ストレートネック

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痛いところがある、とは辛いですよね皆様も歳を重ねるごとに痛いところが増えませんか①YouTubeなどで痛み改善法を検索するゾーンに入ってしまっておりますね②西洋医学なのか東洋医学なのか迷うゾーンですよ、それ…③痛み止めの薬を飲みすぎて胃腸が荒れかえって調子が悪くなった④マットレスや枕を良いものに変えれば治ると思っているこれら、全部ゾーンですものねピアニストの方々にも痛みがあると思うので、お伝えしますと、基本の姿勢で基本の奏法で身体を使っていれば

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「とにかく隙間時間に上を見て、伸びていたら二重アゴがスッキリしてストレートネックが治っていた」…という方がいらっしゃいました。その方は、ただ上を見るのではなく口と地面が繋がるイメージをしたのがピンときたそうです古い写真ですが、これを見て

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夜中の3時半に目が覚めてトイレへ行き、もう一回寝ようとしたが、4時には目がぱっちりと覚めてしまった。1日が長いぞ。犬の散歩行く前に、アルプラゾラム0.4を半錠にして飲む。フワフワ感が取れない。散歩行けるかなと思いながら出発。フワフワ感があったからゴミ拾いの道具持たずに出かけたら、細々としたゴミを発見。ゴミ拾いの道具持ってくれば良かった。犬の散歩の後に、気になるから犬の散歩道をもう一度歩きゴミ拾いをする。調子に乗って散歩以外の道まで手を出したら、フワフワ、クラクラとめまいがやってくる。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますヨガを受けている方に多いのですが肩が上がり、首が短くなりやすいため「肩を下げて」と指導され、肩を下げるクセをつけている方。私自身もよく、「肩を下げて、首をニョキッと長く」「肩を下げて、肘を遠く」といったフレーズを使うことがあるのですが

今朝は早起きをしてＰＧＡツアー！ザ・プレーヤーズ選手権を観戦！(^○^)ロケットスタートを見せた松山英樹選手がコースレコードタイの６３をマークして首位発進いたしましたが……ザ・プレーヤーズ選手権が開催されるＴＰＣソーグラスは、今年１月に亡くなったピート・ダイ設計のコースでピートダイの代表作と言われていますね！特に１７番のアイランドグリーンのショートホールは１３０ヤード前後と短いにも関わらず、毎年ドラマが生まれる名物ホールです！(^.^)世界のトッププレーヤーのみがプレーしてウエッジで打って

どーも！！姿勢矯正士たなきょんです本日はストレートネックタイプの方の特徴ですみなさんもチェック✅常日頃から、いい姿勢を心がけている枕の高さは、高めの方が寝やすい胸を張ったり、肩甲骨をキュッと寄せるそれがいい姿勢だと思っている実は内股も気になってますパッと見、姿勢が悪いわけではないけどなんとなく...ろくろ首感が否めない腹筋が苦手いかがでしたか？？3つ以上当てはまったあなたはストレートネックタイプの可能性がありますストレートネックさん

栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエおはようございます♡昨日はお騒がせして申し訳ありませんでした。脳梗塞か髄膜炎にでもなったんかと思うほど激痛で、救急車で脳外科に行きましたが、ストレートネックと頚椎症でした。救急の先生曰く。スト

急に目覚めた美容こないだ同じ部署の男性が結婚したのでお祝いの飲み会をしてそのときに結婚祝いにマイトレックスのシャワーヘッドをみんなでプレゼントしました見てて自分も欲しくなっちゃったわたしはそのとき初めてマイトレックスというブランドを知りました。その後、石井美保さんのYouTubeを見ていたらマイトレックスを愛用されているとのことで見た瞬間にこれだぁぁと思いまして早速だんなさんに、誕生日これが欲しい。と言って無事にゲットしましたこちらですMYTREXアクアリフトお

ボディメイクで骨格がかわって、身体も心も軽くなる変わった！！骨格が変わる！！と、言いましてもふっ。。変わるわけない。。と、思いますよね？私もそう思っていました。変わったらいいよねーー！！とも。骨格ボディメイクに入ったころも先生や先輩セラピストや仲間セラピストの変化を目の当たりにしても私だけは、例外かも。私は変わらない、かも。と、その世界に飛び込んだにもかかわらずかなり疑い深かった私。なぜってさ、骨格が変わるってなんだか壮大な事を言ってるよ

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2025年1月6日月曜日の顔ハメ写真だヨ。インスタグラムのストーリーズに載せたけど、こちらにも。2025年1月6日月曜日は、内科にいつものお薬を出してもらいに行ったの。たまたま大先生で、どこが痛いか聞かれて、首のレントゲン撮ったの。そしたらストレートネックだって！姿勢が悪いかららしい。スマホのせいかなあ。バレエやってる時は痛くなかったから、バレエやめたのも悪かったのかな。でも今さらバレエついてけないだろうし………お金かかるし………。ストレートネックのリハビリ始める事になりそうで

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ご訪問いただきありがとうございます♪昨日はわりと暖かかったのに外に出たら「さむっ！」冷え込んできましたね今日は大人気のニットアップコーデサイドオープンベストがセットされてるニットワンピース身長156cm裾まで長くてカバー効果抜群ですこれならレッグウォーマーとか仕込んでも見えないので◎年末年始のお出かけにも良さそうです…笑ニットって意外と重いのよね…と思っていましたが着用してしまえばそれほど重く感じなくてよかったです着るだけでキレイめで着崩れの心配もなく

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地味に頭痛が続いています…。時にズッキーン⚡️と痛み、常に頭を締め付けられているような、ズーンとした痛みがあって、けっこう辛い。手術時にもらったカロナールが残ってたのでそれを飲んで痛みを抑えてるけど、午後には痛みがぶり返してくる😭術後はカロナールを1回しか飲まなかったのに、ここにきてカロナール活躍中。そして間も無く底をつく…。とりあえず病院に行ってみよう。痛み止めプリーズ。20年ほど前に一度だけ診てもらった脳神経クリニックにやってきた。当時、私は27歳頃だと記憶しているが、同じく頭痛で

pn栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエこんばんは～♡昨年美味しいと話題になったローソンのカウンターフーズに「石焼き芋」があるのをご存じですか？ママ友さん、バレエの先生などなど、私の周りにハマってる人が多いので買って来ま

週明けから新学期が始まります。長い休みが明けると必ず持ち込まれるのが不登校の相談です。夏休み明けが一番多いのですが、冬休みは受験や進路のこと、学年が上がることへの不安や心配で不登校になることが多いのです。元々冬は季節ウツともいわれるくらい気持ちが沈みやすいのでこれからのことを考えると学校に行きたくない、会社に行きたくない・・・と思うようになるんです。漠然とした不安や心配なら気持ちを奮い立たせることで乗り越えることも出来るんですがいじめとなるとそうはいき

整形外科で骨密度測定と首のレントゲン検査をしました。骨密度は少し改善されていたので注射せずにビタミン剤を摂ることに変更、リハビリ毎の診察は受けなくて良くなりました。1か月半ぶりのリハビリでは股関節周りが固まったりしていたけどしばらくぶりだったので今日はゆるゆるとリハビリしただけ、バス道手前の坂道では咳き込む感じで体調は完全復活したわけではないし今週いっぱいはゆるゆると過ごそうと思います。ストレートネックだけどこの程度なら酷いレベ

2016.4.30〜5.24月中旬から同僚が病気になって長期休業整骨院の仕事が異常に忙しくなりヨガと整骨院の仕事でヘトヘトでしたー4月30日久々に会う友人と飲みに行き、かなり深酒をしましたー翌日、5月1日突然左手が痛み、浮腫みが出ました関節と言う関節が痛くて浮腫みのせいで結婚指輪が食い込んで痛かったー母親用(リウマチ)のヤクバンを貼ったら、なんとか痛みは治まりますー翌日、5月2日整骨院に出勤しましたが、まだ痛みがあったので早退してSクリニックの整形外科を受診そこでレ

私が今現在、痛くて悩んでいる体の部位です。0偏頭痛メガネにするとすぐに頭痛に襲われます。オルソにすることによって悩まずに済んでいますが遠くを見る時間が長くなると今でも頭痛が発生しますね。さらなる対策としてはブルーベリーサプリを飲んで抑制します。①ストレートネックストレートネックによって首を酷使してしまい、痛くなることがあります。これは今現在、ストレートネック矯正枕による矯正を進行中です。まだまだ治るまでに期間がかかりそうです。②肩こりパソコン作業が

ホルターネックブラタンクトップUNIQLO人気のホルターネックタンクトップ🎽ピンクめちゃくちゃ可愛いなぁ🥰0のつく日に欲しいもの♡おすすめなもの♡【改良しました！】エルメスバッグ底鋲カバーシリコン底鋲バーキンケリーピコタンロックケリー各種ミニケリーケリーミニなど傷防止汚れ防止擦れ防止スレ防止シリコンカバー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【全16タイプエルメス専用】バッグインバッグバックインバックインナーバッグピコタンp

お正月って意外と食中毒が多いってご存知ですか？お正月は寒いから食中毒にならないように思いがちですが結構多いんです。「正月用の冷凍おせちで81人が食中毒関東5都県の高齢者施設で」「製造・販売したおせち料理を食べた42～100歳の男女計81人が嘔吐（おうと）や下痢などの症状を訴え、一部の患者からノロウイルスを検出した。」この記事は一年前のものですが冷凍だからと油断してるとウイルスや菌が付着している場合もあります。お節料理は、お正月の３日間くらいは料理をせず、ゆっく

どうもこんにちは田中です夜中から数分おきにトイレへ行ってまして何かにメガヒットしたかもしれませんケツから水が止まらねえ！腹がずっとゴロゴロ言ってる…じいさんと息子は無事なのでよかったー(´Д`)こんな感じなのでサウナにも行けず、車も運転できませんはよピーク過ぎてもらわないと何もできねぇんですけど(´Д`)2日連続の飲み会の呪いなんだかスシローかなぁ野郎2人は朝から映画を見に行きまして崇拝するキムタクを拝んでいます田中は出川の充電旅を見て静養ですはよ腹治ってくれ

ご訪問頂き有難うございます11月の練習会終わりに今回の３人組で記念撮影疲れたけどやっぱり色々と収穫があり学びに感謝です私も変わりお客様も変えていきたい体の施術をするようになり日々驚き発見があります前回の続き『日々の間違えが老化をつくっていく』ご訪問頂き有難うございます前回の投稿の続きから買い物帰りですこのように持ってくださいねコーヒーをテイクアウト☕️小指は底を支え人差し指は浮かしていますこちらは…ameblo.jpお二人ともそれぞれの緊張がなくなった緊張＝力み背骨