スタイルアップヨガ

元カノから『美化されとる（笑）』と言われたが、思い出なんて、美化されて至極当然なのである。美化もされない思い出は、碌なもんじゃありません。恨み辛み、恥かいた云々、そんなトラウマ級のものを抱えて生きるなんてつらいだけ。思い出は、美化して、周りの人に感動か、笑いのネタとして還元できてナンボです。もちろん、大切な想いは、心の底にそっと秘めとくことも忘れずに。もっとも女性は総じて、『今』を生きるから、元カレとの思い出なんて、基本、黒歴史でしかない…らしい（笑）一方、男性はロマンチストというかオメ

ミカエル師のメモリアルセミナーのアーカイブを見て、ちょっと気づいたことがあり、それを火曜日の朝クラスで丁寧に、ひたすらに、細やかにやってみました。参加は、湯川さん、小田さん、原さんに私。センシティブなワークから四大運動を経て、ペアワークをひたすらに。これまで、なかなか伝わらなかったエンプティとか、テンションの有無とか、箇所とか、いろんなものが私たち4人に、それぞれのフィーリングで浸透していきながら、共有できていく時間になりました。人は同じじゃない。だから、いろんな形、感覚があっていい。

外見を美しく整えるだけでなくあなたの生き方のスタイルアップを目指すヨガです。5月のテーマはコチラから↓YUMI｜ヨガと子育て｜イキイキ人生の過ごし方｜博多ヨガonInstagram:"【5月は思考も背骨もやわらかく】これから春の行楽シーズン❣️楽しみたいですね♪♪ヨガを続けていると、体の土台が安定して軸が強くなったり、そこからメンタルも強くなったなと私は実感しています💪🏻✨落ち込む時もあるけれど(ほんとです笑)立ち直りが早い！😆そんな逆境に強い方って、「快復力」🟰「

システマ福岡の火曜朝クラスを終えた足で、開店祝いの花持って、パピオのすぐ近くにある東公園のなかにできた『CafeUsual』に行ってきました。実は、この可愛らしいカフェのオーナーは、空手教室に通ってくれる生徒さんのお母さん。スタジオが近いし、東公園は、かつて野外練習やサットヴァヨガでも利用したなじみの場所。練習の合間に、ひと息つける憩いの場ができたのは、かなり嬉しい。この日は、ダージリンティーとオーナー手作りのミニドーナツプレーン味をいただきました。暑くなってきたら、ソフトクリームや