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いつも通りの日曜日😊張り切って、ジョギングに出かけました!今日の成果✨先週まで可愛いピンクに染まっていた私のジョギングコースこの1週間で、主役交代!今日は、鮮やかな新緑の道に。桜のピンクがいた頃より、明らかに緑が濃い。主役の座は奪ったぞ!って感じなのかな☺️なんて、勝手な想像してみる笑残り少ない春を、食でも楽しみたい🥰今夜は、ホタルイカと菜の花のペペロンチーノを作りました。写真を撮ってはみたものの…相変わらず盛り付けが残念すぎて、不採用😞…。いつになったら、精進でき
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は人気の六甲の岡本でトレイルランツアーでした。このコースはオールシーズン実施していますが一番のおすすめ時期は4月上旬の桜の時期。桜満開の岡本南公園(桜守公園)!ササベザクラ・エドヒガン・オカモトザクラなど10種約30本が見ごろを迎えます。よく「桜の季節は甘い香りがフワッと広がります」と言いますが、本当にそうなんだなと再認識しました。過去12年で一番かもしれない見ごたえでした。とても小さな公園で家族でお弁当などを広げて食べるような
次男の中学は5月に一泊二日で同じ県内の宿泊施設に泊まります。自然学習という事で班でカレーを作ったり川の博物館で勉強したりするそうですが全てボーイスカウトの時に行ったことがあるとこでした笑先生が得意げにカレーはレシピなどは見せずに班ごとで考えて作って食べるだそうです…カレーなんて誰でも作れるんじゃない?次男にキーマカレーの作り方を教えておこうかな!自然学習するのは結構な事なんですが金曜日土曜日でやるそうです…なんとその土曜日は県強化練習の日❗️4月も中止になり次
ご訪問ありがとうございます2023年12月関節リウマチ発症寛解できると信じ、この病気と向き合うためにブログ始めました小4と小2の性格真反対でこぼこ兄妹の2児母やってます元トラブルメーカーによるドタバタな日常をご覧ください体調最近回復傾向だから気分転換に少しウォーキングしてきた今日は、、、走ってない笑耐えた見慣れてる景色だけど走りながらと歩きながらじゃ、少しだけ見る景色も違って道脇の花のいい匂いも楽しめた走ってないけどやっぱり汗だくで帰宅笑昨日の夜、娘が寝る直前
今朝の目覚めも例の如く血の気が引いてクラクラして貧血や低血圧の症状のような事が起きています。激しい寒暖差とめまぐるしい気圧の変化、生活環境の変化に身体が対応しようとエネルギーを消耗し、自律神経のバランスを崩してしまっています。早く身体を順応させなければならないと思うのですがなかなかうまくいきません。今日やる事は寸前まで決められなかったのですがジョギングをする事にしました。やる気は出ないのですが少しでも運動で改善できればと思い久
今年のトラック競技が終わりました!次男が今年走るであろう大会は来週の坂戸マラソン3キロと12月頭にあるクラブ駅伝1.5キロです1000mが主体の次男なので練習もスピード維持できるようなやつをやっていきたいなって思ってたら‼︎大会後こないだまで在籍していたキャプテンのお父様のブログにエールと練習が!上尾陸上競技場ジョギングコース1周800mで2分48秒以内1分休憩後再スタートで計4回走る感じです。日曜大会で人が混雑してるなかで600mをスキッ
戸山公園の箱根山地区を走ってきました。お気に入りのランニングコースです。自宅〜公園内を気ままに周回して約10km。青空の下、最高にリフレッシュできました。戸山公園は、明治通りをはさんで西側の「大久保地区」と東側の「箱根山地区」があります。電車や地下鉄でのアクセスなら大久保地区の最寄り駅は高田馬場や西早稲田箱根山地区の最寄りは早稲田、西早稲田、東新宿あたりでしょうか。自宅から近いのは大久保地区ですが個人的には、ランニングするなら箱根山地区一択です。
少々間が空きすぎました。吹田貨物ターミナル沿線の桜並木千里丘駅から吹田駅間は桜並木があり、上り貨物線沿いは遊歩道ということもあり、結構地元の方々の散歩コース・ジョギングコースになっています。(歩行者のみ可で自転車は押して歩くが基本)http://speed700.web.fc2.com/index.hml/sinnturumi2023.pdf新鶴見信号場の2023年度分も製作しました。こちらについては後でふれます。関西地区の時刻はそれほど変わっていないのですが、い
今日は色々用事があったため、ジョギング開始は8時過ぎになりました夜ジョギングはとにかく明るさが肝心!街灯が少ない場所では、足元のちょっとした凹凸にも気づかず、以前は何度も派手に転倒しましたそんなわけで、女性の夜ジョギングでも安心して走れる那覇市内のコースを紹介します今日はよく晴れた夜空で、視界良好でした。こういう日は、夜間でも彩度が上がり、随分遠くまでくっきり見えるので、走っていて楽しいですあ、場所ですね?ここは、全国のマラソン大会に参加しているランナーさんなら見覚えあるかな?12月のNAH
こんにちは!(^ω^)エルデザイン広報のながちゃんです本日は、弊社ニュースレター「ひだまり新聞」に連載中のイラストレーター、いまがわゆいさんのイラストのご紹介です。鴨川は、桟敷ケ岳付近を源とし桂川の合流点に至るまで京都市内の南北を流れる約27kmの河川です。悠久の歴史の中で千年の都と京文化を育んできた川であり、今も大都市にあって清澄さを保ち、京都市民の憩いの場として多くの人に親しまれています。また、鴨川デルタは、京都市左京区下鴨宮河町にある、賀茂川と高野川の合
うわー💙🤍💚さらに広々とした公園に着いた🚶♀️約30分歩いてみたOL時代(死語)伝票上ではよく知ってる住所GoogleMap様さまこんもりとした森を目指す🚶♀️女性が集まって何やら見てるバンという鳥の子育て草陰に子ども🐧水田の番でバンだってカッコいい皇居みたいにジョギングコースもあり沼は太公望が🎣近くは生臭いけどねさてさてまだお昼前🕛
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ランナーのランニングシューズ選びは、ラーメンの味ほどに好みが分かれます。僕は僕の基準で選ぶのでそれが誰しもにおすすめとは思っていませんが、僕は本当に気に入ったシューズを自費で購入をし、実際に試した上でなければレビューは書かないことにしています。今日ご紹介するのは、BROOKS(ブルックス)のロードランニングシューズ「HYPERIONMAXハイペリオンマックス」。【ソックス&ナップサックプレゼント】ブルックスBROOKSH
サッカー、ワールドカップ・ロシア大会始まる前は大して興味がなかったけれど、開始早々、ポルトガルとスペインの対決があったり(予選でこの組み合わせてってあり?)ボロクソに負けるだろうなと思っていた日本が勝ったりブラジルのネイマールが試合後泣いたり、しかも負けた試合じゃなくて勝った試合で、しかも決勝じゃなくまだ予選なのに。意外すぎる展開で俄然面白くなってきた。日本も応援するけど、初出場のアイスランドも応援したいね。゚+.o.+゚ルン♪ヾ(●’
高井戸公園の井の頭線側部分が100%の開放になりました。6月のことらしいです。という事で、先月、立ち寄ってみました。下の写真の緑の部分の上のほうが整備され100%解放された部分。下の緑の部分は軟式野球場とかテニスコートの施設が今後できるようです。広場がメインの公園です。遊具もあるトイレ管理事務所と自販機外周路公園事務所の方によると外周路は一周650mくらいだそうです。高低差は数メートルくらいだと思う。ジョギングするには良