ブログ記事1,995件
自慢ですが、なにか?いえいえいえ・・・だから何だって話じゃないですか??私も最初はなんのこっちゃだったんですよ。ロシア人と最初にレッスンしたころに必ず最後に膝抱え跳びをさせられていたんですね。1回じゃないよ。16回くらい。横開脚跳びも16回。普通にやってたんです。そうしたらロシア人が苦虫をかみつぶしたような顔になったとかならなかったとか。できないと思ったんでしょうね。アラフォーだし!しかし、私は自慢ではありませんがジャンプ力があ
凄くないですか?このジャンプ力!2m!跳んでるように見えるわ雪組久々のオットコ前のスターが出現海坊主でも異彩を放っていましたけどこの写真・・どう見てもmen'sでも・・素顔はこんなに綺麗25日のバウホールの配信が楽しみです
基本動作における大殿筋上部線維と下部線維の筋活動について大殿筋は•股関節屈曲による骨盤の前傾•股関節伸展による骨盤の後傾•股関節内転による骨盤の対側下制•股関節外転による骨盤の下制•股関節内旋、外旋による骨盤の回旋のように骨盤の肢位にも関わることから体幹の運動、姿勢にも影響を及ぼす先行研究①一側上肢を挙上させる際には三角筋に先行して大殿筋が活動する。②大殿筋の筋力および筋緊張の改善により上肢機能が向上するなどの報告がある大臀筋の機能解剖起始部胸腰筋膜を介して広背筋や
竜レベルの隕石の基本データを仮定小惑星(2390km×2390km×2390km)密度(8000kg/m^3)入射角90度秒速67km重さ136億5191万9000kgサイタマの基本データ体重70kg最高秒速29万5535.405km最高秒速を出すために使うジャンプ力31億1716万2888.688tあべのハルカスと合同且つ鉄筋コンクリートのビルから飛んで隕石を破壊したとする。超単純計算したビルの体積床面積×高さ21200×300=636000m^3ビルを
こんにちは!!みなさんは利き手じゃない方のドリブルを試合中使えていますか?思い返してもらうと、意外に相手を抜くなど重要な場面で利き手じゃないドリブルを使う時は少ないと思います。利き手しか使えていないあなたは本来の力の50%しか、まだ発揮できていません。もったいない!せっかく利き手と同じ長さ、太さ、重さの腕がもう1本ついているんですよ。じゃあ右利きなら左、左利きなら右腕を使って100%の力を発揮しちゃいましょうよ!!両腕のドリブル使えることはとても大きな力となります。
運動肢位の変化と肩関節周囲筋の筋活動について健常者の筋活動a)肩関節屈曲動作棘上筋・肩甲下筋の筋活動主動作筋の三角筋前部線維よりも先行し、屈曲角度の増加に伴い、筋活動は漸減していく棘下筋の筋活動屈曲角度の増加に伴い筋活動が漸増していくb)肩関節外転動作棘上筋の筋活動主動作筋の三角筋中部線維よりも先行棘下筋、肩甲下筋の筋活動棘上筋の筋活動を追随するように、外転角度の増加に伴い、いずれも漸増していくパターンc)肩甲骨面挙上動作棘上筋・肩甲下筋の筋活動主動作筋の三角筋前
脚の中心線をとらえれば、とらえるほど、脚は、どんどん締まってきます。中心線が外れると、脚は、むくんだり、余計な筋肉や脂肪がもりもりついたり、O脚、X脚など歪んできます。脚の中心とは、股関節と脛骨を結んだところをしっかりと捉えています。中心線をとらえる事ができると、脚を動かす筋肉は、太ももやふくらはぎでは、なく、腸腰筋がメインで動かすことになります。そうなると、お腹は、引き上がりくびれます。そして、脚は、どんどん引き締まってきます。腸腰筋を使えるようになると、身体をバネのよ
こんばんはわが家の猫ココちゃん最近ジャンプ力がパワーアップしてレンジフードの上や冷蔵庫の上にまで登れるようになってしまいました…もし落下でもしてケガしたら大変なので登れないように柵を作ってみましたまずは冷蔵庫の上材料は100円ショップのワイヤーネットと結束バンドワイヤーネットを結束バンドでつなげて結束バンドの出ている部分をハサミで切ったあとは爪切りでパチンと切るとチクチクがなくなりますつなげたワイヤーネットをただ冷蔵庫の上に置くだけレンジフードの上もサイズに合わせ