スタジオMIBU

気付けばスタジオMibuベリーダンスクラス（AYA）もスタートして８年が経ち初級レベルではありますがアサヤやファンベール等小物を使って踊るようになったりと初心者の方には少し難しくなってきました🔰そこで「ベリーダンスをやってみたいな」という方向けの新クラスを開設しますベリーダンス（AYA）＜体験・入門クラス＞ベリーダンスの基本的な動きを、筋肉の使い方など身体の仕組みから学んでいただけます。アラブのリズムに合わせ

明日！４月２７日（土）初会場【大谷コネクト】にて開催ドラキュラロックフェスタVol.40下野新聞に載っていたそうですその日はなぜかアイドルグループの出演が多いのですがルクサーナ熟女パワー（？）で頑張ります栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です明日からゴールデンウィークですね外部レッスン先のスポーツクラブは祝日のみ特別プログラムとなる為私のレッスンお休みな

次回のドラキュラロックフェスタは久しぶりにベリーダンス単独ルクサーナとしての出演となります🌸初めての場所での出演楽しみです🎵因みにスタジオMibuヒップホップクラスは新ユニット編成時期に入っていますお披露目はもう少々お待ちくださいませ〜！ドラキュラロックフェスタVol.40＜日時＞２０２４年４月２７日（土）１２：４０〜１３：１０※イベントは5/27(土)〜28(日)開催＜場所＞大谷コネクト（栃木県宇

お馴染み義母淳子（じゅんこ）さんがいくら説明しても空中クラスを「綱（つな）のやつ」と言うのでクラス名にしちゃったプログラム綱のやつ60@今月も開催いたしましたお馴染みの「小動物ポーズ」は70代後半＆80歳のお二人もファブリックの高さを少し上げてチャレンジ⤴️これみたらもう年齢を言い訳にできませんよね？更に手足を広げると・・・何かのモニュメントみたい＼(^o^)／と、毎回撮影も楽しんでます綱

２０２４年１月よりスタジオMibuにてヒップホップクラス担当してくださる新しい先生をご紹介しますKONOKAプロフィールKONOKA（このか）ジャンル：HIPHOP8歳の頃からダンスを始め、12歳の時に栃木市にあるダンススタジオの選抜チームに所属し毎年数々のコンテストで優勝、入賞を果たす。また、15歳のときにチアリーダーとしても活動を始め、19歳の頃にはチアリーダーとダンスの経験を活かし、プロバスケットボールチーム宇都宮ブレックス、専属チアリーダーBR

今日から９月！ヨガウェアのセール情報があるのですが新作ウェアが昨日届いたので本日撮影予定もう少しお待ちくださいませm(__)m間に合わなかった時にも使えるように以前撮っておいた写真がこちら私このアシュタンガヨガの仕上げのポーズ大好きなんですよね〜もちろんきついけど、気持ちいい（変態？）なんて言うんでしょう・・・サウナの後の水風呂みたいな？「整う」感じがたまらないのです♡＜アシュタンガヨガ仕上げの連続ポー

【お知らせ】FTPピラティスインストラクターの皆様へ能登半島地震に伴う対応について1日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。令和６年初のFTPベーシックピラティスブラッシュアップ講座テーマ：骨盤底筋群３月金曜日開催決定です前回の様子はこちら『FTPピラティスブラッシュアップ講座「骨盤底筋群」と久々ランチ懇親会』今年４回目の開催同テーマ２回目となりますFTPピラティスB-up講座「骨盤底筋群」終了いたしました久々日曜日の講座

栃木県で16回目となりますFTPBasicMatPilatesInstructorCOURSEFTPベーシックピラティスインストラクター養成コース（ピラティスアカデミー栃木第15期）２０２４年５月〜７月＜月・火曜日＞開催が決定しましたインストラクターを目指す方はもちろんピラティスを更に深めたい方日々の生活やスポーツ・お仕事に活かしたい方も大歓迎FTPBasicMatPilatesInstructorCOURSE

昨年に引き続き日光しんこう苑桜まつりベリーダンス出演しました🌸【しんこう苑】の見事な桜と最高のお天気最初に踊ったのはルクサーナFarida（ファリーダ）のアサヤ⚔️先月の発表会以来OrientalMalak発表会＆OpenStage『初のオープンステージ出演終了〜OrientalMalak発表会〜野木エニスホール』ブログの投稿が追いつきませんそんなこんなのハードスケジュールな中美容室へ行って臨んだのは・・・私に

先月ピラティスインストラクター養成コースを卒業したSAE先生がからだスキャンピラティス夜クラス担当してくれることになりました🎵ヨガインストラクター歴の長いSAE先生♡ピラティスの知識も身につけ更にパワーアップしましたよ〜からだスキャンピラティス体験会45(SAE)＜日時＞２０２４年５月１０日・１７日・２４日・３１日（金）１８：３０〜１９：１５（４５分）＜場所＞スタジオMibu栃木県下都賀郡壬生町中央町1

この春からスケジュール変更となりました＜月曜日＞megu先生のエアーヨガクラス🧘‍♀️ゴールデンウィーク最終日にとーってもお得な特別クラス開催決定です♪連休最終日に身体をリセットしましょ〜GWにエアヨガで身体をリセット(megu)＜日時＞２０２４年５月６日（月・祝）①１０：００〜１０：４５②１１：００〜１１：４５＜内容＞アクティブクラスとリラックスクラスの45分レッスンを二本立てで開催いたします！

栃木県下都賀郡壬生町にありますスタジオMibuではFTPピラティス栃木アカデミーとしてピラティスインストラクター養成コースを開催しています。※栃木アカデミーの情報はこちら養成コースを受講するにあたり出来れば準備して頂きたい書籍があります。※強制ではありません「カラー図解筋肉のしくみ・はたらき事典」（著）山口典孝、（監修）石井直方（私のは表紙ボロボロなので外しちゃってますが）とても分かりやすいので指導者でなくてもオ

２０２２年５月からスタジオMibuにてZUMBA（ズンバ）クラス担当しますAYUMI先生のプロフィールです♡AYUMI（あゆみ）プロフィールAYUMI（土屋歩己／つちやあゆみ）高校生の時にZUMBAに出会い、その魅力に惹かれ大学卒業後に資格を取得しました。ZUMBAを初めて知ったのは、私が精神面で体調を崩した時。そこでZUMBAに出会えたことはとても大きく、自分自身が変わっていくのが分かりました。心も軽くなり、笑顔が増えていきました。

今日で３月も終わり！４年前、お嬢（大学）の大学入学式はコロナ禍で中止となりましたが卒業式は無事に終えることができました🎓お嬢の引っ越し群馬レポもピラティス養成コース打ち上げもブログのアップが追いつかず・・・色んな意味で世の中が動き出しているのを感じます🌸あ、養成コースは筆記テストも合格でしたよ〜卒業生のご活躍が楽しみです🎵【お知らせ】FTP〜能登半島地震に伴う対応について『FTPピラティスインストラクタ

２０１８年から６年間スタジオMibuのヒップホップ全クラスをお一人で担当してくれていた神享先生昨年末に基礎クラスを卒業し２０２４年１月初級クラスも引退となりました🌸時に厳しく、愛あるご指導をいただき本当にありがとうございました４月からはダンスが初めてのお子様向け初心者クラスを開講いたします🔰ヒップホップ初心者クラス（神享）＜２０２４年４月〜スケジュール＞〈木曜日〉１８：００〜１８：５０初心者クラス

栃木県でヨガインストラクター＆ピラティスマスタートレーナーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です２０２２年８〜９月に受講した第145回健康運動実践指導者養成講習会について綴っています。健康運動実践指導者養成講習会修了『健康運動実践指導者養成講習会修了しました！』皆さま、台風の影響は大丈夫でしたか？🥺壬生町は学校が休校になったりした様ですがそれ程の被害はなくスタジオも通常クラス開催できました🧘‍♀️気温差が大…ameblo.jp❤︎良かった

10月。昨日は台風一過で夏日となりましたがそれでも、だいぶ過ごし易くなりました今年の夏は本当に暑かったですね〜私が「夏が苦手」な理由の一つが耳管開放症（じかんかいほうしょう）を発症し易い季節だから耳管開放症とは？耳管開放症（じかんかいほうしょう）耳の奥の耳管が閉じにくくなる病気で起きていると耳が詰まった様な状態になり自分の声や呼吸が響いて聞こえたり酷い時にはめまいや耳鳴りがします。ここ数年は特に、春開催のピラティスIR養成コースが終了すると

ピラティスマスタートレーナーでありながら筋肉の名前を英語で覚える必要性を全く感じていなかった私ですが（恥ずかしながら起始停止もうろ覚え）先月末からちょっと頑張っちゃってますきっかけはこちら！木内周史先生ぶっちぎり美尻セミナー参加してきました木内先生の講義はとにかく情報量が多い話を全て聞き漏らさずにメモしたいけど全然、間に合いません私の様なダメダメ受講生の為に木内先生が教えてくださった＜解剖学を学ぶ上でのポイント＞

今月、ピラティス養成コース卒業生が宇都宮にスタジオをオープン♪養成卒業生がスタジオをオープンしますいつも皆でお菓子交換してたの思い出し（笑）お花ではなく「お菓子盛り」送りました【glrow】宏美ちゃん♡美味しいもの食べてレッスン頑張ってね〜お願いしたのは「壬生町自慢のお店」【ケーキハウスヒガノ】さん♡外部レッスン前だったので自分のお買い物はグッと堪えていましたが…まるごとフルーツケーキ美味しそう🍑※