ジャンプ力

※閲覧注意※この記事は本気でレギュラーを獲得していきたい本気で大エースになりたいという熱意を持った人向けに書いています。もしあなたが「別にいまの実力のままでいいです。」…と思うならこの記事を閉じてください。そんなあなたに役に立つことは書いていないので読んでいる時間が無駄だからです。☑経験者の圧倒的実力さを体感してレギュラー獲得を諦めかけている。☑こんなに実力差があるなんて…私にはどうせあんなスパイク打てない。☑どうせ身長

更新する時間がまったくなくてスミマセン🙇ガンプラガンダムEXは完成して↓GANSTAにあげてますガンダムEX復讐のレクイエム黒い悪魔｜阿部哲也さんのガンプラ作品｜GUNSTA（ガンスタ）サンプルのイメージでは無く、劇中のイメージを意識して、好きなプロトタイプガンダムをベースにリアルにウェザリングしています。gumpla.jp主に↓こういった仕上がりですたまたまですが、近くの模型店にもガンダム7号機を展示して頂いてます↓ミニ四駆コジマでミニ四駆福岡西コースが大きく変わりまし

運動肢位の変化と肩関節周囲筋の筋活動について健常者の筋活動a)肩関節屈曲動作棘上筋・肩甲下筋の筋活動主動作筋の三角筋前部線維よりも先行し、屈曲角度の増加に伴い、筋活動は漸減していく棘下筋の筋活動屈曲角度の増加に伴い筋活動が漸増していくb)肩関節外転動作棘上筋の筋活動主動作筋の三角筋中部線維よりも先行棘下筋、肩甲下筋の筋活動棘上筋の筋活動を追随するように、外転角度の増加に伴い、いずれも漸増していくパターンc)肩甲骨面挙上動作棘上筋・肩甲下筋の筋活動主動作筋の三角筋前

こちらの記事では「ベンチプレスの最大挙上重量を伸ばすため」のトレーニングの適正重量について紹介いたしました。『トレーニングの適正重量について』最近トレーニングの適正重量について相談を受けました。ヒアリングしてみるとその方は「ベンチプレスのMAXを更新したい」という目標があるそうです。ベンチプレスのM…ameblo.jp今回は「ジャンプ力を上げるため」のトレーニングの適正重量について。「ベンチプレス」と「ジャンプ」どちらも非常に大きな筋力を要求されますが、この二つの運動の筋力発揮において

こんばんは外は冷えますが家の中では猫達が大騒ぎしてます大好きなおもちゃで遊んでますジャンプ力か凄いのですがIphon片手におもちゃの棒を振りかざすのは中々上手くいかなくていつもの素晴らしいジャンプが上手くお伝え出来ていない😂本当はもっと高くジャンプ出来ますすみれちゃんと二階の住人その1は普通にジャンプして遊ぶのですがこの方↓見てもらうとわかるのですがゴムを舐めて噛み切りたいんですよね私が棒を投げ捨てるとピタリとやめてしまうんです遊び方間違ってるんですよだけど、

こんにちは！！みなさんは利き手じゃない方のドリブルを試合中使えていますか？思い返してもらうと、意外に相手を抜くなど重要な場面で利き手じゃないドリブルを使う時は少ないと思います。利き手しか使えていないあなたは本来の力の５０%しか、まだ発揮できていません。もったいない！せっかく利き手と同じ長さ、太さ、重さの腕がもう１本ついているんですよ。じゃあ右利きなら左、左利きなら右腕を使って１００％の力を発揮しちゃいましょうよ！！両腕のドリブル使えることはとても大きな力となります。