとから主人が毎日わくワクワクしてめんどくさかったです(笑)購入の予感はこちら『主人がフィットネスバイク…ameblo.jpお尻が痛かったり間が持たなかったり、意外と使われずインテリアになっていました先月、私は全然存在を知らなかったのですがzwiftというサービスのことを知り、やってみたいという気持ちでこちらの記事を参考にケイデンスセンサーを購入、セッティン

今冬、我が家で大活躍のスピンバイク(エアロバイク)🚴‍♀️FITBOX【FITBOX第3世代フィットネスバイク極静音】スピンバイクメーカー1年保証エクササイズセンサー付き組立簡単トレーニングトレーニングバイクダイエット器具Amazon（アマゾン）49,800円でも最近ちょこっと時間が取れなくって30分〜1時間こげないんですよね😰そこで閃きました❣️HIITに取り入れようと✨‼️※HIITとは...『ステイホームだ